Tại sao bạn xuất hiện?
Axit dạ dày là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ.
Lúc đầu, nguồn gốc của rối loạn là do nồng độ progesterone cao, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và làm giảm trương lực cơ thắt giữa thực quản và dạ dày.
Phải làm sao
Điều trị bằng thuốc phải luôn luôn được thực hiện một cách thận trọng và độc quyền dưới sự giám sát y tế. Với nguy cơ tiềm ẩn cho thai nhi, để giữ cho axit và đốt cháy trong tầm kiểm soát, nên tuân theo các quy tắc chung đơn giản:
- tránh những bữa ăn quá nhiều, đặc biệt là vào buổi tối
- Tránh ăn quá nhiều với thức ăn béo, rượu và cà phê
- Tránh đi ngủ ngay sau khi ăn. Đi bộ có thể hữu ích
- Tránh những động tác làm tăng áp lực bụng (lệch ngực) và quần áo quá chật
- Nâng đầu giường lên 10 - 15 cm khi nghỉ ngơi vào ban đêm
Nếu axit và ợ nóng trở nên không thể chịu đựng được, bạn nên liên hệ với bác sĩ để xem xét việc sử dụng các loại thuốc cụ thể, được hỗ trợ bởi các nghiên cứu chứng thực sự vô tội của thai nhi.
Đọc thêm: Thuốc điều trị chứng đau dạ dày khi mang thai »
