Thể LoạI thể thao và sức khỏe

Whiplash
thể thao và sức khỏe

Whiplash

Whiplash Whiplash là một sự kiện chấn thương ảnh hưởng đến cột sống cổ tử cung. Trong hầu hết các trường hợp, nó phát sinh sau một chuyển động sắc nét của đầu vượt quá giới hạn sinh lý của du ngoạn khớp. nguyên nhân Cơ chế gây thương tích là điển hình của tai nạn xe cơ giới, đặc biệt là những tai nạn mà xe bị va chạm mạnh từ phía sau. Khi xe được đệm, ghế và người lái trải qua khả năng tăng tốc mạnh mẽ, đẩy họ về phía trước. Trọng lượng của

ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Viêm cân gan chân

Viêm cân gan chân là gì Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất của đau calcaneal (viêm gót chân). Nó biểu hiện đặc biệt là giữa những người chơi thể thao và được gây ra bởi sự lặp lại liên tục của tình trạng quá tải quá mức ở cấp độ mông. Để hiểu rõ nguyên nhân của nguồn gốc và phương pháp điều trị hữu ích nhất để đ
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Viêm cân gan chân

"Nguyên nhân và triệu chứng Chăm sóc và điều trị Việc điều trị viêm cân gan chân dựa trên phần còn lại ban đầu và kiểm soát viêm. Chúng ta hãy xem các quy tắc quan trọng nhất cần tuân theo để tạo điều kiện cho việc chữa bệnh là gì. còn lại Ngừng tập luyện trong vài tuần và tránh đi lại hoặc đứng quá
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Người cao tuổi và thể dục: con đường đến tuổi trẻ vĩnh cửu

Bởi Tiến sĩ Luca Franzon Xã hội của chúng ta đưa ra một tình huống trong đó tỷ lệ sinh bằng 0 và tuổi trung bình đang tăng đáng kể, với tỷ lệ rất cao dân số ở độ tuổi thứ ba. Với thực tế, nó đang trở nên quan trọng cơ bản, để nghiên cứu hiện tượng và tìm giải pháp, cho các vấn đề gặp phải trong tuổi già. Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để làm chậm và làm
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Tăng sự mạch máu của mô mỡ với hoạt động thể chất

Một trong những cơ chế chính dẫn đến sự phát triển của các biến chứng béo phì là phản ứng viêm xảy ra ở cấp độ của mô mỡ. Nguồn gốc của tình trạng viêm này là sự gia tăng bất thường về khối lượng tế bào mỡ, chứa đầy lipid gần như vỡ ra; do các mao mạch không thể cung cấp đủ oxy để hỗ trợ sự phát triển bất thường của mô mỡ này, các tế bào mỡ bắt đầu bị thiếu oxy và tiết ra các chất gây viêm. Đổi lại, các cytokine này nhớ lại các tế bào miễn dịch nhấn chìm các tế bào mỡ đang hấp hối, hỗ trợ và khuếch đại quá trình viêm. Do đó, việc tă
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Sinh lý học Yoga

Yoga là một bộ môn phương Đông có nguồn gốc từ thời bình minh, ngay cả trước thế kỷ 15 trước Công nguyên (tiền Vedism). Tuy nhiên, việc giải thích sinh lý của cơ thể con người được lưu truyền bởi các kỹ thuật của Hatha và truyền thống Mật tông, vẫn đại diện cho một số nguyên tắc vững chắc của triết lý yoga. Theo yoga, đại diện của con người có thể được tổ chức bằng cách chia ba cơ thể (Vedanta), hoặc n
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Sự gãy xương của Femur

Gãy xương của Femur Xương đùi là xương dài nhất, dẻo và có khả năng chống chịu cao nhất trong bộ xương người. Trên đó được chèn nhiều cơ bắp cơ bản cho sự chuyển động của các chi dưới. Khớp nối ở cực gần với xương hông tạo ra nguồn gốc của khớp nối đồng âm (hay còn gọi là coxofemorale), trong khi biểu mô xa của nó được khớp với xương bánh chè và xương chày tạo ra khớp nối với khớp gối. Điều trị gãy xương đùi hầu như luôn luôn cần phẫu thuật tổng hợp. Chỉ khi có sự chống chỉ định với phương pháp này mới có thể điều
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Gãy mắt cá chân

mắt cá Một khu vực "tinh tế" Mắt cá chân (khớp tibio tarsic) là vùng khớp nối chân với bàn chân. Nó được ổn định bởi một phức hợp dây chằng hiệu quả bao gồm hai dây chằng nối xương chày với xương, ba dây chằng bên và dây chằng deltoid. Trong các động tác, vì vị trí giải phẫu đặc biệt của nó, mắt cá chân bu
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Gãy xương đòn

Nguyên nhân gây gãy xương Xương đòn là một xương dài, khá mỏng, nối xương ức với xương bàn chân. Nó được uốn cong thành S và được hình thành bởi một cơ thể trung tâm và hai chi: một trung gian (gần xương ức) và một bên (gần với scapula). Ngoài việc đảm bảo giao tiếp của vai với thân cây, xương đòn bảo vệ c
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Gãy xương

Tổng quát và nguyên nhân Một gãy xương có nghĩa là sự gián đoạn tính toàn vẹn cấu trúc của xương có thể có nguồn gốc chấn thương hoặc tự phát (bệnh lý). Trong trường hợp chấn thương, gãy xương khi chấn thương đủ lớn để vượt qua giới hạn sức đề kháng của chính xương. Chấn thương có thể ảnh hưởng trực tiếp đến xương hoặc gián tiếp. Trong trường hợp đầu tiên,
ĐọC Thêm
thể thao và sức khỏe

Hệ hô hấp và thể dục hô hấp

Bởi Tiến sĩ Luca Franzon Hơi thở và cơ hoành Hệ thống hô hấp bao gồm phổi, đại diện cho chỗ trao đổi khí và máy bơm phục vụ thông khí cho chính phổi. Bơm bao gồm lồng xương sườn, các cơ hô hấp di chuyển nó và các trung tâm thần kinh điều khiển chuyển động của nó. Công việc bơm được điều hòa bởi các trung tâm hô hấp nằm trong hành tủy. Các cơ
ĐọC Thêm