tổng quát
Phương pháp bấm huyệt là một thực hành của cái gọi là thuốc thay thế, liên quan đến áp lực và xoa bóp lòng bàn chân và lòng bàn tay, với mục đích cuối cùng là giảm bớt một số rối loạn hoặc bệnh lý, nằm ở các bộ phận khác của cơ thể.
Hiện tại, về hiệu quả điều trị hiệu quả của bấm huyệt thực vật, vẫn còn nhiều nghi ngờ: không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy tính hợp lệ của khái niệm cơ bản nêu trên.
Các lý thuyết về cơ chế hoạt động của bấm huyệt thực vật rất nhiều, cũng như việc sử dụng.
Trong số các điều kiện mà các chuyên gia bấm huyệt tin rằng họ có thể giảm bớt bằng một trong những phương pháp điều trị của họ, bao gồm: hen suyễn, nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa kém, đau nửa đầu, đau lưng, đau mãn tính, v.v.
Bấm huyệt là gì?
Phương pháp bấm huyệt là một kỹ thuật (hoặc thực hành) của y học thay thế, liên quan đến áp lực và xoa bóp các khu vực cụ thể của bàn chân và bàn tay, với mục đích cuối cùng là mang lại lợi ích cho các yếu tố giải phẫu khác của cơ thể con người, chịu đựng một một số lý do.
Theo ý tưởng làm nền tảng cho bấm huyệt bàn chân, hiệu quả điều trị này chỉ được mô tả là có thể bởi vì, ở một số khu vực của bàn chân và bàn tay, chúng tương ứng với các cơ quan chính xác, cấu trúc thần kinh, khớp, cấu trúc xương và tuyến của cơ thể con người.
Nói cách khác, các nhà phản xạ học (nghĩa là những người yêu thích bấm huyệt thực vật) bắt đầu từ giả định rằng, ở bàn chân (trên tất cả) và trong tay của con người, có những khu vực được kết nối với một cơ quan cụ thể, đến một tuyến nhất định, v.v.
Hành động của áp lực hoặc xoa bóp là trách nhiệm của một nhà trị liệu có kinh nghiệm trong việc thực hành bấm huyệt; nhà trị liệu thường sử dụng các ngón tay của mình, không sử dụng các loại dầu hoặc nước thơm đặc biệt.
Nói chính xác, các khu vực quan trọng nằm trong lòng bàn chân và lòng bàn tay .
CÓ MỘT NỀN TẢNG KHOA HỌC?
Không có nghiên cứu khoa học y tế nào được thực hiện cho đến nay đã chỉ ra tính hợp lệ của ý tưởng dựa trên phản xạ thực vật, đó là: các khu vực cụ thể của bàn chân hoặc bàn tay tương ứng với các cơ quan nhất định, cấu trúc thần kinh, v.v.
Tất cả điều này có nghĩa là, tất nhiên, mục đích điều trị của áp lực và xoa bóp bàn chân và bàn tay đang nghi ngờ.
- Trong số các cuộc điều tra nhằm chứng minh tính hiệu quả của phản xạ thực vật, một số nhà nghiên cứu đã thực hiện một tầm quan trọng đặc biệt giữa năm 2009 và 2011. Vào cuối các nghiên cứu này, các học giả đã tuyên bố rằng: " Bằng chứng tốt nhất hiện nay về hiệu quả của bấm huyệt thực vật không chứng minh một cách thuyết phục rằng thực hành này đại diện cho một điều trị y tế hợp lệ chống lại một tình trạng bệnh lý nhất định ".
CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ CƠ SỞ LÝ LUẬN LÀ NHỮNG ĐIỀU NÀY?
Thông thường, các chuyên gia về bấm huyệt bàn chân và các hướng dẫn mô tả các tính năng chính sử dụng, để thuận tiện, từ " bấm huyệt ". Vì vậy, các thuật ngữ bấm huyệt và bấm huyệt đề cập đến cùng một khái niệm.
Việc sử dụng tính từ plantar, theo cách diễn đạt hoàn chỉnh, được giải thích bởi thực tế là các nhà trị liệu thực hành xoa bóp và áp lực chủ yếu ở mức độ của lòng bàn chân . Massage và áp lực của lòng bàn tay là ít phổ biến hơn.
