Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho bệnh trĩ

Bệnh trĩ: Chúng là gì?

Bệnh trĩ là giãn tĩnh mạch của hậu môn và trực tràng. Tùy thuộc vào việc tĩnh mạch của đám rối trĩ trên và giữa hay đám rối trĩ dưới bị ảnh hưởng, bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại được phân biệt.

Sự tắc nghẽn của các tĩnh mạch bao quanh trực tràng và hậu môn là một rối loạn khá thường xuyên, ảnh hưởng đến hầu hết đàn ông trưởng thành.

Bệnh trĩ là do các yếu tố hiến pháp (yếu và giảm độ đàn hồi của thành tĩnh mạch, các vấn đề về tuần hoàn) và môi trường ( cho ăn quá nhiều và rối loạn, chế độ ăn ít chất xơ, táo bón, mang thai và đặc biệt là công việc nặng nhọc hoặc thể thao).

Bệnh trĩ thường liên quan đến các triệu chứng như: ngứa, chàm, viêm ruột, nứt, chảy máu và đau khi di tản. Vì lý do này, cần phải cố gắng để chứa chúng với cùng một thủ thuật mà táo bón được chiến đấu: chế độ ăn uống và vận động lành mạnh .

Bệnh trĩ dinh dưỡng

Chế độ ăn cho bệnh trĩ chủ yếu nhằm mục đích ngăn ngừa táo bón; mặt khác, trong một số trường hợp bệnh trĩ cũng có thể do tiêu chảy kéo dài.

Cả hai điều kiện, nếu liên quan đến đại tràng kích thích, có thể được kiểm soát bằng cách đảm bảo lượng chất xơ và nước ăn liên tục.

Lưu ý Trong trường hợp tiêu chảy KHÔNG phải đại tràng kích thích, đôi khi có thể cần xác định nguyên nhân gây ra (bệnh celiac, không dung nạp đường sữa, v.v.).

Các chất xơ có trong chế độ ăn uống nên được thực hiện đặc biệt là với các loại thực phẩm, cố gắng ưu tiên đặc biệt là những chất hòa tan; cách khác, có nhiều chất bổ sung thực phẩm cụ thể dựa trên chất xơ hòa tan.

Nuôi dưỡng bệnh trĩ nên bao gồm một lượng tốt các vi sinh vật sinh học (vi khuẩn sinh lý) và các phân tử prebiotic (polysacarit và chất xơ).

Hãy nhớ lại rằng hoạt động của hệ vi khuẩn đường ruột thúc đẩy sự giải phóng các phân tử nuôi dưỡng tế bào ruột và cải thiện sức khỏe của niêm mạc ruột (axit butyric và polyamines). Probiotic cũng có thể được thực hiện bằng phương pháp bổ sung và thuốc cụ thể.

Cân bằng sinh hóa của chế độ ăn cho bệnh trĩ phải hoàn toàn tôn trọng sự cân bằng dinh dưỡng, rất chú ý đến lượng protein và lipid. Chịu trách nhiệm một phần cho độ pH trong phân, với liều lượng phù hợp, chúng tạo thành một chất có tính axit nhẹ (không bao giờ kiềm); với cùng một hệ vi khuẩn, hãy nhớ rằng pH phân bị hạ thấp cùng với sự gia tăng của các phân tử chất béo và tăng lên cùng với sự gia tăng của protein.

Hơn nữa, chất béo thực hiện chức năng bảo vệ bổ sung chống lại bệnh trĩ; trong thực tế, với tỷ lệ thích hợp (25-30% năng lượng), chúng thực hiện một hành động làm mềm mạnh mẽ trên phân và thúc đẩy sự trục xuất của chúng.

Chế độ ăn cho bệnh trĩ tránh cho ruột phải chịu bất kỳ hình thức căng thẳng hóa học - dược lý nào, ngăn ngừa kích ứng, viêm và do đó gây giãn mạch (sẽ góp phần vào việc khởi phát hoặc làm xấu đi bệnh trĩ). Các phân tử cay như capsaicin, piperine, gingerol, isothiocyanate và allicin (hạt tiêu, hạt tiêu, cải ngựa, mù tạt, gừng, wasabi, củ cải, tỏi, hành tây, hẹ, v.v.) phải tránh. Hơn nữa, các phân tử thần kinh bị chống chỉ định hoàn toàn như: rượu ethyl, caffeine, theine, theobromine (đồ uống có cồn, trà lên men, cà phê, ca cao, sô cô la).

Một số loại thuốc cũng phải được giới hạn (trong trường hợp, cần tham khảo gói chèn hoặc dược sĩ) và thuốc nhuận tràng thẩm thấu (lactulose, sorbitol, v.v.) và / hoặc chất kích thích (anthraquinone, phenolphthalein, v.v.).

Chế độ ăn cho bệnh trĩ cũng hạn chế ăn các phân tử "lạ" hoặc không tự nhiên; Trong số này, chúng tôi nhận ra: natri clorua và thêm sucrose (muối và đường), phụ gia thực phẩm, v.v.

