Viêm cân gan chân là gì
Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất của đau calcaneal (viêm gót chân). Nó biểu hiện đặc biệt là giữa những người chơi thể thao và được gây ra bởi sự lặp lại liên tục của tình trạng quá tải quá mức ở cấp độ mông.
Để hiểu rõ nguyên nhân của nguồn gốc và phương pháp điều trị hữu ích nhất để điều trị viêm cân gan chân, trước tiên chúng ta phải xem xét nhanh về giải phẫu của bàn chân.
Dây chằng
Dây chằng cong (hay aponeurosis plantar ) là một dải xơ mạnh nối với khu vực bên trong của gót chân với đế của các ngón tay. Dây chằng này đóng một vai trò rất quan trọng trong việc truyền trọng lượng cơ thể đến bàn chân trong khi đi và chạy.
Đặc biệt, khi bàn chân nhô lên trên đỉnh, tách gót chân khỏi mặt đất (cử chỉ điển hình của chạy và nhảy), aponeurosis plantar trải qua một sự thư giãn.
Khi bác sĩ chẩn đoán viêm cân gan chân có nghĩa là dây chằng cong đã bị viêm do sử dụng quá mức.
Trong giai đoạn đầu, viêm cân gan chân có xu hướng liên quan đến việc chèn dây chằng này vào khu vực calcaneal gây đau ở khu vực này. Sau đó, cơn đau có xu hướng di chuyển về phía bàn chân trước, di chuyển dọc theo toàn bộ cây và chỉ tiết kiệm đầu ngón tay (phalang xa của bàn chân).
nguyên nhân
Viêm cân gan chân có thể phát sinh do vô số yếu tố, thường kết hợp với nhau; bàn chân phẳng hoặc rỗng, giày không phù hợp (quá lỏng hoặc quá chật, quá mềm hoặc quá cứng), thừa cân, béo phì, tập luyện không đầy đủ và co rút hoặc yếu của một số cơ bắp chân như bắp chân, xương chậu, xương chày sau và cơ duỗi ngón chân.
chẩn đoán
Thông thường chẩn đoán viêm cân gan chân được thực hiện sau khi đánh giá lâm sàng cẩn thận về triệu chứng. Các nghiên cứu về công cụ, chẳng hạn như chụp X-quang và CT thường không cần thiết nhưng có thể hữu ích để làm nổi bật hoặc loại trừ các nguyên nhân gây đau gót chân (viêm khớp, calcieal astragalus, gãy xương do căng thẳng, khối u, v.v.).
Các triệu chứng
Để làm sâu sắc hơn: Triệu chứng Fasci viêm Plantar
Khi một bệnh nhân bị viêm cân gan chân, mô liên kết hình thành nên vòm chân bị thoái hóa và viêm. Cả hai sự bất thường này có thể làm cho các nhiệm vụ phổ biến như mua sắm hoặc cầu thang khá đau đớn.
Trong thể thao, cơn đau thường xuất hiện trong giai đoạn khởi động ban đầu và sau đó biến mất khi việc tập luyện tiếp tục. Vận động viên xuyên quốc gia, vận động viên nhảy cầu và cầu thủ bóng đá đặc biệt có nguy cơ.
CƠ CHẾ LESIVO: chúng ta đã thấy các triệu chứng điển hình của viêm cân gan chân là do sự lặp lại liên tục của các chấn thương vi mô ảnh hưởng đến từng nhóm "sfibrandola". Cơ sở của sự thoái hóa này là sự mất tính đàn hồi của dây chằng liên quan đến sự rút ngắn quá mức của nó. Mỗi khi chúng ta mở rộng bàn chân của mình ra, nâng các mẹo trên các mẹo, aponeurosis plantar được kéo dài. Độ lớn của sự kéo dài này càng lớn thì sự tách rời càng mạnh mẽ.
Các tổn thương dây chằng càng có nhiều khả năng lực kéo càng nhanh. Vì lý do này, sau một hành động đẩy mạnh vào bàn chân trước, một số sợi tạo thành dải có thể bị đứt (do độ giãn dài quá mức). Những thương tích này thường không thể nhận ra và hoàn toàn không nghiêm trọng nhưng đòi hỏi thời gian khá lâu để được sửa chữa. Tại thời điểm này có vẻ khá rõ ràng rằng sự lặp lại liên tục của microtrauma gây ra trong thời gian dài sự thoái hóa của dây chằng dẫn đến viêm cân gan chân. Điểm nhạy cảm nhất đối với loại chấn thương này là chèn calcaneal của aponeurosis mà sau khi thoái hóa có xu hướng bắt lửa gây ra cơn đau đặc trưng ở vùng trung gian (bên trong) của calcaneus.
Trong thời gian nghỉ ngơi ban đêm, tình huống ngược lại xảy ra: các ngón chân được thư giãn và có xu hướng nhìn xuống. Kết quả là dây chằng cong có xu hướng rút ngắn. Vào buổi sáng, ngay khi bạn ra khỏi giường, những cử động nhỏ của bàn chân đòi hỏi phải mở rộng các mô sợi có xu hướng bị co lại gây đau. Các chuyển động chậm tương tự kích thích sự kéo dài của aponeurosis plantar ủng hộ sự hồi quy của cơn đau.
Chăm sóc và điều trị »