MỘT SỐ THÔNG TIN LỊCH SỬ
Phản xạ Plantar có rễ rất cổ xưa. Theo một số nghiên cứu lịch sử, một thực tế tương tự đã phổ biến ở Trung Quốc năm 4000 trước Công nguyên và ở Ai Cập cổ đại; hơn nữa, có vẻ như một loại massage chân, với mục đích trị liệu trên phần còn lại của cơ thể, cũng thịnh hành giữa các bộ lạc da đỏ ở Bắc Mỹ.
Đến với thời gian gần đây, lần đầu tiên đề xuất khái niệm bấm huyệt hiện đại là một bác sĩ Hoa Kỳ tên là William H. Fitzgerald, vào năm 1913. Chuyên gia về tai mũi họng, Fitzgerald nói rằng việc áp dụng áp lực lên bàn chân có hiệu quả gây tê ở một số bộ phận của cơ thể. Tác dụng gây mê này, một lần nữa theo lý thuyết của Fitzgerald, có thể đã thay thế việc sử dụng thuốc gây mê trong tất cả các quy trình phẫu thuật nhỏ.
Ý tưởng của Fitzgerald đã sớm thành công, đặc biệt là trong số các nha sĩ, đến nỗi một bác sĩ người Mỹ khác tên là Edwin Bowers đã chọn chúng và thực hiện các hiệp ước với tất cả thông tin cần thiết cho kiến thức về thực hành y tế.
Đối với thời gian đó, bấm huyệt thực vật được gọi là " liệu pháp khu vực ", một thuật ngữ được đặt ra bởi Fitzgerald.
Giữa những năm 30 và 40 của thế kỷ XX, các lý thuyết về liệu pháp vùng đã trải qua một sự tiến hóa: để xác định lại các khái niệm của Fitzgerald là người Mỹ Eunice D. Ingham, một nhà vật lý trị liệu. Ingham đã vẽ bản đồ toàn bộ cơ thể con người ở lòng bàn chân và lòng bàn tay; ông cũng thay đổi tên của liệu pháp khu vực thành liệu pháp bấm huyệt, vì ông cho rằng các cấu trúc giải phẫu của cơ thể được phản ánh trên bàn tay và bàn chân.
Ở Ý, hai người tiên phong của phương pháp bấm huyệt thực vật đương đại là nhà thần kinh học Giuseppe Calligaris, Giáo sư tại Đại học Rome và Tiến sĩ Nicola Gentile . Các nghiên cứu của họ có niên đại khoảng những năm 30 của thế kỷ XX.
Cách thức hoạt động
Các nhà phản xạ học đã đề xuất các lý thuyết khác nhau để giải thích các cơ chế chi phối hiệu quả điều trị được cho là của phản xạ thực vật.
Trong số những lý thuyết này, họ xứng đáng được trích dẫn cụ thể:
- Lý thuyết thoát bạch huyết . Hệ thống bạch huyết nhằm mục đích loại bỏ bất kỳ chất lỏng và độc tố dư thừa (thoát bạch huyết) khỏi cơ thể của chúng ta thông qua cái gọi là nhựa cây.
Những người ủng hộ lý thuyết này tin rằng phản xạ thực vật kích thích hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả hơn và với tốc độ cao hơn. Bằng cách này, việc loại bỏ độc tố và chất lỏng dư thừa diễn ra với kết quả tốt hơn và mang lại lợi ích cho toàn cơ thể.
- Lý thuyết giải phóng nội tiết tố . Dựa trên khái niệm (đã được chứng minh) rằng não kiểm soát một phần của hệ thống nội tiết (tức là tập hợp các tuyến và tế bào tiết hormone), lý thuyết này cho rằng thông điệp về một khu vực cụ thể của bàn chân hoặc bàn tay kích thích não giải phóng hormone hành động trị liệu, ở cấp độ của yếu tố giải phẫu phản xạ.
Một hormone có vai trò nổi bật trong các quá trình nói trên là endorphin; endorphin có đặc tính giảm đau.
- Lý thuyết kích thích thần kinh . Giả thuyết này bắt đầu từ giả định (chưa được chứng minh) rằng có một mối liên hệ thần kinh giữa các khu vực khác nhau của bàn chân và bàn tay, các yếu tố giải phẫu khác nhau của cơ thể và não.
Những người ủng hộ lý thuyết kích thích thần kinh tin rằng áp lực của một khu vực nhất định của bàn chân hoặc bàn tay giúp cải thiện giao tiếp thần kinh giữa não và yếu tố giải phẫu phản xạ.
Cải thiện giao tiếp thần kinh sẽ dẫn đến một sự cải thiện trong các vấn đề hiện có.
