Bánh mì nướng calo

Bánh mì nướng là bánh mì nướng có được độ giòn và màu nâu do tiếp xúc với nhiệt khô. Ở các nước Anglo-Saxon thường được rắc bơ, mứt hoặc bơ thực vật, trong khi ở nước ta, nó được kết hợp một cách tưởng tượng với nhiều loại thực phẩm khác. Nhưng bánh mì nướng có bao nhiêu calo ?

Câu trả lời phụ thuộc vào chất lượng và số lượng bổ sung riêng lẻ, cũng như loại và trọng lượng của thành phần chính: bánh mì.

Để thuận tiện cho việc tính toán lượng calo của bánh mì nướng và đưa ra ý tưởng mới trong việc lựa chọn nguyên liệu, chúng tôi đã chuẩn bị một hình thức tính toán đơn giản: chỉ cần chọn từ menu thả xuống các thành phần riêng lẻ, chỉ định số lượng được thêm và nhấp vào nút "Tính toán bánh mì nướng calo" . Rõ ràng, như mọi khi khi nói đến các giá trị dinh dưỡng, bạn phải chỉ định trọng lượng của các thành phần thô, trừ khi có quy định khác trong menu thả xuống.

Thông thường, một lát bánh mì chảo (bánh mì trắng cho bánh mì nướng) nặng khoảng 15-20 gram, trong khi một lát khoảng 25.

Homemade pan carré

Cảm thấy giống như bánh mì nướng 100% tự làm? Nếu bạn thích nhào hoặc muốn tìm hiểu làm thế nào cho chính xác, video nhỏ này phù hợp với bạn! Alice, huấn luyện viên cá nhân chính thức của MypersonaltrainerTv, giải thích từng bước làm thế nào để chuẩn bị pan-carré tại nhà.