tổng quát
Các cơn co thắt Braxton Hicks là co thắt bụng, tương tự như cơn đau chuyển dạ, xuất hiện trong những tháng cuối của thai kỳ . Trong hiện tượng này, các sợi của các mô cơ tử cung co lại nhiều lần, nhưng chúng không gây đau dữ dội và không gây ra bất kỳ sự giãn nở nào.
Các cơn co thắt Braxton Hicks xuất hiện tự phát để chuẩn bị tử cung để sinh ; Sau đó, dễ dàng hơn, đây là một phản ứng đối với các chuyển động của thai nhi, chấn động, kích thích tình dục, mất nước quá mức hoặc nghỉ ngơi không đủ.
Biết được sự tồn tại của triệu chứng này rất quan trọng đối với bà bầu, vì nó cho phép bà tránh báo động hoặc lo lắng không cần thiết. Mặc dù tăng tần suất và cường độ trong quý cuối cùng (đặc biệt là khi bắt đầu chuyển dạ), trên thực tế, các cơn co thắt của Braxton Hicks là vô hại.
Họ là gì?
Các cơn co thắt Braxton Hicks là các cơn co thắt cô lập và không nhịp nhàng của cơ tử cung, gây ra cảm giác bị kẹp trong bụng. Những " cơn đau chuyển dạ giả " này có thể được cảm nhận từ tháng thứ 5 hoặc thứ 6 của thai kỳ và đại diện cho một hiện tượng sinh lý hoàn toàn.
Các cơn co thắt Braxton Hicks đang trong giai đoạn chuẩn bị, rất hữu ích trước khi sinh, đôi khi có thể kéo dài một vài ngày.
Không giống như các cơn co thắt "thực sự" xảy ra trong quá trình chuyển dạ, Braxton Hicks không gây đau đớn, không sửa đổi cổ tử cung và không liên tục, nhưng không đều.
Ghi chú
- Các cơn co thắt Braxton Hicks được đặt theo tên của bác sĩ người Anh, người đầu tiên xác định chúng vào năm 1872.
- Những cơn co thắt này không phải là những cơn co thắt thực sự, nhưng chúng biểu hiện ở giai đoạn chuẩn bị cho việc sinh nở, trong ba tháng cuối của thai kỳ.
- Các cơn co thắt Braxton Hicks phải được hiểu là "bài tập" của cơ thể đang chuẩn bị chuyển dạ .
- Khi mang thai, không phải tất cả phụ nữ đều trải qua biểu hiện này.
nguyên nhân
Các cơn co thắt Braxton Hicks là những cơn đau chuyển dạ "giả" chuẩn bị cho tử cung chuyển dạ và sinh nở. Những cơn co thắt này được gây ra bởi hormone oxytocin nhằm tăng cường cơ tử cung và thúc đẩy lưu lượng máu đến nhau thai. Vì lý do này, các cơn co thắt của Braxton Hicks được coi là một sự trợ giúp cho cơ thể trong quá trình chuẩn bị cho sự ra đời của đứa trẻ, đến nỗi chúng thường được gọi là "các cơn co thắt thử nghiệm" . Có thể xảy ra hiện tượng này cũng xảy ra do bàng quang quá đầy, sau khi quan hệ tình dục hoặc do mất nước quá nhiều.
Không giống như các cơn co thắt chuyển dạ trước khi sinh con, những cơn co thắt của Braxton Hicks không gây ra sự rút ngắn và giãn cổ tử cung.
Phụ nữ trải qua các cơn co thắt này không nên lo lắng, ngoại trừ trong trường hợp xuất hiện đồng thời đau bụng dữ dội, chảy máu, mất nước liên tục hoặc chảy máu. Trong trường hợp này, các bà mẹ tương lai nên liên hệ ngay với bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa.
Triệu chứng và biến chứng
Các cơn co thắt Braxton Hicks là co thắt cơ tử cung, có thể nhận thấy từ ba tháng thứ hai của thai kỳ, trở nên thường xuyên hơn trong ba tháng thứ ba.
Các cơn co thắt Braxton Hicks kéo dài khoảng 30 giây, trong đó bụng trở nên cứng và vẫn co lại trong vài giây; Sau đó, mọi thứ trở lại bình thường. Những cơn co thắt này xuất hiện ở những khoảng thời gian không đều và nói chung, không gần nhau (trong một số trường hợp, tuy nhiên, chúng cũng có thể xảy ra trong khoảng thời gian 5-10 phút) và có thể chấm dứt đột ngột. Trong mọi trường hợp, cảm giác đau đớn gần như hoàn toàn không có: các cơn co thắt của Braxton Hicks giống như sự khó chịu hoặc khó chịu do chuột rút kinh nguyệt gây ra.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi thai kỳ đều có những đặc thù riêng, vì vậy có những phụ nữ không bao giờ gặp phải các triệu chứng này.
