Carnosine 250 - Eurosup

Giới thiệu về Carnosine 250 - Eurosup

Carnosine 250 - Eurosup

Thực phẩm bổ sung dựa trên L-Carnosine

FORMAT

Gói 40 viên

THÀNH PHẦN

L-carnosine

Chất ổn định: cellulose vi tinh thể

Chất chống đóng bánh: silicon dioxide và magiê stearate

Mỗi viên: L-Carnosine 250 mg

Tính năng sản phẩm Carnosine 250 - Eurosup

L-Carnosine - Dipeptide được tổng hợp ở gan từ hai axit amin, L-histidine và Beta-alanine, và đặc biệt tập trung ở cơ xương và trong não người. Nó cũng có thể được giới thiệu thông qua chế độ ăn uống, thông qua thực phẩm protein, qua đường tiêu hóa và vẫn được hấp thụ nguyên vẹn thông qua các phương tiện vận chuyển cụ thể (PEPT); được truyền tải đặc biệt, Carnosine đến các mô khác nhau nơi nó có thể được sử dụng hoặc thủy phân bởi các enzyme cụ thể, được gọi là Carnosinase, chủ yếu biểu hiện ở máu, thận và gan. Mặc dù cơ chế sinh học của nó chưa được đặc trưng hoàn toàn, nhưng Carnosine đã tỏ ra đặc biệt hiệu quả trong:

1. Chống lại hoạt động oxy hóa của ROS;
2. Thoa độ axit của mô;
3. Điều chỉnh phản ứng miễn dịch và viêm;
4. Chống lại sự hình thành các sản phẩm glycosylation tiên tiến;
5. Bảo vệ hệ thần kinh, khỏi lão hóa và xúc phạm oxy hóa;
6. Hỗ trợ các tính năng trực quan.

Đối với các tính chất này, nó hiện đang được thử nghiệm trong điều trị nhiều bệnh lý, từ thoái hóa thần kinh đến tim mạch, từ chuyển hóa đến oxy hóa.

L-Carnosine trong tập luyện thể thao Carnosine 250 - Eurosup

Việc sử dụng Carnosine trong luyện tập thể thao là do một số chức năng nói trên, và đặc biệt là hoạt động chống oxy hóa và đệm:

Hành động chống oxy hóa: đặc biệt quan trọng để chống lại các thiệt hại oxy hóa gây ra bởi tập thể dục cường độ cao. Điều này chuyển thành hiệu suất thể thao được cải thiện và khả năng phục hồi sau tập luyện lớn hơn.

Hành động thay thế: nó trở nên cần thiết đặc biệt là trong các bài tập thể chất cường độ cao, trong đó nồng độ oxy thấp gây ra sự gia tăng quá trình lên men lactic, với việc sản xuất H + và axit lactic, có khả năng gây hại cho khả năng hoạt động của nó tương phản với khả năng co bóp và khả năng để tăng cảm giác mệt mỏi.

Vai trò của Carnosine trong luyện tập thể thao dường như được chứng minh bằng các tính chất khác, chẳng hạn như ủng hộ giãn mạch ngoại biên và tăng mức độ 2, 3 diphosphoglycerate, cải thiện khả năng hiếu khí.

Cũng cần lưu ý rằng lực kéo của Carnosine ở các vận động viên được tập luyện sức mạnh, chẳng hạn như người tập thể hình, bằng hai lần so với các đối tượng khỏe mạnh không được đào tạo, nhấn mạnh hơn nữa vai trò chính trong hoạt động cơ bắp.

Cơ sở lý luận để sử dụng Carnosine 250 - Eurosup

Một số nghiên cứu cho thấy những lợi ích khác nhau có thể đạt được từ việc bổ sung Carnosine trong thể thao, đặc biệt là liên quan đến việc cải thiện thành tích thể thao. Sử dụng Carnosine cấp tính trước khi tập luyện trên thực tế có thể rất cần thiết cho hành động đệm ở mức máu, với kết quả là giảm cảm giác mệt mỏi. Nhưng kết quả tốt nhất thu được bằng cách tăng lực kéo Carnosine cơ, với kết quả là tăng mức độ sức mạnh tối đa, mức độ sức mạnh trung bình và khả năng hiếu khí. Trên thực tế, đối với phần bổ sung này, những lợi ích tương tự được ghi nhận cho beta alanine đã được đăng ký, do cả hai đều có mục tiêu làm tăng mức độ cơ của dipeptide này.

Khuyến nghị sử dụng bởi công ty - Carnosine 250 - Eurosup

Bạn nên nuốt một phần (2 viên) mỗi ngày CARNOSINE 250 với nước hoặc chất lỏng khác mà bạn chọn.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao Carnosine 250 - Eurosup

Trong thể thao, liều lượng rất khác nhau được sử dụng từ 500 mg đến nhiều gram mỗi ngày.

Tuy nhiên, hiệu ứng đệm dường như đã xảy ra với số lượng dự kiến ​​trong chế độ ăn uống lành mạnh (50 / 50mg). Cũng trong trường hợp này, có vẻ nên chia phần hàng ngày với liều lượng nhỏ, để giảm tác dụng thủy phân gây ra bởi Carnosinase và đồng thời cũng làm giảm bài tiết qua thận.

Với sản phẩm này, 500mg mỗi ngày có thể được thỏa mãn với 2 giả định đơn giản, một vào buổi sáng và một 60 phút trước khi tập luyện, vì một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ trong huyết tương của Carnosine tăng 15 phút sau khi uống, với đỉnh điểm thu được khoảng 2, 5 giờ.

Cách tối ưu hóa doanh nghiệp của bạn - Carnosine 250 - Eurosup

Như được mô tả để bổ sung beta alanine, sức mạnh tổng hợp với creatine đã được chứng minh là đặc biệt hữu ích cả trong việc cải thiện tính chất ergogen và đồng hóa, ghi nhận sự gia tăng đáng kể khối lượng cơ bắp trong một số nghiên cứu. Ngoài ra, creatine đã tỏ ra hữu ích trong việc tăng dự trữ cơ bắp Carnosine, mặc dù thoáng qua.

Ngoài ra, sức mạnh tổng hợp với các chất chống oxy hóa như vitamin E, glutathione, selen và axit lipoic có thể đặc biệt hiệu quả trong việc chống lại thiệt hại do tập thể dục cường độ cao với sự cải thiện trong giai đoạn phục hồi.

Tác dụng phụ Carnosine 250 - Eurosup

Dường như không có tác dụng độc hại liên quan đến Carnosine, đặc biệt là khi nó được tiêu thụ ở liều tương đương với những gì sẽ có được với chế độ ăn uống lành mạnh.

Liều trên 500mg, được sử dụng trong thí nghiệm chống ung thư, đã được chứng minh là an toàn như nhau.

Trong các mô hình thử nghiệm ngay cả ở liều 50mg / kg không có tác dụng phụ.

Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng dài hạn đang thiếu.

Thận trọng khi sử dụng Carnosine 250 - Eurosup

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và dưới 14 tuổi.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của Carnosine 250 - Eurosup.