Việc ức chế hắt hơi có thể đạt được thông qua áp lực mạnh bằng các ngón tay ở môi trên, mũi hoặc mắt hoặc thở sâu qua mũi.
Tuy nhiên, khi bất kỳ khả năng kiểm soát nào bị mất và hắt hơi trở nên không thể tránh khỏi, tốt nhất là bạn nên tự do kiểm soát hành động, tránh làm nghẹt thở bằng cách giữ kín miệng.
Trên thực tế, để cho phép hắt hơi, có sự gia tăng mạnh mẽ áp lực từ từ ở đường hô hấp dưới, sau đó được giải phóng thông qua sự phát xạ nổ đặc trưng của không khí và "giọt" qua miệng và mũi.
Nếu miệng bị giữ kín trong khi hắt hơi, có sự gia tăng mạnh áp lực trong cơ thể, có tác động tiêu cực đến mắt, mũi, tai, cơ hoành, đường cổ tử cung và não, lên đến gây chảy máu nhiều hay ít quan trọng.
Mặc dù nguy cơ này rất thấp đối với những người khỏe mạnh, nhưng nó trở nên phù hợp hơn với những người bị dị tật mạch máu hoặc các bệnh làm suy yếu sức đề kháng của thành mạch. Vì lý do này, lời khuyên chung của các chuyên gia là luôn tránh hắt hơi.
