phòng ngừa
Do thiếu liệu pháp hiệu quả, việc ngăn ngừa rạn da, nên bắt đầu càng sớm càng tốt, là phương thuốc tốt nhất.
Để ngăn chặn hoặc trì hoãn sự xuất hiện của vết rạn da, nên:
- Một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và giàu rau, ngũ cốc, sữa chua và rau có chứa vitamin, muối khoáng và protein - kích thích tái tạo tế bào và độ đàn hồi của da - có thể giúp tránh thừa cân và làm săn chắc da. để giảm nguy cơ rạn da. Cơ thể cũng cần các axit béo thiết yếu có trong bluefish (cá mòi, cá thu, cá cơm) và dầu ô liu nguyên chất, mang lại tông màu cho da. Cuối cùng, trong số các loại trái cây, cam quýt và kiwi không được bỏ qua, nguồn vitamin C quý giá, có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa của các tế bào và sự thoái hóa của collagen.
- Không bị béo, nhưng cũng tránh giảm cân nghiêm trọng: việc phục hồi cân nặng thường diễn ra sau quá trình giảm béo quá nhanh tạo ra hiệu ứng "điều hòa" cho da;
- Uống nhiều nước (ít nhất 1, 5 lít mỗi ngày) giúp giữ nước và dẻo dai. Chăm sóc để duy trì trạng thái hydrat hóa da tối ưu bằng cách áp dụng các loại kem dưỡng ẩm và làm mềm da.
- Luyện tập thể thao như một bài tập luyện hàng ngày.
- Tránh mặc quần áo cản trở dòng chảy của lưu thông tĩnh mạch-bạch huyết của chi dưới.
- Đừng hút thuốc.
Mỹ phẩm chống rạn da
Hiện nay, việc điều trị các vết rạn da nhằm mục đích giảm thiểu và cải thiện sự xuất hiện của chúng, nhưng không có phương pháp hiệu quả nào để loại bỏ hoàn toàn những khiếm khuyết khó chịu này.
Như đã đề cập, do đó, đây là một hành động phòng ngừa đầy đủ, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì và mang thai, nhưng cũng trong trường hợp điều trị bằng cortisone dài hạn, cả hệ thống và tại chỗ.
Tuy nhiên, việc điều trị thẩm mỹ có thể cho kết quả tốt đối với các vết rạn da trong giai đoạn hình thành và ở những người mới hình thành, có thể trở nên ít nhìn thấy hơn cả về màu sắc và chiều rộng. Kết quả tốt hơn sẽ đạt được bằng cách hỗ trợ điều trị với các thói quen lành mạnh của cuộc sống và kết hợp tập thể dục với mát xa, làm săn chắc các mô và cải thiện hiệu quả của vi tuần hoàn mạch máu-bạch huyết.
Nói chung, để xây dựng một sản phẩm chống lại các vết rạn da, chiến lược của các sản phẩm chống lão hóa được tuân thủ nhưng có tính đến các lĩnh vực ứng dụng khác nhau. Do đó, đối với các công thức nhẹ, nhũ tương rất phong phú và thích hợp để mát xa được ưa thích. Các công thức mỹ phẩm dermo, hơn nữa, được làm giàu với các chất giữ ẩm, một mặt để thúc đẩy sự khuếch tán của các hoạt chất và mặt khác, để cải thiện, một cách tức thời và dễ nhận biết, các đặc tính cơ học và sự xuất hiện của da.
Mục tiêu của điều trị thẩm mỹ, ngoài việc tăng độ đàn hồi và hydrat hóa về cơ bản là:
- Kích thích nguyên bào sợi (chịu trách nhiệm sản xuất sợi đàn hồi và collagen)
- Kích thích vi tuần hoàn (để thúc đẩy tái tạo mô)
Trong trường hợp vết rạn da gần đây, có thể nhận ra bởi màu đỏ tím, việc áp dụng hàng ngày các loại mỹ phẩm cụ thể có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của những cái mới và làm cho những cái hiện có ít nhìn thấy hơn.
Như đã đề cập, trong "giai đoạn viêm" của sự hình thành striae distensae, chức năng nguyên bào sợi bị chặn và sự biến đổi hóa lý của chất cơ bản (ít mucopolysacarit và giảm hoạt động của các enzyme glycolytic), do đó sự thay đổi của các sợi đàn hồi và do đó làm thay đổi các sợi đàn hồi và collagen.
Nguyên tắc chống rạn da tích cực
Do đó, một trong những phương pháp điều trị được sử dụng bởi ngành thẩm mỹ hiện đại bao gồm nỗ lực "kích thích" lớp hạ bì, kích hoạt lại các nguyên bào sợi và ủng hộ quá trình phục hồi với việc sắp xếp lại các sợi. Trong số các thành phần được chỉ định để thực hiện chức năng này, chúng tôi tìm thấy một số vitamin, chiết xuất và dầu thực vật, đặc biệt là phần không thể thay thế của chúng.
Vitamin A
Trong số các vitamin, A, đặc biệt có nhiều trong thực phẩm có nguồn gốc động vật như gan, trứng và sữa, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của lớp hạ bì và lớp biểu bì. Tác dụng của vitamin A hoặc tretinoin đối với việc kích thích nguyên bào sợi và phục hồi da đã được biết đến từ lâu và có một số nghiên cứu lâm sàng đáng tin cậy, với kết quả chủ yếu là tích cực. Một nghiên cứu so sánh việc sử dụng axit glycolic 20% và tretinoin 0, 05% với axit glycolic 20% và axit L-ascorbic cho thấy cả hai phương pháp đều cải thiện sự xuất hiện của striae albae 1. Trong một nghiên cứu gần đây, tretinoin đã được chứng minh là cải thiện sự xuất hiện trực quan của striae distensae trong giai đoạn ban đầu (striae rubrae) nhưng không phải trong giai đoạn đặc biệt (striae albae) 2. Rangel và những người khác đã thực hiện một nghiên cứu đa trung tâm ở Mexico trên 20 phụ nữ với các dấu hiệu sau kéo dài. mang thai liên quan đến. Sau khi bôi kem tretinoin 0, 1% ở vùng bụng hàng ngày trong 3 tháng, tất cả các tổn thương đã giảm tới 20% 3 .
1 Ash K, Lord J, Zukowski M, McDaniel DH. So sánh điều trị tại chỗ cho striae alba (20% glycolic acid / 0, 05% tretinoin so với 20% glycolic acid / 10% L-ascorbic acid). Phẫu thuật Dermatol 1998; 24: 849-56
2 Kang S, Kim KJ, Griffith CE, et al . Tretinoin tại chỗ (axit retinoic) cải thiện các vết rạn da sớm. Arch Dermatol 1996; 132: 519-26
3 Rangel O, Arias L, Garcia E, et al . Tretinoin tại chỗ 0, 1% cho các chuỗi bụng liên quan đến thai kỳ: một nghiên cứu mở, đa trung tâm, nghiên cứu tiền cứu . Adv Ther 2001; 18: 181-6
