Melatonin chống mất ngủ
Chỉ định điều trị chính của melatonin có liên quan đến việc điều trị rối loạn giấc ngủ nói chung và chứng mất ngủ nói riêng. Hoạt động như một thuốc an thần và thôi miên mạnh mẽ, sự tích hợp của hormone rất quan trọng này được chỉ định đặc biệt để gây ngủ ở những cá nhân gặp khó khăn nghiêm trọng khi ngủ.
Một bước lùi để hiểu ...
Sự giải phóng melatonin không phải là hằng số trong suốt cả ngày; quá trình sản xuất của nó bị ức chế một cách nhạy cảm khi có ánh sáng và được thúc đẩy trong bóng tối nhờ các chất quang xúc tác bắt giữ các kích thích ánh sáng đến từ bên ngoài. Điều này được thể hiện ở sự thay đổi nồng độ trong huyết tương (nồng độ trong máu) của melatonin vào ban ngày, tối thiểu vào buổi sáng và tối đa vào buổi tối.
Ngoài ra, việc bổ sung melatonin đặc biệt được chỉ định cho những người đang khó ngủ, nhưng một khi họ đã ngủ, họ kết thúc phần còn lại của họ thức dậy vào buổi sáng.
Bạn có biết rằng ...
Thường phàn nàn về các rối loạn khác nhau của giấc ngủ, người cao tuổi là những người tiêu thụ lớn chất bổ sung melatonin. Người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng hiệu quả của hoóc môn này giảm dần khi tuổi tác tăng lên do sự vôi hóa tiến triển của quá trình epiphysis.
Jet-chân
Do khả năng đặc biệt của nó để điều chỉnh nhịp điệu khi ngủ, melatonin cũng được chỉ định để khuyến khích giấc ngủ ở những người làm việc theo ca và vì những lý do chuyên nghiệp, buộc phải đi từ nơi này đến nơi khác (tiếp viên, phi công của máy bay, v.v.). Ngoài rối loạn giấc ngủ, còn gọi là hội chứng múi giờ (hay chân phản lực) còn được đặc trưng bởi sự không thích nghi, khó chịu và khó tiêu hóa rõ ràng.
Chỉ định giả thuyết khác
Việc sử dụng melatonin không giới hạn trong điều trị chứng mất ngủ.
Hormone "điều tiết" này được chỉ định trong nhiều lĩnh vực khác:
- Ngăn ngừa từ PHOTOINVECCHIAMENTO (vai trò chống oxy hóa tiềm năng của melatonin)
- Coadjutant (giả thuyết) trong điều trị chống ung thư và bức xạ ion hóa có nguồn gốc từ hóa trị liệu (một phần của đa phương pháp của Bella). Trên thực tế, melatonin được gán cho các hoạt động chống khối u tiềm năng, tuy nhiên không tìm thấy một xác nhận khoa học thực sự. Tuy nhiên, như đã được báo cáo trên tạp chí M mut Research, người ta đã suy ra rằng melatonin có thể được tìm thấy như một tác nhân bảo vệ khỏi bức xạ ion hóa được sử dụng để điều trị các loại u ác tính khác nhau.
- Chất bổ trợ trong điều trị BỆNH NHÂN BỆNH NHÂN
- Thuốc bổ trợ (không được chứng minh đầy đủ) trong điều trị THAY ĐỔI TÌNH DỤC
- Chỉ định giả thuyết để điều chỉnh các tác dụng phụ của các chất gây nghiện ABUSE như cocaine
- Chỉ định có thể trong việc cải thiện các triệu chứng của LATE DISCINNESIS (rối loạn vận động được đặc trưng bởi sự thay đổi của các chuyển động hyperkinetic và hypokinetic)
- Chất bổ trợ trong điều trị ALZHEIMER DAMBO và mất trí nhớ: từ một số thí nghiệm được thực hiện trên chuột thí nghiệm (chuột) có thể suy ra rằng các thụ thể melatonin xuất hiện để điều chỉnh cơ chế học tập và trí nhớ
- Điều trị bổ sung chống lại PIASTRINOPENIA: trong trường hợp này, melatonin được chỉ định điều trị giảm tiểu cầu do hóa trị
- Dự phòng EMICRANIA: từ việc đọc một số nghiên cứu lâm sàng được báo cáo trên tạp chí Current Pain And Headache Báo cáo rằng việc bổ sung melatonin có thể tìm thấy một chỉ định trong điều trị dự phòng đau đầu và đau nửa đầu cụm
- Theo Tạp chí Lão khoa tâm thần quốc tế uy tín, dường như melatonin cũng có thể được tìm thấy trong điều trị DELIRIO SENILE. Melatonin liều thấp dùng trong thời gian dài dường như làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh.
