Bởi Tiến sĩ Alessio Capobianco
Nhiều môn thể thao được đặc trưng bởi các cử chỉ thể thao cụ thể liên quan đến các chuyển động lặp đi lặp lại của chi trên phía trên đầu: chúng được định nghĩa là một tổng thể với thuật ngữ Anglo-Saxon trên đầu .
Mô hình cơ học sinh học đồng hóa các môn thể thao này giữa chúng là sự ra mắt, được thực hiện bởi các cầu thủ bóng chày, bóng đá và vận động viên, nhưng cũng liên quan đến các vận động viên quần vợt, bơi lội, bóng chuyền và trong một số bài tập thậm chí cả thể dục dụng cụ và golf thủ.
Ở các vận động viên trên cao có tỷ lệ chấn thương vai đặc biệt cao, tính nhạy cảm bệnh lý có liên quan đến sự thiếu ổn định nội tại và sự phức tạp của sự ổn định động, phụ thuộc vào giải phẫu bất thường của nó và phạm vi chuyển động rất rộng cho phép. . Cử chỉ thể thao kỹ thuật trên cao đòi hỏi một sự cân bằng tinh tế giữa hoạt động cơ bắp và ngăn chặn dây chằng nang khi chúng được thực hiện ở giới hạn cực đoan của di động glenohumeral, với vận tốc góc và lực xoắn rất cao; do đó, các cấu trúc vai, chịu sự lặp lại của các ứng suất này, do đó dễ dàng bị tổn thương trên cơ sở đa vi mô.
Yếu tố chức năng
Chúng bao gồm phương thức co cơ phổ biến và tầm quan trọng của nhu cầu về sức mạnh cơ bắp, loại chuỗi động lực, tầm quan trọng của hành động cơ bắp chủ vận.
Trong một số cử chỉ kỹ thuật, hệ cơ đối kháng trở nên quan trọng, vì cần có hiệu ứng phanh trong giai đoạn ngay sau khi phóng, được các tác giả Mỹ gọi, theo dõi ("theo dõi cho đến khi kết thúc"); hành động này diễn ra chủ yếu bởi sự co cơ lệch tâm và, theo một cách nào đó, phụ thuộc vào đặc điểm của vật thể phóng ra, đến lượt nó, ảnh hưởng đến tốc độ mà vận động viên có thể truyền cho vận động viên.
Sự co lại bằng plyometric dự đoán một chu kỳ "tiền điện tử" abborcia "; trong các cử chỉ kỹ thuật ném hoặc thể thao đạn đạo, sự co cơ plyometric được khai thác để đạt được hiệu quả mong muốn và sự co thắt lệch tâm được sử dụng để điều chỉnh cử chỉ.
Tình trạng chính xác của sự cân bằng và phối hợp giữa các cơ cố định (hoặc chất ổn định) và tác nhân chủ vận (hoặc cơ vận động) cũng ảnh hưởng đến chương trình đào tạo phục hồi chức năng hoặc phòng ngừa.
Các hành động cơ bắp lần lượt bị ảnh hưởng bởi các đặc điểm của đối tượng sẽ được đưa ra.
Chuỗi động học có thể được mở hoặc đóng; chuỗi mở cung cấp cho chi trên không bị kìm kẹp hoặc các ràng buộc hỗ trợ.
Mặt khác, như trong ví dụ về đầu máy bốn phương, hoặc đình chỉ để giữ, nó là một chuỗi động học khép kín; trong thực tế, các tiêu chí chỉ nghiêm ngặt khi chi được hỗ trợ. Trong số các môn thể thao phổ biến nhất trong chuỗi động học mở là môn bơi lội, trong số những môn có chuỗi động học khép kín bao gồm các môn thể dục nghệ thuật và leo núi thể thao.
Cử chỉ trong chuỗi động học khép kín dường như có lợi cho sự ổn định của khớp glenohumeral và do đó có tỷ lệ gây bệnh thấp hơn so với các cử chỉ được thực hiện trong chuỗi động học mở.
Tuy nhiên, nếu chi được sử dụng để hỗ trợ vận động, điều quan trọng là phải xem xét tải trọng cao trên khớp glenohumeral, cũng như hướng caudo-sọ mà tải được áp dụng và có thể gây ra xung đột dưới lưỡi; một ví dụ về tình trạng này được tìm thấy trong thể dục nghệ thuật.
Tất cả các hoạt động trên cao khởi động đều sử dụng chuỗi động học mở, đây là sự gia tăng rủi ro cho sự ổn định, so với chuỗi động học khép kín.
 |  |
| Ví dụ: Chuỗi Kinetic kín | Ví dụ: Chuỗi Kinetic mở |
