Thể LoạI chế độ ăn uống và sức khỏe

Chế độ ăn chống viêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Chế độ ăn chống viêm

Để chăm sóc của Doctr Simone Marata Chế độ ăn chống viêm Việc tiêu thụ trái cây và rau quả có liên quan đến việc giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do các bệnh thoái hóa mãn tính. Vẫn chưa rõ các thành phần của chế độ ăn uống chịu trách nhiệm cho sự liên kết này, nhưng dường như các chất chống oxy hóa đóng vai trò lớn hơn trong việc thực hiện tác dụng bảo vệ này [1]. Lượng chất chống oxy hóa duy nhất (ví dụ vitamin E hoặc tocopherol, vitamin C hoặc axit ascorbic, v.v.) có tron

ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Thực phẩm hữu ích trong trường hợp tăng huyết áp

tăng huyết áp Tăng huyết áp động mạch là một bệnh cực kỳ phổ biến ở các nước công nghiệp (nó ảnh hưởng đến khoảng 20% ​​dân số), trong khi sự khuếch tán của nó ở các khu vực đang phát triển dường như vô cùng hạn chế; do đó, một sự phân phối tăng huyết áp tương tự cho thấy rằng các nguyên nhân chính của bệnh nguyên là do bản chất MÔI TRƯỜNG (lối sống, thức ăn, thức uống, mức độ hoạt động thể chất, chỉ số khối cơ thể, phân bố mỡ cơ thể, v.v.), có thể ĐỒNG Ý bởi gia đình hoặc khuynh hướng di truyền. Ở nước ta, hơn 10 triệu người bị tăng huyết áp, và trong số này chỉ có 25% chiến đấu với nó một các
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn sáng chay

sự giới thiệu Bữa sáng thuần chay là gì? Bữa sáng thuần chay là một bữa ăn đáp ứng các tiêu chí của thuần chay; do đó, nó không chứa thực phẩm có nguồn gốc động vật, tuy nhiên phải có khả năng cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự cân bằng dinh dưỡng. Tầm quan trọng của bữa sáng Các bữa ăn sáng, theo chế độ ăn Địa Trung Hải, là nhỏ nhất t
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Kem Budwig

Kem Budwig là gì? Kem Budwig, lấy tên từ nhà phát minh của nó (Tiến sĩ Johanna Budwig), là một công thức được thiết kế để tạo thuận lợi cho quá trình giải độc và ngăn ngừa khối u, đã được đề xuất trong hệ thống chế độ ăn kiêng Kousmine . Đặc biệt, theo lý thuyết dinh dưỡng Kousmine-Budwig, bữa sáng sẽ là bữa
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn kiêng và thoái hóa khớp

Chế độ ăn uống, cũng như hoạt động thể chất, dường như là một trong những thành phần quan trọng nhất trong phòng ngừa viêm xương khớp. Viêm khớp là gì Thoái hóa khớp, hoặc viêm xương khớp (không được nhầm lẫn với viêm khớp), là một bệnh mãn tính, thoái hóa, tiến triển, nhưng KHÔNG viêm khớp. Thoái hóa khớp được đặc trưng bởi: Thay đổi sụn khớp Sự hình thành của mô xương dưới sụn
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn kiêng cho trẻ biếng ăn

Chán ăn thần kinh Chán ăn tâm thần là một rối loạn ăn uống (DCA) đặc trưng bởi: thiếu cân, sợ béo, mong muốn giảm cân mạnh mẽ và hạn chế thực phẩm. Trong số các hành vi được chỉ định nhiều nhất, ở các đối tượng biếng ăn, người ta nhận ra nỗi ám ảnh về quy mô, xu hướng ăn một mình, tiêu thụ một lượng nhỏ thực phẩm và lựa chọn thực phẩm ít calo. Tùy thuộc vào trường hợp, các phương pháp thanh lọc, chẳng hạn như nôn mửa tự gây ra, sử dụng thuốc nhuận tràng và hoạt
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn kiêng cho Bulimia Nervosa

Bulimia Nervosa Bulimia neurosa là một rối loạn ăn uống (DCA) được đặc trưng bởi nỗi sợ tăng cân và mong muốn giảm cân mạnh mẽ. Thái độ điển hình của kẻ bắt nạt bao gồm hạn chế thực phẩm quá mức và mất kiểm soát đối với thực phẩm. Việc ngừng sử dụng dẫn đến các cơn đau và theo sau là các phương pháp thanh lọ
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Viêm khớp dạng thấp: Chế độ ăn uống, bổ sung, liệu pháp thay thế

Viêm khớp dạng thấp Viêm khớp dạng thấp (AR) là một bệnh tự miễn mãn tính ảnh hưởng đến các khớp, bị sưng, đau, cứng và ấm. Cổ tay và bàn tay thường bị ảnh hưởng hơn (song phương). Những triệu chứng của viêm khớp dạng thấp trở nên tồi tệ hơn khi nghỉ ngơi tuyệt đối. Các dấu hiệu lâm sàng khác bao gồm: số lượng hồng cầu thấp, viêm gần phổi và tim và sốt. Ng
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn kiêng và hen suyễn

hen suyễn Hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính khá phổ biến, ảnh hưởng đến đường hô hấp; các triệu chứng khá thay đổi (khó thở, ho, tức ngực và khó thở), nhưng trong thực tế, chúng có liên quan đến tắc nghẽn luồng khí đảo ngược và co thắt phế quản. Nguyên nhân không rõ ràng và có khả năng bừa bãi giữa di truyền và các yếu tố môi
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn kiêng và viêm đại tràng

Viêm đại tràng là gì? Viêm đại tràng là một rối loạn (thường không được chẩn đoán tốt) ảnh hưởng đến phần ruột thứ hai của ruột già, hoặc ruột kết; nó là một thuật ngữ chung có chứa nhiều dạng bệnh lý khác nhau nhưng được phân loại theo nguyên nhân thành hai loại: viêm đại tràng viêm và / hoặc viêm đại tràng tự miễn . phân loại Viêm loét đại tràng: viêm; Biểu hiện bằng tiêu chảy ra máu Viêm đại tràng Crohn: viêm; hẹp, loét
ĐọC Thêm
chế độ ăn uống và sức khỏe

Ăn kiêng và viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng Viêm loét đại tràng, còn được gọi là viêm loét trực tràng, là một bệnh viêm CHRONIC ảnh hưởng đến niêm mạc của ruột già (đại tràng-trực tràng). Nguyên nhân gây viêm loét đại tràng vẫn chưa được biết rõ nhưng trong số các tác giả người ta thường tin rằng đây là một rối loạn miễn dịch. Do đó, các tế bào bạch cầu tương tự của sinh vật sẽ bị phá hủy do giải phóng các kháng thể biểu mô
ĐọC Thêm