Thể LoạI thể thao và sức khỏe

Thể thao và loãng xương
thể thao và sức khỏe

Thể thao và loãng xương

Đối với Tổ chức Y tế Thế giới, Loãng xương: một bệnh toàn thân với nguyên nhân đa nhân tố, được xác định bằng cách giảm khối lượng xương tiến triển bệnh lý và do sự thay đổi vi mô của mô xương, trở nên mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn. Mục đích của hoạt động vận động ở những người bị loãng xương Tạo một kích thích cơ h

ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Sức khỏe - có cần thiết như vậy không?

«Phần đầu tiên Tâm lý thoải mái Thành phần tâm lý là một giới thiệu khá gần đây trong bối cảnh hạnh phúc. Cho đến năm 1993, các nghiên cứu và cân nhắc liên quan đã được tiến hành hầu như chỉ trên các mẫu của dân số, với mục đích duy nhất là có được một tập hợp các biến chung cho tất cả các cá nhân. Trong số các ý định của các nhà nghiên cứu là nỗ lực tạo ra một tiêu chuẩn của các biến, trong đó họ
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Ứng dụng của phản hồi sinh học trong tâm sinh lý học thể thao và đào tạo

-Đầu tiên- Sự liên quan của các can thiệp phản hồi sinh học trong đào tạo thể thao có thể bắt nguồn từ cùng một "nguyên tắc tâm sinh lý" (Green, Green, và Walters, 1970) trong đó xác định cách mỗi thay đổi sinh lý có liên quan đến sự thay đổi song song về trạng thái tinh thần và cảm xúc và ngược lại, mọi thay đổi trong trạng thái tinh thần và cảm xúc, có ý thức hoặc vô thức, có liên quan đến một sự thay đổi thích hợp và tương ứng trong trạng thái sinh lý. Phản hồi sinh học là một quá trình trong đó đối tượng học cách áp dụng lại khả năng kiểm soát và ảnh hưởng đến phản ứng sinh lý
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Viêm mũi

Borsites là gì Các túi là những túi nhỏ chứa đầy chất lỏng bảo vệ các cấu trúc bên dưới khỏi ma sát và căng thẳng quá mức. Thông thường các túi được đặt xen kẽ giữa hai gân, giữa xương và gân hoặc giữa chúng và da quá khổ. Trong cơ thể con người chúng ta tìm thấy hàng trăm chiếc túi, quan trọng nhất nằm ở các điểm chiến lược và dễ bị tổn thương như đầu gối, vai, khuỷu tay và khớp hông. Ngoài việc bảo vệ vật lý các khu vực này, miếng đệm serous cải thiện sự phân phối tải trọng trên bề mặt khớp, đồng thời cho p
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Bunion trên đầu gối

Viêm bao hoạt dịch khớp gối là gì? Viêm bao hoạt dịch khớp gối, được gọi là prerotulea , là hậu quả của tình trạng viêm của túi huyết thanh chuẩn bị đặt ở phía trước và xa khỏi xương bánh chè. Còn được gọi là đầu gối của bệnh nhân, bệnh lý này là kết quả của những chấn thương lặp đi lặp lại như quỳ thường xuyên trên bề mặt cứng (do đó thuộc tính của "la lavandaia"). Ngay cả các tình huống chấn thương cấp tính, chẳng hạn như một cú đánh mạnh vào đầu gối, có thể gây chảy máu cục bộ xâm nhập
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Sự biến dạng của mắt cá chân

"Một mắt cá chân bị thương và không ổn định là điều kiện tiên quyết để tái phát bong gân, vì vậy chúng tôi hiểu tầm quan trọng của việc phục hồi tốt sau một giai đoạn biến dạng" Ở Ý, khoảng 5000 chấn thương mắt cá chân bị bong gân mỗi ngày được ước tính, điều này có nghĩa là đây là một trong những chấn thương phổ biến nhất trong các hoạt động thể thao và giải trí. Bong gân mắt cá chân là chấn thương cơ xương khớp thường xuyên nhất của chi dưới. Các môn thể thao mà chấn thương này xảy r
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Bắn của phù thủy

Xem video X Xem video trên youtube Định nghĩa và triệu chứng Đột quỵ của phù thủy là một cơn đau thắt lưng cấp tính biểu hiện bằng một cơn đau đặc biệt dữ dội nằm ở lưng dưới. Đối tượng bị tấn công bởi nó phàn nàn về cảm giác cực kỳ cứng nhắc trong toàn bộ cơ thắt lưng. Chính vì cảm giác nén mạnh mẽ này, cá nhân có xu hướng ở lại vị trí mà anh ta cảm nhận được
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Whiplash

Whiplash Whiplash là một sự kiện chấn thương ảnh hưởng đến cột sống cổ tử cung. Trong hầu hết các trường hợp, nó phát sinh sau một chuyển động sắc nét của đầu vượt quá giới hạn sinh lý của du ngoạn khớp. nguyên nhân Cơ chế gây thương tích là điển hình của tai nạn xe cơ giới, đặc biệt là những tai nạn mà xe bị va chạm mạnh từ phía sau. Khi xe được đệm, ghế và người lái trải qua khả năng tăng tốc mạnh mẽ, đẩy họ về phía trước. Trọng lượng của
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Co rút cơ bắp

Xem video X Xem video trên youtube định nghĩa Co thắt cơ bắp: co thắt không tự nguyện, dai dẳng và đau đớn của một hoặc nhiều cơ xương. Các cơ liên quan xuất hiện cứng nhắc và hypertonia của các sợi cơ là đáng kể khi chạm vào. nguyên nhân Hợp đồng tự nó là một hành động phòng thủ phát sinh khi các mô cơ được đưa ra ngoài giới hạn sức chịu đựng sinh lý của nó. Tải quá mức kích hoạt một cơ chế bảo vệ làm cho cơ bị co lại. Các nguyên nhân có thể là do cơ học và / ho
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Phối hợp hướng dẫn sử dụng Oculo ở người cao tuổi

Phối hợp thủ công oculo là gì? đó là khả năng liên kết chuyển động của bàn tay với thông tin đến từ cơ quan thị giác và đồng thời tổ chức hai chức năng. Sự phối hợp thủ công oculo là kết quả của một công việc xây dựng và tổ chức thông tin không gian-thời gian. Công việc được thực hiện bởi bộ não thiết kế và lập trình hành động mà nó cho là h
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Chống đau lưng: phòng ngừa đầy đủ

Giám tuyển bởi Fabio Grossi và Michela Verardo Những thay đổi ảnh hưởng đến cột sống đại diện cho một số vấn đề sức khỏe chính của xã hội chúng ta và ảnh hưởng đến 80% dân số châu Âu. Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò tiêu cực đối với cột sống của các tư thế tĩnh kéo dài, sự uốn cong và xoay thường xuyên của thân cây, nâng tải và di chuyển không đúng cách hàng ngày. Theo các nghiên cứu này, can thiệp trị liệu truyền thống (mát xa, trị liệu vật lý) cho hầu hết các vấn đề đau lưng dường nh
ĐọC Thêm