- Lý thuyết cải thiện lưu thông máu . Ông khẳng định rằng các kỹ thuật xoa bóp và áp lực của bấm huyệt quyết định sự cải thiện lưu thông máu, ở cấp độ của các cơ quan phản xạ.
Máu mang oxy và chất dinh dưỡng - rất cần thiết cho sự sống của sinh vật - và loại bỏ các chất thải của các tế bào. Do đó, một sự cải thiện trong lưu thông máu có nghĩa là sự đóng góp lớn hơn của các yếu tố quan trọng và quá trình loại bỏ chất thải hiệu quả hơn.
- Lý thuyết về phản ứng điện . Những người đề xuất lý thuyết này so sánh các yếu tố giải phẫu của cơ thể con người với các bộ tích lũy và so sánh các vùng phản xạ của bàn chân và bàn tay với các công tắc của các bộ tích lũy nói trên. Áp lực của các công tắc phục vụ để kích hoạt lại / cải thiện lưu thông điện chi phối hoạt động của các ắc quy.
- Lý thuyết về phản ứng tâm lý . Dựa trên niềm tin rằng tâm trí ảnh hưởng đến việc giải quyết nỗi đau thể xác và quá trình chữa lành nói chung, lý thuyết này nói rằng phản xạ giúp tâm trí vượt qua những bệnh tật.
- Lý thuyết năng lượng Chi (hoặc Qi) . Những người ủng hộ lý thuyết này tin rằng bấm huyệt thực vật giúp cải thiện dòng chảy của Chi (hay Qi), một năng lượng chảy trong cơ thể con người và điều hòa sức khỏe của sinh vật.
TỔ CHỨC CÁC KHU VỰC LẠNH
Theo các chuyên gia bấm huyệt, trên bàn chân và bàn tay phải của một cá nhân, các vùng phản xạ tương ứng với các yếu tố giải phẫu bên phải của cơ thể sẽ cư trú; trong khi, ở bàn chân và bàn tay trái, các vùng phản xạ tương ứng với các cấu trúc giải phẫu bên trái của cơ thể sẽ diễn ra.
Tất cả điều này khá trực quan, tuy nhiên nó luôn hữu ích để đưa ra một số ví dụ để giải thích rõ hơn về khái niệm này:
- Phổi phải có khu vực phản xạ ở bàn chân hoặc bàn tay phải, trong khi phổi trái ở bàn chân hoặc bàn tay trái.
- Trái tim nằm trên bàn chân và bàn tay trái.
- Lá lách diễn ra trên bàn chân và bàn tay trái.
- Dạ dày được phản chiếu trên bàn chân và bàn tay trái.
- Đầu gối trái nằm trên bàn chân trái.
- Vv
sử dụng
Người thực hiện bấm huyệt là ý tưởng rằng, với sự xoa bóp và áp lực của tay và chân, hình ảnh triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý cấp tính và mãn tính là tốt hơn đáng kể.
Trong số các điều kiện bệnh lý mà các nhà phản xạ học tin rằng họ có thể làm giảm bớt, họ xứng đáng được đề cập đặc biệt:
- Hen suyễn . Nhà trị liệu đi mát xa và ấn vào các khu vực của bàn chân và bàn tay phản chiếu phổi, tim và lồng xương sườn, với mục đích cải thiện sức khỏe của đường hô hấp.
- Vấn đề hô hấp do nhiễm trùng, thường là phổi . Massage và áp lực ảnh hưởng đến các khu vực phản ánh phổi và ngực nói chung.
- Táo bón . Khi có táo bón, các chuyên gia bấm huyệt xoa bóp và ấn các vùng phản xạ tương ứng với ruột.
- Hội chứng ruột kích thích . Như trong trường hợp trước, xoa bóp và áp lực ảnh hưởng đến các vùng phản xạ tương ứng với ruột.
- Đau tai . Rõ ràng, nhà trị liệu ấn vào các khu vực bàn chân (hoặc bàn tay) phản chiếu tai.
- Chàm .
- Chấn thương thể thao nói chung . Trong những tình huống này, nhà trị liệu mát xa và ấn các vùng phản xạ tương ứng với cấu trúc hoặc cấu trúc giải phẫu đau đớn. Ví dụ, trong sự hiện diện của rối loạn đầu gối, xoa bóp và áp lực của khu vực sẽ ảnh hưởng đến khu vực phản ánh đầu gối tương ứng.
