Dị ứng phấn hoa
Pollinosis là một bệnh dị ứng với sự xuất hiện theo mùa điển hình. Phản ứng dị ứng mà carratterizza bị kích thích và gây ra bởi các phấn hoa có đặc điểm kỳ dị: vô hại đối với hầu hết các đối tượng, gây dị ứng cho một lát nhỏ dân số.
Các biến chứng có thể xảy ra là hen suyễn hoặc viêm phế quản hen, polyp mũi và viêm xoang.
phòng ngừa
Các biện pháp phòng ngừa môi trường rất khó thực hiện: không có cách nào hiệu quả để tránh căn bệnh này, vì không thể ngăn chặn hoàn toàn việc tiếp xúc với phấn hoa kháng nguyên phân tán trong bình xịt sinh học. Trước khi bắt đầu mùa phấn hoa, bệnh nhân nên liên hệ với bác sĩ dị ứng để thiết lập chương trình phòng ngừa hoặc điều trị thích hợp nhất. Trên thực tế, người ta có thể cố gắng hạn chế biểu hiện của các triệu chứng, tránh các nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng và thực hiện một số biện pháp để giảm tiếp xúc với các kháng nguyên dị ứng.
Về vấn đề này, nó là thích hợp để xem xét rằng:
- Các nghiên cứu chẩn đoán cho phép xác định chính xác kháng nguyên gây dị ứng: đặc tính hóa học và / hoặc phân tử cho phép xác định các loài thực vật (thảo mộc, hoa hoặc cây) mà phấn hoa gây ra bệnh dị ứng.
- Phương pháp căn nguyên và triệu chứng được chẩn đoán cho phép chúng ta biết yếu tố nào và thói quen nào gây ra sự thụ phấn (ví dụ: tính thời vụ của các triệu chứng, phương thức mà bệnh dị ứng biểu hiện, các hoạt động diễn ra khi lần đầu tiên tấn công v.v.). Bằng cách này, có thể áp dụng các biện pháp hành vi và phòng ngừa để tránh phản ứng dị ứng.
- Điều trị bằng thuốc là cần thiết cho dị ứng phấn hoa, bởi vì nó kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống . Dị ứng phấn hoa có xu hướng có một đặc tính mãn tính: vì lý do này, các chiến lược quản lý dài hạn của bệnh phải được đề xuất cho bệnh nhân.
- Giám sát sinh học thực hiện một hoạt động giám sát chất lượng không khí nhằm đo nồng độ trong khí quyển của các phấn hoa gây dị ứng chính. Việc đánh giá thành phần phấn hoa chịu trách nhiệm phân tán trong không khí được làm bằng bê tông với lịch nở hoa (hoặc bản tin pollinia), có thể cung cấp cho bệnh nhân một hỗ trợ quan trọng để quản lý lâm sàng dị ứng. Đối tượng dị ứng có thể được cập nhật theo thời gian thực về thời gian thụ phấn cụ thể, về khả năng tiếp xúc với chất gây dị ứng và, theo chỉ định y tế, có thể sử dụng liệu pháp dược lý phòng ngừa hoặc triệu chứng chính xác.
Lời khuyên hữu ích
Ngoài các liệu pháp dược lý cụ thể, có thể sử dụng một loạt các chiến lược cho phép, theo cách đơn giản và hiệu quả, để kiểm soát dị ứng phấn hoa:
- Tham khảo lịch ra hoa cho thời kỳ thụ phấn của cây bạn bị dị ứng. Thời kỳ ra hoa của các loại phấn hoa khác nhau thay đổi ở cấp lãnh thổ và, nói chung, ở đồng bằng diễn ra trước khi ở vùng núi. Thông tin này cho phép một cách tiếp cận đúng với liệu pháp phòng ngừa hoặc dược lý: nếu nồng độ phấn hoa cao trong khí quyển, nên bắt đầu dùng thuốc dị ứng trước khi xuất hiện triệu chứng. Hơn nữa, các triệu chứng có thể tăng tỷ lệ thuận với số lượng và chất lượng của hạt phấn phân tán trong bình xịt sinh học.
- Không đi bộ trên các cánh đồng, đồng cỏ hoặc vườn, nơi cỏ vừa bị cắt . Trong thời gian thụ phấn, tránh các hoạt động thể thao gần khu vực màu xanh lá cây.
