Melatonin 5 mg - Natroid

Thông tin về Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg- Natroid

Thực phẩm bổ sung dựa trên Melatonin và vitamin B6

FORMAT

Gói 100 viên

THÀNH PHẦN

cellulose; dicalcium phosphate (E341); đại lý phim; hypromellose (E464); magiê stearate (E572); axit stearic (E570); silicon dioxide (E551); methylcellulose (E461), glycerol (E422), pyridoxine hydrochloride và melatonin.

ĐỐI VỚI CAPSULE: Melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Tính năng sản phẩm Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: neurohormone được sản xuất bởi tuyến tùng, được đặt ở mức độ diencephalic, thực hiện hành động sinh học của nó bằng cách nhận ra sự kích hoạt các thụ thể MT, phổ biến khắp hệ thống thần kinh trung ương và đặc biệt tập trung ở cấp độ dưới đồi. Trong tự nhiên, melatonin không chỉ có trong các sinh vật động vật, mà còn được tìm thấy trong các loại thực vật khác nhau, chẳng hạn như ca cao và gạo, từ đó nó tiến hành khai thác thương mại. Tuy nhiên, các nguồn melatonin thực phẩm không thể làm tăng đáng kể nồng độ trong huyết tương của phân tử này, có nồng độ nằm trong khoảng từ 10 đến 300 pg / ml; vì lý do này, với mục đích bổ sung chính xác, cần phải sử dụng đến các chất bổ sung.

Tổng hợp nội sinh: quá trình tổng hợp melatonin được thực hiện ở cấp độ của tuyến tùng, bắt đầu từ tryptophan thông qua enzyme serotonin N acetyl transferase. Đỉnh cao sản xuất xảy ra trong thời kỳ về đêm, khi ánh sáng, thông qua các cơ chế phân tử không hoàn toàn rõ ràng, nhưng có sự tham gia của các chất quang xúc tác và AMPc, có thể làm bất hoạt enzyme serotonin acetyl transferase. Sự lão hóa của epiphysis, đặc trưng bởi vôi hóa khuếch tán và giải mẫn cảm thần kinh, dẫn đến giảm dần khả năng sinh tổng hợp của nó.

Động học: melatonin uống qua đường ruột không thay đổi, nơi nó được hấp thu gần như hoàn toàn (ở người cao tuổi, mức độ hấp thu giảm 50%) và được vận chuyển đến gan. Quá trình chuyển hóa vượt qua đầu tiên xác định sự chuyển đổi khoảng 90% tổng hạn ngạch được thực hiện, thành 6 sulfatoxane melatonin, một chất chuyển hóa không hoạt động được loại bỏ ở cấp độ thận. Hạn ngạch sinh khả dụng xác định đỉnh huyết tương tối đa sau khoảng 3 giờ, ngay cả khi điều này bị ảnh hưởng sâu sắc bởi sự tái định vị dạ dày (giãn dạ dày).

Chức năng : melatonin chủ yếu liên quan đến việc điều chỉnh nhịp sinh học. Trên thực tế, hành động thôi miên và an thần của nó, thể hiện qua việc kích hoạt thụ thể MT, tập trung chủ yếu ở cấp độ dưới đồi, có thể tạo điều kiện cho giấc ngủ và phục hồi nghỉ ngơi. Ngoài vai trò cổ điển, hơn nữa, melatonin có liên quan trực tiếp:

1. Trong các hành động bảo vệ chống lại các loại oxy và nitơ phản ứng;
2. trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch;
3. trong chuyển hóa glucose;
4. trong việc bảo vệ và ngăn ngừa thiệt hại ở mức độ axit nucleic.

Vai trò của chất bổ sung : chất bổ sung melatonin được sử dụng hiệu quả trong tất cả các hội chứng đặc trưng bởi rối loạn giấc ngủ (ca làm việc, máy bay phản lực) và trong việc ngăn ngừa thoái hóa biểu mô. Thật vậy, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung melatonin có thể làm giảm sự cạn kiệt chức năng của tuyến tùng và bảo tồn chức năng của nó lâu hơn. Hơn nữa, một số nhà nghiên cứu đang đánh giá các ứng dụng khác cho các bệnh chuyển hóa, rối loạn nội tiết và bệnh thoái hóa thần kinh.