Trong trường hợp táo bón, tất cả các thực phẩm làm se da như tannin của trà lên men, kaki chưa chín, chuối chưa chín, vv phải được tránh.

Ăn kiêng và trĩ

Chống táo bón

Những nỗ lực để loại bỏ phân cứng, khô, kích thước nhỏ làm tăng đáng kể áp lực trong ổ bụng và cung cấp máu trong các mạch hậu môn, ủng hộ sự giãn nở và vỡ của chúng.

Giả thuyết đã được đưa ra rằng cơ thắt hậu môn bên ngoài, thường không bị giãn bởi phân lỏng, dần dần gặp phải tình trạng hẹp, ngăn cản lưu thông máu đầy đủ trong khu vực.

Do đó, việc điều trị bệnh trĩ sẽ phải sử dụng các biện pháp vệ sinh-chế độ ăn uống nhằm mục đích thường xuyên hóa móng guốc. Với mục đích này, chế độ ăn kiêng không gây kích ứng thực phẩm và đồ uống có cồn được khuyến khích, cũng như giàu chất lỏng và chất xơ thực vật.

Các dư lượng không tiêu hóa của thực phẩm có xu hướng hấp thụ nước bằng cách kéo dài các bức tường của ruột kết và ngăn chặn sự co thắt thần kinh của họ. Chính vì khả năng liên kết với nước, thực phẩm thực vật phải được kết hợp với chế độ ăn nhiều chất lỏng (ít nhất là vài lít nước mỗi ngày), làm mềm hàm lượng phân tạo điều kiện cho việc sơ tán và giảm đau và khí.

Tuy nhiên, chúng ta phải xem xét rằng chế độ ăn quá nhiều chất xơ thực vật gây ra, ở một số đối tượng, làm nặng thêm tình trạng táo bón, trong khi ở những người khác, nó gây ra các cơn tiêu chảy.

Trong trường hợp tiêu chảy

Ngoài táo bón, thậm chí tình trạng tiêu chảy với các đợt lặp đi lặp lại có xu hướng làm nặng thêm bệnh trĩ, kích thích hóa học hậu môn và gây viêm.

Hạt tiêu và ớt

Ảnh hưởng của các thực phẩm có khả năng gây kích ứng - như rượu, gia vị (hạt tiêu, ớt, ớt, ớt bột) và sô cô la - thay vào đó thay đổi tùy theo đối tượng.

Trong các đối tượng dễ mắc phải, những thực phẩm này có thể thúc đẩy sự bùng phát của các triệu chứng và do đó nên được hạn chế.

Bổ sung và liệu pháp tế bào

Xem thêm: Trà thảo dược chống trĩ và các biện pháp tự nhiên khác

Ở dạng nhẹ, nhiều phương thuốc thảo dược rất hữu ích giúp tìm ra mảnh đất màu mỡ trong điều trị bệnh trĩ.

Trong số này, chúng tôi nhớ các chiết xuất hoặc thuốc sắc dựa trên achillea, dứa, cây bách, hạt dẻ ngựa, mallow, verbasco và tormentilla.

Để kích thích sự di tản tự nhiên, một hoặc hai ly nước ấm có thể hữu ích khi uống vào cuối bữa ăn.

Táo bón có thể cải thiện đáng kể ngay cả khi chế độ ăn kiêng đều đặn bằng cách bổ sung glucomannan.

Trong trường hợp bệnh trĩ, các hiệp hội địa phương với một loại dầu dựa trên scrophularia, morella, linaria và linaiol cũng hữu ích. Thuốc mỡ dựa trên dầu bao gồm cồn cây bách, năm lá, barberry và hạt dẻ ngựa, thay vào đó được chỉ định cho các đặc tính giảm đau của nó.

Trong điều trị bệnh trĩ, các loại thuốc mỡ khác nhau dựa trên dầu gan cá mập, men, hạt dẻ ngựa và nước cây phỉ cũng được sử dụng.

Tuy nhiên, không nên quên rằng bệnh trĩ có thể tự lành và trong nhiều trường hợp, mối liên hệ giữa chữa bệnh và thực phẩm, chế độ ăn uống và thuốc hoàn toàn là ngẫu nhiên.

Bạn có biết những thực phẩm cần tránh và những thực phẩm hữu ích trong trường hợp mắc bệnh trĩ?

Làm bài kiểm tra và đánh giá kiến ​​thức của bạn

Lối sống

Một lối sống ít vận động thường là một trong những nguyên nhân gây táo bón và bệnh trĩ. Do đó, điều cần thiết là liên kết tập thể dục đầy đủ với dinh dưỡng hợp lý.

Do đó, đi bộ đơn giản, không có chống chỉ định đối với hầu hết mọi người, là một loại thuốc hiệu quả, được sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Thay vào đó, xe đạp có thể gây ra vấn đề ở những người mà bệnh lý xuất huyết đã bị quá tải hoặc tái phát.

Cuối cùng, vệ sinh địa phương đúng cách là không thể thiếu, sáng và tối hoặc dù sao sau mỗi lần sơ tán.