- Các rối loạn gây ra bởi căng thẳng . Chúng có thể bao gồm: đau đầu tái phát, các vấn đề dạ dày dai dẳng, vv Xoa bóp và áp lực liên quan đến các vùng phản xạ khác nhau, bao gồm cả những vùng tương ứng với: cổ, não, hệ tiêu hóa và cột sống.
- Khó chịu và tâm trạng xấu . Trong những trường hợp này, nhà trị liệu tập thể dục mát xa và áp lực trong các vùng phản xạ tương ứng với các cơ quan quan trọng như thận, bàng quang và ruột. Ý tưởng là sự hoạt động tốt hơn của các yếu tố giải phẫu này dẫn đến sự cải thiện tâm trạng.
- Viêm amiđan . Các khu vực phản xạ quan tâm là những khu vực tương ứng với cổ và đầu.
- Triệu chứng mãn kinh .
- Vấn đề về bàng quang .
- Tiêu hóa xấu .
- Đau lưng .
- Lo lắng .
- Đau mãn tính .
NHIỀU SCLEROSIS VÀ UNG THƯ
Theo một số chuyên gia trong lĩnh vực này, bấm huyệt bàn chân cũng sẽ hữu ích cho những người mắc bệnh đa xơ cứng và bệnh nhân ung thư, vì ít nhất ba lý do:
- Giảm căng thẳng và lo lắng, do tình trạng bệnh lý nghiêm trọng tại chỗ.
- Làm giảm bất kỳ hình thức đau đớn.
- Nó cải thiện tâm trạng và cách tiếp cận tinh thần mà bệnh nhân đối phó với căn bệnh này.
Đã nói rằng, điều quan trọng là nhấn mạnh rằng bấm huyệt không thể và không nên thay thế các phương pháp điều trị y học cổ truyền, nhằm mục đích điều trị bệnh đa xơ cứng hoặc ung thư.
Trên thực tế, trong khi các phương pháp điều trị y học cổ truyền đã nói ở trên đã chứng minh hiệu quả của chúng trong nhiều trường hợp, hiện tại, liệu pháp bấm huyệt vẫn còn là một thực hành với khả năng trị liệu chưa được chứng minh.
Ví dụ về một phiên thông thường
Trước khi bắt đầu một buổi trị liệu bấm huyệt, nhà trị liệu mời "bệnh nhân" tháo ra khỏi bàn chân và tay bất kỳ quần áo hoặc đồ vật nào và ngồi xuống một chiếc giường nằm đặc biệt, có mặt trong nghiên cứu.
Sau đó, tiến hành rửa chân và tay ngắn và quan sát cẩn thận.
Quan sát này rất hữu ích để xác định bất kỳ bệnh ngoài da và để hiểu độ nhạy cảm của da của các khu vực giải phẫu này.
Bước cuối cùng, trước khi bắt đầu mát xa và áp lực, bao gồm một loạt các bài tập khởi động cho bàn chân và bàn tay, mà "bệnh nhân" thực hiện theo chỉ định và với sự giúp đỡ của nhà trị liệu.
Thời gian trung bình của một buổi bấm huyệt cổ điển là trung bình khoảng 45 phút .
Tác dụng không mong muốn
Bấm huyệt là một thực hành an toàn rộng rãi.
Thực tế, chỉ trong những trường hợp hiếm hoi, có thể liên quan đến một số tác dụng không mong muốn bao gồm:
- Nhẹ tuyệt đẹp. Đó là hậu quả của trạng thái thư giãn trong đó "bệnh nhân" rơi vào buổi trị liệu.
- Kích thích bàn chân và / hoặc bàn tay. Đó là một hiệu ứng của massage và áp lực.
- Trạng thái trước phiên kích động. Thông thường, đó là điển hình của "bệnh nhân" lần đầu tiên dựa vào sự chăm sóc của một chuyên gia về bấm huyệt thực vật.
Chống chỉ định
Bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuần hoàn ở bàn chân, viêm mạch máu ở chân, huyết khối tĩnh mạch sâu ở chân, bệnh gút, loét chân, nấm chân ("chân của vận động viên"), các vấn đề về tuyến giáp, động kinh và giảm tiểu cầu là tất cả các tình trạng sức khỏe. thường là chống chỉ định bấm huyệt (hoặc trong mọi trường hợp chúng tôi khuyên bạn nên lời khuyên của bác sĩ đáng tin cậy).
