Định nghĩa nén
Nén hoặc nén có nghĩa là một điều trị rất đặc biệt bao gồm ứng dụng trên da băng, gạc hoặc vải cotton ngâm trong nước trộn với tinh dầu.
Việc nén là một công dụng thú vị của nước thơm có từ thời cổ đại: ngày nay, việc nén thường được thực hiện cho mục đích trị liệu, thay thế các loại tinh dầu cổ điển bằng bioaromas hoặc thuốc nhỏ giọt mạnh hơn và pha loãng đúng cách. Tuy nhiên, không thiếu các nén "trung tính" chỉ được thực hiện bằng băng và nước nóng hoặc lạnh mà không cần thêm thuốc hoặc tinh chất: trong trường hợp này, hành động trị liệu / lợi ích của việc điều trị chỉ phụ thuộc vào nhiệt độ nước. các gói được thực hiện.
Xin lưu ý : để tránh những hiểu lầm và hiểu lầm, thật tốt khi nhấn mạnh rằng "máy tính bảng" được đề cập không liên quan gì đến dạng dược phẩm đồng âm được sử dụng bằng miệng. Trong trường hợp này, thuật ngữ "nén" và "gói" được sử dụng không rõ ràng như từ đồng nghĩa để chỉ ra cách xử lý cổ xưa tương tự với nước / thuốc thơm, được thực hiện chính xác thông qua ứng dụng trên da băng hoặc gạc được làm ẩm.
Cách chuẩn bị
Việc chuẩn bị một nén là rất đơn giản, nhưng để khai thác tối đa hiệu quả điều trị, cần phải biết (và đưa vào thực tế) chế độ sử dụng chính xác.
Trước khi tiến hành thực hiện gói, cần chuẩn bị tất cả các thiết bị:
- Nước (nóng hoặc lạnh, tùy thuộc vào nhu cầu và sự xáo trộn mà bạn muốn khôi phục)
- Tinh dầu hoặc thuốc ở dạng giọt
- Băng, gạc, bông gấp hoặc vải flannel
Hoạt động phải được lặp đi lặp lại nhiều lần để hưởng lợi hoàn toàn từ hiệu quả của gói.
Kết thúc tốt đẹp và lạnh
Yếu tố duy nhất phân biệt các gói nóng và lạnh là nhiệt độ của nước trong đó các tinh chất được phân tán. Điều này đặc biệt, dường như không đáng kể, thực sự rất quan trọng để phân biệt các loại nén khác nhau và mục đích điều trị của chúng:
- Các miếng gạc nóng - phải được giữ lại trên da cho đến khi băng nguội, do đó đạt đến nhiệt độ cơ thể tương tự - tìm chỉ định cụ thể như là một hỗ trợ cho điều trị thấp khớp, viêm khớp và đau lưng
- Chườm lạnh - phải được giữ trên da miễn là băng ấm lên, do đó cân bằng nhiệt độ cơ thể - thay vào đó được chỉ định đặc biệt để điều trị đau đầu, căng thẳng, tăng thân nhiệt (sốt) và tất cả các rối loạn khác đặc trưng bởi nóng hoặc sưng.
Nén nóng và lạnh dựa trên hoạt động trị liệu của họ dựa trên nhiệt độ nước. Trong mọi trường hợp, để tăng cường hiệu quả mong muốn, có thể thêm tinh chất hoặc thuốc vào nước: trong những trường hợp này, nhiệt độ của gói tạo điều kiện cho sự hấp thụ của chất có trong chất lỏng (trong đó băng được ngâm). Trên thực tế, độ ẩm được cung cấp bởi các gói cho da có xu hướng "làm chín" da, do đó thuận lợi cho sự hấp thụ của tinh chất.
- Hành động trị liệu là biểu hiện của nhiệt độ của nén và / hoặc của chất chức năng phân tán trong chất lỏng
Nước thơm
Từ thời xa xưa, nước thơm được khai thác để thúc đẩy sự khỏe mạnh của làn da và tinh thần: như chúng ta biết, nước thơm (thủy phân) - thành phần cơ bản trong việc chuẩn bị một lớp vỏ thơm - được tạo thành bởi một cơ sở chứa nước.
Việc lựa chọn nước thơm trong một nén là rất quan trọng bởi vì hiệu quả giống như trị liệu cuối cùng sẽ phụ thuộc vào nó.
Vì vậy, hãy xem những loại nước thơm được sử dụng nhiều nhất trong việc chuẩn bị một gói:
- Nước hoa hồng: có tính chất làm mới, làm săn chắc và làm se, lý tưởng cho việc điều trị da đỏ. Nước hoa hồng cũng có thể được sử dụng trong nén cho tóc dầu
- Nước chanh: có đặc tính làm se, thanh lọc và khử trùng, thích hợp cho việc điều trị da không tinh khiết và tóc dầu
- Nước hoa cam: tác dụng tinh tế của nó được chỉ định để điều trị da nhạy cảm và đỏ.
- Nước hoa oải hương: đặc tính giải độc và tái tạo của nó làm cho nó phù hợp với làn da bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá, couperose và mụn đầu đen. Việc nén với nước hoa oải hương thơm cũng được chỉ định để tăng cường cơ bắp, giảm ngứa do muỗi đốt và côn trùng nói chung, và thư giãn cơ thể (tính chất giải lo âu).
- Nước có hương vị tinh chất của centella asiatica hoặc ruscus: tính chất kích thích của vi tuần hoàn của những cây này được chỉ định trong điều trị bệnh mỡ da. Không phải ngẫu nhiên mà các chiết xuất của centella, ruscus và hạt dẻ ngựa được sử dụng để tạo ra nén, bùn hoặc mặt nạ chống cellulite.
- Nước được tô điểm bằng tinh chất arnica: Chiết xuất Arnica được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp tế bào học để chống lại các cơn đau thấp khớp. Không phải ngẫu nhiên mà các đặc tính chống viêm (chống viêm), giảm đau, chống co giật (vi tuần hoàn) và chống virut của cây được chỉ định trong chấn thương trong sự hiện diện của phù sau chấn thương và rối loạn chấn thương khớp nói chung.
Không nên coi thuốc nén thơm, cũng như loại trung tính được sản xuất mà không sử dụng tinh dầu, thực tế, những phương pháp điều trị này không giải quyết được bệnh, nhưng vẫn có thể tạm thời làm mờ hoặc che giấu một rối loạn nhất định, hỗ trợ bất kỳ liệu pháp nào y tế.