- Điều trị dự phòng chống TÍNH TOÁN BILIARY. Trong túi mật, melatonin dường như phát huy nhiều tác dụng tích cực: nó chuyển hóa cholesterol thành mật, ngăn ngừa stress oxy hóa và khuyến khích sự vận động của sỏi mật.
- Điều trị bổ trợ chống lại OBESITY ?: Một số nghiên cứu được thực hiện trên động vật thí nghiệm (được báo cáo trên tạp chí Endocrinology ) cho thấy việc bổ sung melatonin trong thời gian dài bằng cách nào đó giúp giảm mỡ bụng và trọng lượng cơ thể, đặc biệt là ở chuột không những người trẻ hơn. Hy vọng là tìm ra giải pháp phù hợp để đạt được hiệu quả chống béo phì tương tự ở người thông qua sự tích hợp cụ thể của melatonin trong một vài tháng.
- Một số nghiên cứu được thực hiện trên đàn ông và phụ nữ trưởng thành cho thấy melatonin bằng cách nào đó có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong điều trị ACUFENE (ù tai).
- Thúc đẩy giấc ngủ và thư giãn, melatonin cũng được chỉ định trong TRIỆU CHỨNG CỦA LEGS KHÔNG CÓ REST. Trong tạp chí Sleep Journal, một nghiên cứu đã được thực hiện trên một số đối tượng bị ảnh hưởng bởi rối loạn này: trong 7 trên 9 tình nguyện viên, việc sử dụng melatonin định kỳ đã báo cáo kết quả tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng.
- Điều trị dự phòng bệnh đái tháo đường TYPE II: một số bằng chứng lâm sàng gần đây đã cho thấy vai trò quan trọng của melatonin (đặc biệt là thụ thể MT1 của nó) trong việc điều hòa chuyển hóa glucose. Trên thực tế, dường như kích hoạt thụ thể có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách cải thiện độ nhạy insulin.
Chỉ định liều dùng
Bảng này cho thấy các chỉ định chung về liều lượng melatonin như một chất bổ trợ trong điều trị các rối loạn khác nhau.- Lưu ý: Tất cả các chỉ định về liều lượng được trình bày dưới đây chỉ là chỉ định và phải được sự chấp thuận của bác sĩ. Việc tích hợp melatonin phải được coi là sự bổ sung cho liệu pháp y tế để tạo điều kiện khắc phục chứng rối loạn; melatonin không thể và không nên thay thế bất kỳ loại thuốc nào được bác sĩ chuyên khoa kê toa để điều trị một căn bệnh nhất định.
| Chỉ định của melatonin | Liều khuyến cáo được chỉ định (tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng chính xác hơn) |
| mất ngủ | Liều dùng từ 0, 3 mg đến 5 mg uống, cho mỗi giờ ngủ |
| Khó ngủ | 5 mg melatonin mỗi miệng, uống 3-4 giờ trước khi đi ngủ, trong 4 tuần |
| Khó duy trì giấc ngủ | Nên dùng melatonin giải phóng chậm. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn |
| Phòng chống đau đầu | 10 mg melatonin mỗi miệng, được uống mỗi giờ khi ngủ |
| đau nửa đầu | 3 mg hoạt chất, được uống trước khi đi ngủ |
| Chất bổ trợ trong điều trị ung thư (hóa trị liệu) | 10-50 mg melatonin, uống mỗi ngày một lần |
| Giảm tiểu cầu liên quan đến hóa trị | 20 mg melatonin uống, được uống trước khi đi ngủ |
| Nghiện thuốc Benzodiazepine ở người già bị mất ngủ | 2 mg melatonin giải phóng có kiểm soát được uống bằng miệng cho mỗi giờ ngủ. Tiếp tục với liều này tối đa là 6 tháng |
| Jet-chân | 0, 5-5 mg melatonin mỗi miệng, được uống trước khi đi ngủ. Quản lý bổ sung trong ít nhất 4 ngày liên tiếp (để cơ thể thích nghi với múi giờ mới) |
| Rút nicotine | 0, 3 mg melatonin được uống ba giờ rưỡi sau điếu thuốc cuối cùng |
| Trầm cảm mùa đông | 0, 125 mg melatonin mỗi os, được uống hai lần một ngày |
| Chứng khó đọc muộn | 10 mg melatonin giải phóng có kiểm soát được uống mỗi ngày một lần, mỗi ngày |
