Xem thêm: Ferrograd ® Ferust sulphate
Khi nào thuê họ
Hầu hết các cá nhân không cần bổ sung sắt, vì lượng thực phẩm chứa đầy đủ thường là đủ (gan, thịt, cá và xung).
- giới tính nữ;
- kinh nguyệt dồi dào (rong kinh);
- giảm hấp thu sắt (nhiễm mỡ đường ruột, tiêu chảy mãn tính, hypochlorhydria, cắt dạ dày, sử dụng thuốc kháng axit), bệnh celiac;
- ăn chay nghiêm ngặt hoặc lạm dụng các chất xơ, chẳng hạn như cám;
- hoạt động thể thao cường độ cao: có nguy cơ là các vận động viên tham gia các môn cơ bản;
- xuất huyết các loại (chảy máu cam, trĩ, loét, vết thương, giun móc ruột và giun kim, lạm dụng thuốc chống viêm như aspirin hoặc thuốc chống đông máu, thoát vị hiatal, túi thừa, các loại khối u, viêm phổi hoặc viêm phổi. máu có ho), sỏi thận, tân sinh hoặc viêm ở thận hoặc đường tiết niệu, viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, v.v.);
- mang thai và cho con bú.
Chọn loại sắt nào?
Do đó, bổ sung sắt là cần thiết khi lượng khoáng chất giảm, khi khả năng hấp thụ của cơ thể hoặc khi tổn thất tăng lên. Trong mọi trường hợp, bất kỳ đánh giá về tính hữu ích của họ là trách nhiệm duy nhất của bác sĩ.
Các chất bổ sung phổ biến nhất có chứa viên nén dựa trên muối hữu cơ sắt (sulphate, succinate, fumarate, gluconate hoặc lactate), tốt nhất là dùng khi bụng đói để thúc đẩy sự hấp thụ. Một số loại thuốc, chẳng hạn như tetracycline, quinolone (cả kháng sinh) và thuốc kháng axit, hạn chế hấp thu sắt và do đó phải được uống cách nhau ít nhất hai giờ.
Chú ý, trong nhãn của nhiều chất bổ sung sắt được báo cáo hàm lượng muối sắt có trong sản phẩm (ví dụ 40 mg sắt fumarate). Dữ liệu này thay đổi đáng kể đối với hàm lượng sắt nguyên tố, mà các nhu cầu được đề cập trong bài viết đề cập đến. Ví dụ, như thể hiện trong biểu đồ, để đáp ứng nhu cầu hàng ngày là 18 mg sắt nguyên tố, cần khoảng 55 mg Ferro fumarate hoặc 72 mg sắt sulfate hoặc 150 mg gluconate sắt
LƯU Ý: để đảm bảo sự hấp thụ quang của sắt có trong bộ tích hợp, thích các muối sắt (sắt fumarate, sắt sunfat và gluconate sắt) đối với các muối sắt
Tác dụng phụ và phương pháp sử dụng
Trong trường hợp không dung nạp dạ dày, có thể bổ sung sắt đồng thời với bữa ăn; nếu cần thiết, bạn cũng có thể lựa chọn tăng số lượng chính quyền hàng ngày hoặc giảm liều duy nhất, do đó kéo dài thời gian điều trị bằng miệng.
Trong số các tác dụng phụ của bổ sung sắt cũng có một số rối loạn khác có nguồn gốc đường tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn, nôn, đau bụng và phân màu đen.
Các chất bổ sung có sẵn miễn phí chứa liều lượng sắt thấp hơn so với thuốc theo toa. Thông thường khoáng chất có liên quan đến vitamin C (để thúc đẩy sự hấp thụ), axit folic và vitamin B6 và B12 (để thúc đẩy quá trình tổng hợp và nhân lên của các tế bào hồng cầu).
Liệu pháp này, bắt đầu bằng việc giảm liều và tăng dần chính xác để tránh các tác dụng không mong muốn nói trên, có thời gian khá dài. Cụ thể, nó sẽ kéo dài trong ba tháng sau khi đạt mức hemoglobin bình thường, để bão hòa dự trữ của cơ thể và ngăn ngừa tái phát.
Nên bổ sung sắt tránh xa trẻ em, vì một vài viên thuốc có thể gây ra những ảnh hưởng rất nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong cho sinh vật trẻ.
