Bài viết liên quan: Bong gân mắt cá chân
định nghĩa
Bong gân mắt cá chân là một chấn thương cấp tính thường gây ra bởi một vòng quay của bàn chân, sau một chuyển động dữ dội và đột ngột. Trong thực tế, mắt cá chân không duy trì được sự cân bằng và năng suất, trong khi bàn chân nằm trên mặt đất không chính xác, uốn cong vào trong (đảo ngược) hoặc ra ngoài (nghịch đảo).
Bong gân mắt cá chân là rất thường xuyên, đặc biệt là trong số những người luyện tập thể thao (ví dụ như bóng chuyền, bóng rổ, bóng đá và chạy).
Triệu chứng và dấu hiệu phổ biến nhất *
- Đau ở chân
- Đau gót chân
- Đau khớp
- phù nề
- Metatarsalgia
- Mất thăng bằng
- Cứng khớp
Hướng dẫn thêm
Bong gân mắt cá chân biểu hiện với đau (đôi khi nhẹ, những người khác rất dữ dội), được nhấn mạnh bằng cách căng thẳng khớp. Trong những ngày sau chấn thương, rối loạn dây chằng cục bộ, sưng và tụ máu xuất hiện.
Biến dạng nghiêm trọng có thể gây ra bất lực chức năng, biến dạng và mất ổn định khớp mãn tính dẫn đến chấn thương thêm. Bằng cách buộc bàn chân hướng ra ngoài (chuyển vị), dây chằng của hội chứng giữa xương chày và xương cụt của mắt cá chân (bong gân mắt cá chân cao) có thể bị rách.
Chấn thương mắt cá chân phải được đánh giá bằng X-quang hoặc siêu âm, để xác định bất kỳ tổn thương nào đối với dây chằng và để loại trừ sự hiện diện của gãy xương. Hiếm khi, bệnh nhân bị cộng hưởng từ.
Khi biến dạng xảy ra, rất hữu ích khi chườm đá (bằng cách bọc nó trong một chiếc khăn hoặc vải để bảo vệ da) và giữ cho mắt cá chân nghỉ ngơi trong 2-3 ngày, có thể ở tư thế nâng cao. Nếu chấn thương là gần đây, bác sĩ cũng có thể đề nghị bất động sớm, với một người giám hộ.
Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, có thể phải dùng đến thạch cao trong vài tuần hoặc phẫu thuật bằng các kỹ thuật nội soi xâm lấn tối thiểu (nội soi khớp).
