tổng quát
Glucosamine là một amino monosacarit tự nhiên có trong cơ thể con người, nơi nó đại diện cho một yếu tố cấu thành của các phân tử có giá trị sinh học, như glycoprotein, glycosaminoglycans, axit hyaluronic và heparan-sulphate.
Được chiết xuất từ exoskeleton của các loài giáp xác biển nhỏ, glucosamine hiện có sẵn trên thị trường dưới dạng các chất bổ sung được thiết kế để duy trì sức khỏe khớp, đặc biệt là trong các bệnh viêm như viêm xương khớp.
chỉ
Tại sao glucosamine được sử dụng? Nó dùng để làm gì?
Mặc dù glucosamine đã được sử dụng trong nhiều năm để kiểm soát các bệnh khớp, đặc biệt là viêm xương khớp, cơ chế hoạt động của nó vẫn chưa được mô tả đầy đủ.
Một mặt, glucosamine là một phần của sự hình thành glycosaminoglycans (đại phân tử có khả năng ổn định, cả về mặt cơ học và chức năng, ma trận ngoại bào), mặt khác, nó dường như thực hiện một hoạt động chống viêm theo ngữ cảnh, mặc dù khiêm tốn.
Cả hai hoạt động này sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng của khớp.
Chính xác hơn, như được quan sát trong một số nghiên cứu, họ sẽ đóng góp cả vào việc tổng hợp aggrecani và duy trì lượng cơ hội của chất lỏng hoạt dịch.
Tất cả điều này sẽ làm giảm nguy cơ ma sát khó chịu có hại cho các đầu xương liên quan đến khớp, bảo vệ tính toàn vẹn của nó với ý nghĩa tích cực trong việc ngăn ngừa và điều trị các quá trình viêm khớp.
Tính chất và hiệu quả
Glucosamine có lợi ích gì trong các nghiên cứu?
Sau sự hoài nghi ban đầu của các chuyên gia trong lĩnh vực này, liên quan đến tiềm năng sinh học và lâm sàng thực sự của chất này, một số thử nghiệm lâm sàng đã nhấn mạnh tính hữu ích của glucosamine đối với sức khỏe khớp.
Trong các nghiên cứu này, việc sử dụng glucosamine, một mình hoặc kết hợp với chondroitin, sẽ xác định:
- Giảm đau khớp ở bệnh nhân viêm xương khớp;
- Giảm quá trình viêm khớp ở bệnh nhân viêm xương khớp;
- Một sự cải thiện chung về khả năng vận động của khớp liên quan đến quá trình viêm;
- Một cải tiến mô học đáng giá;
- Một sự chậm lại của sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp, được báo cáo bằng bằng chứng X quang;
- Giảm thuốc chống viêm được sử dụng để quản lý bệnh tiềm ẩn.
Mặc dù có những bằng chứng thú vị được liệt kê, thu được từ việc đọc lại nhiều thử nghiệm lâm sàng với hàng ngàn bệnh nhân tham gia, các tác giả khác sẽ giữ khoảng cách với những kết quả này, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc điều trị bằng thuốc và bổ sung glucosamine như một chất bổ trợ.
Liều lượng và phương pháp sử dụng
Cách sử dụng glucosamine
Liều glucosamine hiện được khuyến nghị là 1.500 mg, được chia thành ít nhất 3 giả định.
Hiện tại có thể tìm thấy bổ sung của:
- Glucosamine hydrochloride với hiệu suất glucosamine 83%;
- Glucosamine sulfate với hiệu suất glucosamine 65%;
- N-Acetyl Glucosamine với hiệu suất 75% glucosamine.
Bất kể dạng glucosamine được sử dụng là gì, vị trí không trải qua bất kỳ biến thể đáng chú ý nào.
Tác dụng phụ
Các phản ứng có hại được quan sát sau khi sử dụng glucosamine thường có ý nghĩa lâm sàng khiêm tốn.
Viêm dạ dày, khó chịu ở bụng và tiêu chảy là những tác dụng phụ được quan sát thường xuyên nhất.
Tỷ lệ phản ứng dị ứng là rất hiếm.
Chống chỉ định
Khi nào không nên sử dụng glucosamine?
Việc sử dụng glucosamine chống chỉ định trong trường hợp quá mẫn cảm với hoạt chất hoặc với các sản phẩm mà nó được chiết xuất (dị ứng với động vật giáp xác).
Tương tác dược lý
Những loại thuốc hoặc thực phẩm có thể thay đổi tác dụng của glucosamine?
Với khả năng glucosamine gây ra tình trạng kháng insulin, nên cho bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc hạ đường huyết để đánh giá sự phù hợp của liệu pháp và sự cần thiết phải điều chỉnh liều với bác sĩ của họ.
Thận trọng khi sử dụng
Bạn cần biết gì trước khi dùng glucosamine?
Do thiếu các nghiên cứu về hồ sơ an toàn của glucosamine được thực hiện trong khi mang thai và cho con bú, không nên dùng nó trong các giai đoạn của cuộc đời.
Trong một số bằng chứng thực nghiệm đáng chú ý, việc sử dụng glucosamine bị chống chỉ định trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 2 hoặc hội chứng chuyển hóa.
