tổng quát
Dầu hạt cây lưu ly ( Borago officinalis ) - ép lạnh - là nguồn axit gamma-linolenic (GLA) quan trọng nhất, một loại axit béo bán thiết yếu thuộc họ omega-sáu.
Mặt khác, các nguồn GLA tự nhiên rất hiếm, chỉ chứa trong các tỷ lệ quan trọng chỉ có trong dầu cây lưu ly và trong Enotera và Blackcurrant.
Sự hữu ích của việc giới thiệu các chất bổ sung chế độ ăn uống dựa trên axit gamma-linolenic bắt nguồn từ sự giảm hoạt động của enzyme Delta-6 desaturase (liên quan đến việc chuyển đổi axit linoleic thành GLA) trong quá trình lão hóa, trong quá trình các bệnh khác nhau (như bệnh tiểu đường) và trong sự hiện diện của một chế độ ăn giàu axit béo bão hòa hoặc hydro hóa, nhưng ít vitamin.
chỉ
Tại sao dầu lưu ly được sử dụng? Nó dùng để làm gì?
Những đức tính của dầu Borragine có liên quan đến vai trò của GLA trong cơ thể người.
Axit béo này, chuyển thành axit diomogamma-linolenic (DGLA), thúc đẩy sản xuất các tuyến tiền liệt của loạt 1 (PGE1), có hoạt tính kháng tiểu cầu, bảo vệ tim mạch, chống xơ vữa, giãn mạch và chống viêm.
Axit diomogamma-linolenic cũng đối kháng với prostacyclin và PGE2 (có tác dụng ngược với PGE1) và được ưu đãi với các đặc tính eudermic và kích thích miễn dịch.
Dựa trên các giả định trao đổi chất này có nhiều đặc tính trị liệu được gán cho dầu cây lưu ly, bao gồm:
- giảm nguy cơ tim mạch,
- cải thiện sức khỏe của da và móng tay
- giảm các triệu chứng liên quan đến viêm khớp dạng thấp, hội chứng tiền kinh nguyệt, bệnh chàm và bệnh vẩy nến,
- tiện ích trong việc kiểm soát tăng huyết áp và cholesterol cao.
Bất chấp những gì đã nói cho đến nay, chúng ta phải nhớ một chi tiết trao đổi chất rất quan trọng: một khi đã ăn vào, GLA dễ dàng chuyển thành axit diomogamma-linolenic (DGLA), do một elongase.
Nồng độ axit arachidonic cao làm suy giảm hoạt động miễn dịch và tăng cường phản ứng viêm, ngược lại với những gì được thực hiện bởi tiền chất của chúng có trong dầu hạt Bitters.
Do đó, để bảo tồn công dụng sinh học của GLA, nên sử dụng dầu cây lưu ly trong bối cảnh chế độ ăn uống lành mạnh, nghèo axit béo bão hòa và giàu axit béo không bão hòa đa của loạt omega 3.
Tính chất và hiệu quả
Những lợi ích có dầu lưu trữ thể hiện trong các nghiên cứu?
Các tài liệu khoa học mang lại nhiều ví dụ về tính hữu ích của dầu cây lưu ly - và chính xác hơn là GLA - trong lĩnh vực lâm sàng.
Cả từ bằng chứng thực nghiệm và từ các thử nghiệm lâm sàng, người ta nhận thấy rằng việc bổ sung đầy đủ dầu cây lưu ly trong bối cảnh chế độ ăn uống chống viêm có thể:
- Nó rất hữu ích để kiểm soát các triệu chứng và sự tiến triển lâm sàng của các rối loạn viêm, như viêm khớp dạng thấp, hội chứng Sjogren và viêm loét đại tràng trực tràng;
- Cải thiện quá trình lâm sàng của các bệnh da liễu như viêm da dị ứng;
- Tiết lộ quý giá trong quá trình loãng xương, bệnh thần kinh tiểu đường, suy hô hấp, tăng huyết áp và tăng lipid máu (chủ yếu là dữ liệu thực nghiệm).
Hơn nữa, bằng chứng rất gần đây sẽ chứng minh một hoạt động GLA nhất định trong việc kiểm soát các bệnh ung thư như u thần kinh đệm.
Sự cải thiện của dầu lưu ly chống lại chứng khó đọc và PMS có thể sẽ không được hỗ trợ đầy đủ.
Liều lượng và phương pháp sử dụng
Cách sử dụng dầu cây lưu ly
Liều lượng dầu lưu trữ được đề xuất trong các nghiên cứu khác nhau thay đổi đáng kể tùy thuộc vào bệnh lý được nghiên cứu và nội dung của GLA.
Theo kinh điển, trong việc quản lý viêm khớp dạng thấp, liều GLA dao động trong khoảng từ 360 mg đến 2, 8 g mỗi ngày đã được đề xuất, chia thành nhiều giả định.
Đối với việc điều trị viêm da dị ứng, mặt khác, liều lượng được sử dụng nhiều nhất là từ 320 đến 480 mg mỗi ngày, trong khi việc kiểm soát tăng triglyceride máu có thể sử dụng liều cao hơn nói chung.
Khuyến cáo, đặc biệt là ở những người sử dụng dầu cây lưu ly mãn tính, để xác định nguồn chiết xuất và mức độ tinh khiết của nó, đặc biệt là về mặt các alcaloid.
Tác dụng phụ
Dầu cây lưu ly có thể làm tăng tỷ lệ mắc các phản ứng dạ dày-ruột như buồn nôn, nôn, đầy hơi, tiêu chảy và sưng bụng.
Mặc dù hiếm khi, và đặc biệt ở những bệnh nhân trải qua liệu pháp piscopharmacological, các rối loạn hành vi không thể đoán trước đã được mô tả là kết quả của việc sử dụng bổ sung này.
Chống chỉ định
Khi nào không nên sử dụng dầu B Storage?
Sử dụng dầu lưu ly được chống chỉ định ở những bệnh nhân quá mẫn cảm với hoạt chất.
Tương tác dược lý
Những loại thuốc hoặc thực phẩm có thể thay đổi tác dụng của dầu cây lưu ly?
Có một số tương tác thuốc đáng chú ý giữa dầu cây lưu ly và các thành phần hoạt động.
Chính xác hơn, giả định theo ngữ cảnh của:
- Dầu cây lưu ly và thuốc an thần kinh như chlorpromazine có thể gây ra những thay đổi hành vi bất ngờ;
- Dầu cây lưu ly và thuốc chống viêm không steroid, chứ không phải là thuốc chống huyết khối hoặc thuốc chống đông đường uống, có thể tăng cường hoạt động hemofluidifying;
- Dầu cây lưu ly và tỏi hoặc bạch quả có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Thận trọng khi sử dụng
Những gì bạn cần biết trước khi dùng dầu cây lưu ly?
Nên tránh sử dụng dầu lưu ly trong thai kỳ, trong giai đoạn tiếp theo cho con bú và trước khi phẫu thuật.
Chăm sóc tuyệt vời, cũng như giám sát y tế chặt chẽ, cũng cần được yêu cầu ở những bệnh nhân bị rối loạn như động kinh, tâm thần phân liệt và rối loạn đông máu.
Các biện pháp phòng ngừa tương tự nên được thực hiện ở những bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc với thuốc an thần kinh và thuốc chống đông đường uống.
Theo các bằng chứng gần đây, dầu cây lưu ly có thể có các alcaloid.
