mắt cá
Một khu vực "tinh tế"
Mắt cá chân (khớp tibio tarsic) là vùng khớp nối chân với bàn chân. Nó được ổn định bởi một phức hợp dây chằng hiệu quả bao gồm hai dây chằng nối xương chày với xương, ba dây chằng bên và dây chằng deltoid.
Trong hầu hết các trường hợp, gãy mắt cá chân cũng liên quan đến các cấu trúc giải phẫu xung quanh như nhiều dây chằng giúp ổn định nó.
nguyên nhân
Chấn thương thường được gây ra bởi một vòng quay bên trong hoặc bên ngoài quá mức của đế bàn chân và bàn chân trước. Tình trạng này có thể xảy ra trong các vụ tai nạn hoặc bị chấn thương bởi những chấn thương nặng như hạ cánh xuống chân sau khi nhảy. Cũng vì lý do này, nên thận trọng tối đa trong việc lựa chọn giày thể thao.
Khi chúng ta nói về gãy mắt cá chân, chúng ta thường có nghĩa là một vết rách của phần xa của xương chày (malleolus trung gian) hoặc phần xa của xương / xương (malleolus bên). Các gãy xương của Talus (xương thứ ba tạo thành phức hợp khớp) thực sự khá hiếm.
Các triệu chứng
Các triệu chứng của gãy mắt cá chân bao gồm đau cục bộ được nhấn mạnh khi bàn chân đang chịu tải, sưng và biến dạng khớp. Chính xác là khía cạnh cuối cùng này, hơn nữa không phải lúc nào cũng có mặt, phân biệt gãy xương với biến dạng. Tuy nhiên, X quang đơn giản có thể làm nổi bật bất kỳ tổn thương xương, thường khó chẩn đoán bằng kiểm tra khách quan đơn giản.
điều trị
Trong trường hợp gãy mắt cá chân, nên băng ngay vào vùng bị ảnh hưởng, thực hiện băng nén và cố định chân tay ở vị trí mà nó nằm. Những biện pháp phòng ngừa này là hoàn toàn cần thiết để giảm đau và giảm thiểu nguy cơ chấn thương thêm.
Thông thường việc điều trị gãy xương mắt cá chân cần phẫu thuật vì sự ổn định khớp của khu vực có thể bị tổn thương nghiêm trọng do chấn thương. Các hoạt động sẽ nhằm mục đích tái định vị xương gãy ở vị trí sinh lý của nó. Theo cách này, nguy cơ viêm xương khớp và mất ổn định mãn tính, các biến chứng khá thường gặp ở loại tổn thương này sẽ được loại bỏ.
phục hồi
Nếu bác sĩ không ghi lại sự trật khớp rõ ràng, anh ấy / cô ấy có thể quyết định lựa chọn điều trị bảo tồn bằng cách áp dụng nẹp hoặc giày cao đến mắt cá chân sẽ được duy trì trong 4-8 tuần. Ngoài ra còn có giày cao đến mắt cá chân đặc biệt để hạn chế chuyển động của mắt cá chân khi chịu tải, cho phép quay trở lại nhanh hơn khi đi bộ.
Thời gian phục hồi sau chấn thương khá dài và thường từ ba đến bốn tháng. Vào cuối giai đoạn bất động, các bài tập sở hữu được thực hiện cùng với một công việc vận động và tăng cường cơ bắp (nâng gót chân hoặc bắp chân, nghịch đảo và đảo ngược bàn chân, mở rộng chân bằng dây cao su, v.v.). Trong thực tế, bất động gây ra hạ huyết áp cơ bắp và hạn chế khả năng vận động, năng lực thể chất phải được lấy lại thông qua các bài tập phục hồi chức năng cẩn thận. Những bài tập này rất cần thiết để xác định sự thành công của chương trình trị liệu. Trên thực tế, các hội chứng phục hồi chức năng không đầy đủ là khá thường xuyên trong các môn thể thao và có liên quan đến việc tăng nguy cơ tái phát (bong gân) và các biến chứng thứ phát (viêm khớp).
Sau giai đoạn đầu tiên này, con đường giáo dục lại động cơ khá giống với dự đoán về bong gân mắt cá chân; xem: phục hồi chức năng bong gân mắt cá chân.