- Hãy nhớ rằng nồng độ phấn hoa lớn hơn vào những ngày khô, gió và nắng.
- Từ 10 đến 16, thời kỳ tập trung nhiều phấn hoa nhất, hãy đóng cửa sổ và cửa sổ của xe và tránh các hoạt động ngoài trời hoặc đi dạo ở vùng nông thôn.
- Ở nhà và trong văn phòng, nếu có thể, hãy sử dụng máy điều hòa không khí hoặc máy tạo anion, làm giảm nồng độ phấn hoa. Để giảm các chất gây dị ứng, hãy chú ý đến việc lau nhà và có thể sử dụng máy hút bụi được trang bị bộ lọc HEPA.
- Nếu xe có điều hòa, hãy lắp đặt bộ lọc phấn hoa (để được làm sạch thường xuyên và thay thế bằng mỗi lần trượt).
- Sử dụng mặt nạ chống bụi thích hợp trong quá trình làm việc ngoài trời. Trong thời kỳ thụ phấn tối đa, tránh tham gia vào việc làm vườn.
- Vào ban ngày, ngoài trời, rất hữu ích khi đeo một cặp kính đen: ánh sáng mặt trời làm tăng sự khó chịu liên quan đến các triệu chứng ở mắt.
- Trước khi chọn địa điểm và các khoảng thời gian cho ngày lễ, nên tìm hiểu về sự hiện diện có thể của các chất gây dị ứng. Trong giai đoạn cấp tính của dị ứng, nếu có thể, hãy dành một chút thời gian ở bãi biển, một môi trường bão hòa kém với phấn hoa. Những người bị dị ứng với parietaria phải thích ngọn núi: cây không mọc cao hơn 1.000 m, trong khi nó mọc ở các khu vực ven biển.
- Khi bạn trở về nhà hãy tắm, gội đầu và thay quần áo để loại bỏ các phấn hoa dính vào ban ngày, do đó tránh tiếp xúc vào ban đêm với chất gây dị ứng. Ngay cả thú cưng cũng có thể "truyền đạt" bằng lông của chúng những hạt phấn hoa: nên tránh rằng chúng được đặt trên giường hoặc trên ghế sofa.
- Không trải quần áo ra ngoài trời: phấn hoa có thể được gắn vào khăn trải giường và khăn tắm.
- Không tiêu thụ rượu: đồ uống có cồn kích thích sản xuất chất nhầy và làm giãn mạch, làm xấu đi sự bài tiết và nghẹt mũi. Tránh hút thuốc: hút thuốc kích thích niêm mạc mũi và mắt hơn nữa.
- Một số phấn hoa có chứa các kháng nguyên phổ biến đối với một số loại thực phẩm thực vật. Ở những đối tượng dị ứng, các phản ứng bất ngờ (ngứa, phù môi và khoang miệng) có thể xảy ra khi những thực phẩm này được ăn vào trong mùa thụ phấn. Những triệu chứng này tạo thành hội chứng dị ứng miệng (SOA). Để tránh sự khởi đầu của phản ứng chéo do "mối quan hệ" thực vật giữa phấn hoa và một số họ thực vật, điều quan trọng là phải xác định các thành phần gây dị ứng phổ biến và tránh đưa một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống.
Biện pháp tự nhiên
Các biện pháp thảo dược và thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ điều trị triệu chứng dị ứng phấn hoa. Dưới đây là danh sách ngắn các sản phẩm tự nhiên chính giúp giảm bớt ảnh hưởng của bệnh:
- Tía tô ( tía tô tía tô )
Tính chất của phức hợp thực vật : chống dị ứng và điều hòa miễn dịch.
Sử dụng điều trị : hữu ích trong các rối loạn dựa trên viêm, bao gồm dị ứng với các kháng nguyên khác nhau; làm giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng và có thể phù hợp để phòng ngừa hen phế quản. Nó ức chế các chất trung gian hóa học quan trọng nhất liên quan đến viêm và dị ứng, chẳng hạn như histamine và leukotrien. Giảm nồng độ IgE. Khả năng của nó để giảm thiểu các rối loạn dị ứng của các loại (như hen suyễn, viêm mũi, nổi mề đay, viêm da và bệnh chàm, vv) đã được xác nhận một cách khoa học.
- Blackcurrant ( Ribes nigrum )
Đặc tính của phytocomplex : chống viêm (có tác dụng tương tự cortisone, nhưng không có hồ sơ độc tính giống nhau), kháng histamine và giảm đau.
