Viêm dạ dày là tình trạng viêm của thành dạ dày có thể diễn ra cấp tính hoặc mãn tính tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Mặc dù có nhiều biến thể khác nhau, viêm dạ dày có triệu chứng luôn liên quan đến chứng ợ nóng và chứng khó tiêu. Bên cạnh những triệu chứng cực kỳ tái phát này, hình ảnh lâm sàng của viêm dạ dày được bổ sung bằng: aerophagia, thiếu thèm ăn, tiêu chảy, chuột rút bụng, phân hắc ín, khí tượng, chứng hôi miệng và nôn (cũng có máu).
- Viêm dạ dày phổ biến cấp tính thường là do lạm dụng rượu, NSAID, thực phẩm gây kích thích và tăng mỡ máu hoặc khó tiêu. Ít gặp hơn, viêm dạ dày cấp tính là kết quả của chấn thương, bỏng, hạ kali máu hoặc uống hóa chất kích thích.
- Viêm dạ dày mãn tính, mặt khác, thường được giải thích trong các nhiễm trùng duy trì bởi Helicobacter pylori.
Phải làm gì
- Sửa chữa mọi hành vi ăn uống không công bằng bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng; Đây là phương thuốc đầu tiên và quan trọng nhất được đưa vào thực tế trong trường hợp viêm dạ dày cấp tính phổ biến
- Nhai chậm
- Pha loãng bữa ăn trong nhiều bữa ăn nhẹ
- Hạn chế ăn NSAID càng nhiều càng tốt. Nếu không thể dừng trị liệu, hãy liên kết - theo lời khuyên y tế - một loại thuốc tiêu hóa
- Trong trường hợp căng thẳng, hãy tham gia các lớp yoga và pilates để loại bỏ căng thẳng. Hãy nhớ lại rằng căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, làm nổi bật bệnh viêm dạ dày
- Để cống hiến cho một môn thể thao
- Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu nôn mửa hoặc phân có liên quan đến viêm dạ dày
- Trong trường hợp viêm dạ dày phụ thuộc H. pylori, bắt đầu điều trị bằng kháng sinh kết hợp với thuốc tiêu hóa và / hoặc thuốc ức chế bơm proton (liệu pháp ba / bốn lần) càng sớm càng tốt. Điều trị nên được bác sĩ kê toa.
- Ăn trái cây xa bữa ăn vì nó có thể tạo ra sưng dạ dày
- Ăn trưa và ăn tối luôn luôn cùng một lúc
- Kết hợp thực phẩm chính xác. Ví dụ, một phương thuốc cho viêm dạ dày do thực phẩm là tránh sự kết hợp của protein + carbohydrate (đặc biệt là nếu đơn giản) với số lượng lớn
- Đi dạo sau bữa ăn để khuyến khích tiêu hóa và tránh thức ăn bị ứ đọng quá nhiều thời gian trong dạ dày
- Uống nhiều nước là một phương thuốc tốt để làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày vì nước bọt và chất lỏng có tác dụng bảo vệ nhẹ (đối với niêm mạc thực quản) từ dịch dạ dày có tính axit
KHÔNG nên làm gì
- Uống rượu. Rượu là một trong những thủ phạm chính gây viêm dạ dày cấp tính
- Dùng NSAID với số lượng quá nhiều
- Dùng chất kích thích cho niêm mạc dạ dày
- Hút thuốc: thậm chí hút thuốc, như rượu, kích thích niêm mạc dạ dày, làm nổi bật các triệu chứng viêm dạ dày
- Uống sữa và các dẫn xuất ngay sau khi dùng kháng sinh như tetracycline: các sản phẩm sữa có thể làm bất hoạt thuốc
- Thời gian: khi nghi ngờ viêm dạ dày, nên đi khám ngay lập tức để bắt đầu điều trị cụ thể càng sớm càng tốt
- Uống một ít chất lỏng. Nước là một phương thuốc đặc biệt để ngăn ngừa mất nước trong trường hợp viêm dạ dày liên quan đến tiêu chảy hoặc nôn mửa
- Căng thẳng có thể làm khó tiêu hóa, làm giãn thời gian trong dạ dày
- Ăn khi bạn quá căng thẳng hoặc căng thẳng. Trong trường hợp như vậy, bệnh nhân có xu hướng vô tình nuốt một lượng thức ăn bất thường, nhai nó một cách nhanh chóng
- Ăn chay. Nhịn ăn, đặc biệt là nếu kéo dài, làm tăng axit dạ dày bằng cách làm nổi bật các triệu chứng viêm dạ dày
Ăn gì
- Uống sữa chua với enzyme sữa sống hoặc men vi sinh trong trường hợp điều trị bằng kháng sinh kéo dài (để tăng cường hệ miễn dịch)
- Hãy ăn nhiều trái cây và rau quả, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa (vitamin C và E)
- Sữa (thức ăn kiềm có khả năng đệm axit dạ dày). Thích sữa tách kem hoặc bán tách kem cho sữa nguyên chất. Không vượt quá với liều.