Trong luyện tập thể thao: mặc dù không được sử dụng rộng rãi trong luyện tập thể thao, melatonin dường như có thể hỗ trợ cơ thể của vận động viên đặc biệt là trong các buổi tập luyện cường độ cao nhất:

1. tránh sự giảm các biện pháp phòng vệ miễn dịch xảy ra sau khi tập luyện quá sức;
2. hỗ trợ trực tiếp khả năng chống oxy hóa của cơ thể;
3. cải thiện chức năng hormone: các nghiên cứu cho thấy sự gia tăng đáng chú ý trong việc tiết hormone tăng trưởng về đêm;
4. giảm nhiệt độ cơ thể trong quá trình tập luyện cường độ cao được thực hiện trong môi trường ấm áp.

Mặc dù vậy, không có dữ liệu cho thấy sự cải thiện đáng kể về hiệu suất hoặc thành phần cơ thể.

Vitamin B6: còn được gọi là pyridoxine, nó là một dẫn xuất pyridine được giới thiệu chủ yếu qua thịt, được hấp thụ ở mức độ của jejunum sau khi thủy phân ATP phụ thuộc và vận chuyển đến gan gắn với albumin. Ở đây, nó được chuyển thành pyridosamine và sau đó thành pyidoxal và sau đó được phosphoryl hóa, với sự kích hoạt và lưu trữ tiếp theo. Từ gan, nó sẽ được vận chuyển đến các mô khác nhau, nơi nó sẽ có thể thực hiện vai trò sinh học của mình, với tư cách là người đồng sáng lập:

1. Nó làm tăng mức đường huyết: nó ủng hộ glycogenolysis và gluconegoenesis;
2. Thúc đẩy sự tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine, norepinephrine và GABA.
3. Hướng dẫn tổng hợp nhóm EME, cần thiết để hemoglobin liên kết oxy;
4. Cho phép tổng hợp niacin, bắt đầu từ tryptophan;
5. Điều chỉnh hành động nội tiết tố;

Vitamin B6 được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh, đặc biệt quan trọng đối với các rối loạn thoái hóa thần kinh, tim mạch và miễn dịch.

Yêu cầu hàng ngày của nó là khoảng 1 / 1, 5 mg, nhưng ngay cả trong trường hợp này, các đợt thiếu hụt là rất hiếm.

Vitamin B6 và melatonin: mặc dù không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý, vitamin B6 có hiệu quả trong việc tăng cường tổng hợp melatonin, do đó thiếu hụt pyridoxine chắc chắn ảnh hưởng đến mức độ huyết tương của hormone này. Ngoài vai trò trực tiếp của nó đối với sự tổng hợp, sức mạnh tổng hợp này cũng có thể có lợi cho việc kiểm soát nhiều con đường trao đổi chất và chức năng phổ biến.

Công ty khuyên dùng - Melatonin 5 mg - Natroid

Uống một viên vào buổi tối 20 phút trước khi đi ngủ.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao Melatonin 5 mg - Natroid

Các nghiên cứu được thực hiện trên những người khỏe mạnh trải qua tập thể dục thường sử dụng liều lượng rất khác nhau. Trên thực tế, có vẻ như một hiệu ứng, về mặt cải thiện sự cân bằng nội tiết tố, có thể có cả ở nồng độ thấp (0, 3 / 0, 5 mg) và ở nồng độ cao hơn 3/5 mg.

Tuy nhiên, trong cả hai trường hợp, cần phải sử dụng melatonin trước khi đi ngủ, để tái tạo và cải thiện việc sản xuất hormone nội sinh, mà không gây khó chịu cho nhịp sinh học và siêu âm tinh tế.

Sức mạnh tổng hợp - Melatonin 5 mg - Natroid

Một số nghiên cứu dường như đồng ý về hiệu quả cao hơn của sức mạnh tổng hợp khi dùng cùng với kẽm. Một cải tiến chung có được cả về việc tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch, cả về tác dụng chống oxy hóa và khía cạnh trao đổi chất, cải thiện độ nhạy insulin.

Tác dụng phụ Melatonin 5 mg - Natroid

Mặc dù các nghiên cứu gần đây đã nhắc lại khả năng dung nạp và an toàn cao của hoạt chất, nhưng có những trường hợp trong tài liệu, trong đó, ngay cả ở liều 3 mg / ngày, buồn nôn, khó chịu, ác mộng và thay đổi mạch máu đã được quan sát.

Hơn nữa, bằng cách hoạt động như một chất thôi miên và thuốc an thần, melatonin có thể cản trở khả năng tập trung. Bằng cách tăng cường đáp ứng miễn dịch, chất này cũng có thể làm xấu đi tình trạng của bệnh nhân mắc các bệnh dị ứng hoặc tự miễn dịch.

Thận trọng khi sử dụng Melatonin 5 mg - Natroid

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh tự miễn, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú, dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được đào tạo.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của Melatonin 5 mg - Natroid.