Sử dụng điều trị : hoạt động giống như cortisone của nó được phát huy ở mức độ vỏ của tuyến thượng thận và kích thích sự tiết ra các chất với tác dụng chống viêm. Nó có một hành động chống dị ứng cụ thể: nó được chỉ định chống lại sốt cỏ khô, viêm kết mạc và viêm phế quản dị ứng.
Nếu một số dấu hiệu dị ứng, như ho khan và khàn giọng, có xu hướng tồn tại thì Blackcurrant có thể liên quan đến Rosehip .
- Hoa hồng ( Rosa Canina )
Đặc tính của phức hợp thực vật : chống viêm và chống oxy hóa.
Sử dụng điều trị : nó đóng một hành động quan trọng trong viêm cấp tính dẫn đến thay đổi màng nhầy, đặc biệt là khi chúng có liên quan đến các thành phần dị ứng - hen. Đối với những đặc tính này, nó là một phương thuốc quan trọng trong việc ngăn ngừa dị ứng đường hô hấp. Ngoài ra, trái cây của Rosa Canina là nguồn cung cấp Vitamin C đậm đặc, có thể góp phần tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.
- Adatoda ( Adhatoda Vasica )
Tính chất của phức hợp thực vật : thuốc giãn phế quản, thuốc kháng histamine, thuốc giải độc-mucolytic và sát trùng.
Sử dụng điều trị : giúp thở tốt hơn trong trường hợp ho, viêm phế quản cấp tính và mãn tính và làm giảm các biểu hiện dị ứng của hệ hô hấp.
Các biện pháp thảo dược khác có thể bao gồm:
- Boswellia ( Boswellia serrata ) : nhựa của nó có chứa axit boswellic, ức chế một số enzyme (5-lipoxygenase) do đó ngăn chặn sự tổng hợp leukotrien, tham gia vào các quá trình viêm điển hình của phản ứng miễn dịch và dị ứng.
- Noni ( Morinda citrifolia ) : nước ép làm giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch; chiết xuất khô rất hữu ích trong việc điều trị hậu quả của viêm mũi dị ứng.
- Cam thảo ( Glycyrrhiza glabra ) : nó là một chất điều hòa miễn dịch hiệu quả và là chất ức chế giải phóng histamine.
- Mặt khác, liệu pháp trị liệu, dự đoán sự liên quan của Mangan, Lưu huỳnh và Phốt pho đối với dị ứng theo mùa, với các biểu hiện dị ứng như viêm mũi, viêm kết mạc, v.v. Những yếu tố này, được thực hiện trong thời gian khó chịu lớn nhất, thực hiện một hành động giải mẫn cảm và giải độc quan trọng.
Lời khuyên thêm:
- Rửa mắt thường xuyên bằng nước lạnh ;
- Trước khi đi ngủ, thoa một quả bóng bông ngâm hoa cúc và hương thảo lên mí mắt;
- Trong thời gian làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng phấn hoa, áp dụng chế độ ăn kiêng giải độc trong vài ngày liên tiếp, cố gắng thay đổi chế độ ăn thường xuyên.
Tư vấn thực phẩm
| Nên chọn thực phẩm nào: | |
hành | Chúng chứa các hợp chất lưu huỳnh ức chế phản ứng dị ứng và viêm. Chúng thanh lọc ruột, chứa vitamin C và khoáng chất. |
Thực phẩm giàu magiê (ngũ cốc nguyên hạt, đậu, rau lá xanh, chuối, v.v.) | Magiê giúp giảm thiểu việc sản xuất histamine. |
Thực phẩm giàu vitamin C | Chúng hỗ trợ chức năng thường xuyên của hệ thống miễn dịch. |
Những thực phẩm cần tránh: | |
Ngoài việc tránh một số loại thực phẩm có thể gây phản ứng chéo với phấn hoa, rất hữu ích để hạn chế tiêu thụ thực phẩm kích thích giải phóng histamine : dâu tây, cà chua, sô cô la, động vật giáp xác, nhuyễn thể, phô mai lên men, xúc xích và trái cây sấy khô. Tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa có thể gây ra tình trạng tăng tiết chất nhầy, làm nặng thêm các triệu chứng viêm mũi dị ứng và hen suyễn. Cũng nên tránh: thực phẩm béo nói chung và đường. | |