- Atisô, cây tầm ma, khoai tây, chuối, bắp cải
- Thịt trắng, cá nạc, phô mai nạc chưa lên men
- Thích dầu ô liu nguyên chất
- Cây có màu cam (trừ trái cây có múi)
- Hạt vừng
- Yến mạch và gạo lức
KHÔNG nên ăn gì
- Tránh tiêu thụ thực phẩm khó tiêu hóa, chẳng hạn như nước thịt, thực phẩm chiên và thực phẩm giàu chất béo
- Cà phê, trà, nước ngọt làm từ maté, guarana, cola
- Rượu vang (giới hạn tiêu thụ)
- Ớt và thực phẩm cay nói chung
- Thịt và cá béo, cá hun khói, phô mai béo lên men
- Nước ngọt có ga
- Thực phẩm lạnh như kem và đá viên khi bụng đói
- Gia vị, bao gồm hạt tiêu, tỏi và hạt tiêu nóng
- Cà chua, trái cây khô và trái cây chua
- Thực phẩm sống hoặc nấu chưa chín (tránh những thực phẩm này là một hình thức phòng ngừa nhiễm trùng H. pylori, một loại vi khuẩn có thể lây nhiễm cho con người thông qua việc ăn thịt sống hoặc nấu chưa chín)
Chữa bệnh và phương pháp tự nhiên
- Để tăng tốc độ chữa bệnh, nên uống các loại trà thảo dược có công thức hoạt chất được chiết xuất từ thực vật có tính nhầy và tiêu hóa:
- Gel lô hội (không phải nước ép lô hội, có thể làm nổi bật chứng viêm dạ dày do anthraquinones)
- Chamomile ( Chamomilla recutita ) → làm dịu, co thắt, chống viêm và kháng khuẩn
- Mallow ( Malva sylvestris ) → hành động chống viêm trên niêm mạc dạ dày
- Altea ( Althaea officinalis L.) → đặc tính làm mềm và chống viêm
- Axit alginic, phương thuốc hữu ích để bảo vệ thành dạ dày khỏi viêm dạ dày và loét
- Cam thảo ( Glycyrrhiza glabra ) → nhờ tác dụng có lợi ở mức độ dạ dày, cam thảo là một phương thuốc tự nhiên cho viêm dạ dày. Chống chỉ định trong trường hợp tăng huyết áp
- Bạc hà ( Mentha piperita ) → hoạt động chống co thắt trên các tế bào cơ trơn của hệ tiêu hóa
Chăm sóc dược lý
- Thuốc ức chế bơm Proton (IPP):
- Pantoprazole (ví dụ Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazole (ví dụ Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Thuốc kháng acid:
- Nhôm hydroxit + magiê hydroxit (Maalox cộng)
- canxi cacbonat
- bicarbonate natri
- Bảo vệ niêm mạc dạ dày:
- Sucralfato (ví dụ: Degastril, Citogel, Teva)
- Các hợp chất bismuth (ví dụ bismuth salicylate)
- Kháng sinh: chỉ được dùng trong trường hợp nhiễm H. pylori đã thành lập trong bối cảnh viêm dạ dày:
- amoxicillin (ví dụ Augmentin, Klavux)
- metronidazole (ví dụ Metronid, Deflamon)
Thuốc kháng sinh phải được kết hợp với sucralfate và / hoặc IPP
phòng ngừa
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước để giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori. Người ta cho rằng vi khuẩn được truyền từ đối tượng này sang đối tượng khác bằng cách ăn thực phẩm hoặc nước bị nhiễm bệnh
- Ăn thực phẩm nấu chín để tránh nhiễm H. pylory
- Giảm căng thẳng
- Không uống rượu
- Không hút thuốc
- Hạn chế quản trị NSAID càng nhiều càng tốt
- Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, không có dư thừa và thực phẩm có khả năng gây kích ứng niêm mạc dạ dày, là một phương thuốc hợp lệ để ngăn ngừa viêm dạ dày
Điều trị y tế
- Viêm dạ dày cấp tính phổ biến không cần điều trị y tế cụ thể, vì việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa thực phẩm đơn giản thường đủ để kiểm soát các triệu chứng viêm dạ dày
- Trong trường hợp viêm dạ dày phụ thuộc rượu mãn tính, cần phải ngừng uống rượu. Nếu bệnh nhân không thể cai nghiện rượu, cần phải dùng đến liệu pháp hỗ trợ tâm lý để giúp anh ta vượt qua bệnh tật.
- Trong trường hợp nghiện thuốc lá mãn tính, cần phải ngừng hút thuốc. Người hút thuốc bị viêm dạ dày có thể được điều trị bằng các loại thuốc cụ thể để bỏ hút thuốc
