Bài viết này nhằm giúp người đọc xác định nhanh chóng các biện pháp tự nhiên hữu ích trong điều trị các triệu chứng, rối loạn và bệnh tật khác nhau. Đối với một số biện pháp khắc phục được liệt kê, tiện ích này có thể chưa được xác nhận bằng các thử nghiệm thử nghiệm đầy đủ, được thực hiện bằng phương pháp khoa học. Hơn nữa, bất kỳ phương thuốc tự nhiên nào cũng có những rủi ro và chống chỉ định tiềm ẩn.
Do đó, nếu có sẵn, chúng tôi khuyên bạn nên nhấp vào liên kết tương ứng với phương thuốc duy nhất để đào sâu chủ đề. Trong mọi trường hợp, chúng tôi nhắc nhở bạn về tầm quan trọng của việc tránh tự điều trị và tham khảo ý kiến bác sĩ trước để xác định sự vắng mặt của các chống chỉ định và tương tác thuốc.
Mặc dù được định nghĩa là vượt quá 20% trọng lượng so với cân nặng lý tưởng và do sự tích tụ bất thường của mô mỡ, béo phì là một bệnh thực sự, một tình trạng khẩn cấp về sức khỏe và xã hội là một yếu tố nguy cơ quan trọng cho sự phát triển của các bệnh khác nhau: tăng huyết áp, tiểu đường, hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, rối loạn thoái hóa khớp, bệnh lý xơ vữa động mạch (như đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên), bệnh mạch vành, ung thư gan, ung thư túi mật, ung thư biểu mô tuyến ung thư biểu mô đại tràng.
Nói tóm lại, béo phì có thể làm giảm chất lượng và tuổi thọ.
Ở đây chúng tôi chỉ báo cáo các loại thảo dược và chất bổ sung hữu ích để thúc đẩy giảm cân (tá dược của chế độ ăn ít calo kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên), trong khi đối với các phương thuốc thảo dược được sử dụng trong điều trị các bệnh liên quan đến béo phì, chúng tôi đề cập đến bài viết liên quan.
Cây thuốc và chất bổ sung hữu ích chống béo phì
Thông Hàn Quốc, axit pinolenic, thể dục, trà xanh, trà đen, chất bổ sung chất xơ (cám, guar và guar gum, kẹo cao su xanthan, kẹo cao su karaya, psyllium, hạt psyllium, agar agar, glucomannan, pectin, carrageenan, Konjac algin và axit alginic, carrageenan, guggul), cam đắng, Guarana, maté, nhân sâm, ephedrine, Cola, Sinefrina, Garcinia cambogia.
