Giáo sư Guido M. Filippi
GIỚI THIỆU
Có một sự tách biệt, có thể đo lường được trong nhiều thập kỷ nghiên cứu, giữa việc mua lại sinh lý thần kinh và thực hành đào tạo thể thao. Nghiên cứu sinh lý thần kinh, cả về sự phức tạp và khoảng cách rõ ràng với các vấn đề của "lĩnh vực" đào tạo, gần như xa lạ với việc đào tạo thể thao và các vấn đề của nó.
Điều này không ngụ ý rằng sinh lý thần kinh không phải nói, cũng như đào tạo thể thao không có ý tưởng hoàn toàn thú vị để cung cấp nghiên cứu cơ bản.
Ngay cả ngày nay, hầu hết các khóa đào tạo chỉ nhằm vào động cơ: cơ bắp. Trên thực tế, cơ bắp là một động cơ thực sự, biến năng lượng hóa học của ATP thành năng lượng cơ học, vì động cơ của xe hơi của chúng ta biến năng lượng hóa học của các phân tử hydrocarbon thành năng lượng cơ học.
Do đó, mối quan tâm phổ biến là dành cho động cơ, cơ bắp, dễ chế tạo hơn, nhưng có hai khuyết điểm: máy càng nặng thì càng cần phi công, não.
Trong thực tế, ngày nay đây là vấn đề cốt yếu, xem xét mức độ đạt được bằng sự đau đớn.
Để làm rõ hơn vấn đề, hãy xem xét các cặp vận động viên thể hiện trong Hình 1; cần lưu ý rằng các nhà vật lý khác biệt mạnh mẽ từ một quan điểm về khối lượng cơ bắp có thể biểu hiện kết quả tương tự, hoặc thậm chí rằng vóc dáng kém hiệu quả có thể chiếm ưu thế hơn so với quan điểm lớn hơn.
Đó là một kinh nghiệm phổ biến rằng ở các vận động viên, khối lượng cơ bắp cao hơn không nhất thiết phải thể hiện các cử chỉ thể thao tốt hơn. Tốc độ thực hiện, sức mạnh, độ chính xác của một chuyển động, lực cản, dường như phụ thuộc vào một thứ khác ngoài cơ bắp.
Hệ thống thần kinh là kiến trúc sư của quản lý cơ bắp có sẵn và võ thuật phương Đông là một biểu hiện cụ thể về cách kiểm soát có thể biến thành sức mạnh.
Mục đích của cuộc thảo luận này là để phác thảo:
- Vai trò của Hệ thần kinh trong việc xác định tính chất cơ và vấn đề và lợi ích trong việc tối ưu hóa kiểm soát cơ bắp (phần I)
- Ngày nay, khả năng can thiệp vào việc đào tạo trực tiếp về quản lý cơ bắp, được thực hiện bởi Hệ thần kinh trung ương, để tối ưu hóa chức năng thần kinh và đạt được hiệu suất cơ vượt trội, tuy nhiên, tránh mọi hành động có hại cho sức khỏe của vận động viên, hoặc chỉ sử dụng các cơ chế sinh lý thần kinh (Phần II) .
PHẦN I
VAI TRÒ CỦA HỆ THỐNG NERVOUS TRONG XÁC ĐỊNH CÁC TÍNH CHẤT CỦA NHẠC
Đây là một phần của việc giảng dạy y học hiện nay và trong tất cả các khóa học sinh học của trường đại học và đại học, khẳng định rằng hoạt động cơ bắp là điều kiện thiết yếu để phát triển, tăng cường và cải thiện chức năng vận động nói chung (Hình 2).
Tuyên bố này chỉ đúng một phần.
Trong thực tế, nếu từ tuyên bố này theo sau rằng công việc vật lý chịu trách nhiệm trực tiếp cho việc cải thiện hiệu suất động cơ, thì tuyên bố trở nên sai lầm.
Trên thực tế, cả tính chất chiến đấu và tính chất trao đổi chất của các sợi cơ riêng lẻ phụ thuộc vào số lượng và phân phối theo thời gian của sự kiểm soát thần kinh đến các sợi cơ, trung bình, trong suốt 24 giờ. Nghiên cứu sinh lý thần kinh đã chỉ ra điều này từ những năm 1960 (Nguyên tắc của khoa học thần kinh, Eds Kandel ER, Schwartz JH và Jessell, Elsevier, NY 1991).