Cách nhận biết các cơn co thắt của Braxton Hicks
Các cơn co thắt Braxton Hicks diễn ra dữ dội hơn trong quý vừa qua, khi việc giao hàng đang đến gần.
Không giống như các cơn co thắt "thực", các cơn co thắt Braxton Hicks có thể được nhận ra vì nhiều lý do, trong đó:
- Chúng không xảy ra liên tiếp: những cơn co thắt này không thường xuyên, nhưng chúng lẻ tẻ và kéo dài dưới 30-40 giây;
- Chúng không tăng tần số và không có cường độ tiến triển: ngay cả khi chúng gây ra sự khó chịu, mức độ co thắt không đổi và sự khó chịu không tăng lên trong lần tiếp theo;
- Chúng không liên quan đến các triệu chứng đau đớn: chúng có thể nhẹ đến mức đôi khi chúng không cảm thấy bởi phụ nữ mang thai hoặc, trong mọi trường hợp, không đủ mạnh và thường xuyên để gây ra chuyển dạ;
- Họ có xu hướng giải quyết nếu bạn đi bộ, thay đổi vị trí hoặc nằm xuống.
Các biến cho phép người phụ nữ cảm nhận được sự co thắt và có thể phụ thuộc vào:
- Cân nặng và hiến pháp của người phụ nữ;
- Ngưỡng đau (biến đổi từ người này sang người khác).
Thông thường, các cơn co thắt Braxton Hicks có thể được cảm nhận trong các trường hợp sau:
- Đứa trẻ đang di chuyển;
- Người phụ nữ mang thai có bàng quang đầy đủ;
- Sau một mối quan hệ tình dục;
- Người mẹ tương lai đặc biệt mất nước.
Sự khác biệt với các cơn co thắt khi sinh con
Các cơn co thắt của Braxton Hicks thường không gây đau đớn nhưng mơ hồ giống như chuột rút kinh nguyệt; Khi cô cảnh báo họ, hầu hết phụ nữ đều gặp phải các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như đau thắt lưng và cứng bụng.
Các cơn co thắt prodromal đã trải qua khi chuyển dạ, mặt khác, đau đớn hơn nhiều, lặp đi lặp lại trong khoảng thời gian ngày càng đều đặn (cứ sau 2-6 phút) và kéo dài trong khoảng từ 30 đến 60 giây. Sau này tăng dần về cường độ, ngày càng đau đớn và không giảm đi bằng cách thay đổi vị trí hoặc đi bộ. Cơn đau biểu hiện ở vùng bụng kéo dài, sau đó là vùng thắt lưng, chiếu xạ đến hông, đùi và xương mu.
Ngược lại, các cơn co thắt Braxton Hicks ảnh hưởng đến bụng, tuân theo sự gián đoạn thường xuyên và không tăng cường trong tiến triển tạm thời. Hơn nữa, chúng có xu hướng biến mất bằng cách thay đổi vị trí, nằm hoặc đi bộ.
Phải làm gì
Yếu tố giảm thiểu
Để giảm bớt sự xáo trộn do các cơn co thắt của Braxton Hicks gây ra, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như:
- Đi bộ và thay đổi vị trí;
- Nghỉ ngơi, nằm nghiêng một bên;
- Cố gắng thư giãn với một massage tốt hoặc một thức uống nóng;
- Tắm với nước ấm;
- Cố gắng giữ bình tĩnh bằng cách kiểm soát hơi thở;
- Uống nhiều nước;
- Tắm trong nước ấm.
Trong trường hợp nghi ngờ
Nếu bạn có nghi ngờ về bản chất của các cơn co thắt xảy ra trong thời kỳ mang thai, luôn luôn nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa của bạn.
Yêu cầu bác sĩ là cần thiết ngay cả khi rối loạn không giảm ngay cả khi bạn thay đổi vị trí hoặc đi bộ, hoặc nếu bạn gặp phải:
- Xuất huyết âm đạo;
- Mất chất lỏng liên tục.
Nếu thai có thời gian dưới 37 tuần và có những cơn co thắt điển hình của thai kỳ muộn, hoặc các cử động của em bé bị giảm (dưới 10 cử động trong hai giờ), điều cần thiết là phải nhờ bác sĩ.
