Chuột rút cơ bắp - Nguyên nhân và triệu chứng

Bài viết liên quan: Chuột rút cơ bắp

định nghĩa

Chuột rút là sự co thắt không tự nguyện và đột ngột của các cơ vân. Khởi phát của chúng được đặc trưng bởi những cơn đau rất dữ dội, thường làm bất động phần bị ảnh hưởng.

Các cơ bị ảnh hưởng bởi chuột rút có vẻ khó chạm, nhưng không có phù hoặc bầm tím.

Chuột rút xảy ra thường xuyên hơn ở đùi, bắp chân và bàn chân. Những cơn co thắt này là nhất thời và thường kéo dài một vài phút. Khi xuất hiện trong thời gian nghỉ đêm, chuột rút cơ bắp cũng có thể gây ra sự thức giấc thường xuyên, làm rối loạn giấc ngủ.

Tại nguồn gốc của triệu chứng này có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường, chuột rút là kết quả của mất nước quá mức, căng thẳng mạnh mẽ, mệt mỏi về thể chất hoặc duy trì một vị trí trong một thời gian dài.

Chuột rút có thể phát sinh khi một nhóm cơ bị căng thẳng quá mức trong quá trình làm việc (ví dụ như thợ nề, thợ mỏ và binh sĩ) hoặc một môn thể thao (đặc biệt là nếu tập thể dục được luyện tập trong môi trường nóng ẩm). Trong trường hợp thứ hai, chuột rút căng thẳng phản ánh việc thiếu đào tạo hoặc ngược lại, có thể biểu hiện ở những đối tượng được đào tạo về thể chất, người đổ mồ hôi nhiều và không phục hồi muối khoáng. Trong thực tế, điều này gây ra sự mất cân bằng giữa hydrat hóa và nồng độ điện phân.

Nếu chúng xảy ra với một tần số nhất định, đặc biệt là chuột rút có thể là do thiếu hoặc mất cân bằng natri, kali, magiê, canxi và vitamin D.

Chuột rút cũng là một triệu chứng của các vấn đề về tuần hoàn, ít nhiều nghiêm trọng, gây cản trở lưu lượng máu bình thường của cơ thể (ví dụ, xơ vữa động mạch ngoại biên, huyết khối tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch và viêm tĩnh mạch). Hơn nữa, chúng có thể báo hiệu sự hiện diện của hội chứng chân không yên, một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi nhu cầu không thể kiểm soát và khẩn cấp để di chuyển chân.

Chuột rút cũng có thể xuất hiện trong khi điều trị bằng thuốc (ví dụ, với thuốc lợi tiểu) hoặc trong khi mang thai. Các nguyên nhân khác bao gồm các bệnh về cơ và thần kinh (xơ cứng teo cơ bên, chèn ép dây thần kinh, v.v.) và dị tật của bàn chân (như bàn chân rỗng).

Trong số các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển chuột rút cơ bắp, chúng tôi cũng tìm thấy bệnh gan nhiễm mỡ (gan nhiễm mỡ), bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, lạm dụng rượu, thói quen hút thuốc, sử dụng thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone.