Bệnh lý hô hấp ở người đi xe đạp

sự giới thiệu

Người đi xe đạp tham gia hệ thống hô hấp một cách đáng kể và liên tục, trong chức năng đặc biệt là cung cấp oxy nhiều hơn và loại bỏ carbon dioxide được tạo ra bởi sự gia tăng hoạt động của cơ bắp.

Các bệnh lý của hệ hô hấp thường được quan sát thấy ở người đi xe đạp là nhiễm trùng cấp tính và mãn tính có nguồn gốc virus hoặc vi khuẩn, và hen phế quản do tập thể dục.

Bệnh truyền nhiễm

nguyên nhân

Một vai trò quyết định trong sự khởi đầu của nhiễm trùng đường hô hấp là giảm khả năng phòng vệ miễn dịch.

Nó đã được biết đến trong hơn một thế kỷ rằng các tế bào lympho được kích hoạt trong máu trước và sau khi tập thể dục; tuy nhiên, nồng độ tế bào lympho giảm đáng kể khi kết thúc nỗ lực. Do đó, trong giai đoạn sau tập thể dục, có sự suy giảm tổng quát trong hoạt động của hệ thống miễn dịch; hiện tượng này, được gọi là "cửa sổ mở", có thể được phát hiện trong các điều kiện căng thẳng về thể chất khác nhau, chẳng hạn như một buổi tập luyện căng thẳng hoặc một cuộc thi.

Trong giai đoạn "mở cửa sổ", đối tượng đặc biệt phải đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng. Đối với một người đi xe đạp, thật dễ dàng để tưởng tượng giai đoạn này tương ứng với một khoảnh khắc như thế nào khi khả năng tiếp xúc với mầm bệnh là đặc biệt cao: ngay sau một cuộc thi, trên thực tế, sự ôm hôn của người hâm mộ, sự hiếu khách cùng với người khác, hơi nước vòi hoa sen và điều hòa không khí của các phòng hoặc phương tiện giao thông, đại diện cho một phương tiện tối ưu để truyền các tác nhân truyền nhiễm.

Sự thiếu hụt thoáng qua của chức năng miễn dịch làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là nguồn gốc của virus.

Các triệu chứng

Các biểu hiện thường bao gồm các triệu chứng tại chỗ, chẳng hạn như nghẹt mũi, viêm họng, chảy nước mũi và các triệu chứng toàn thân, chẳng hạn như nhiệt độ sốt, đau đầu, suy nhược và nhược cơ. Những nhiễm trùng này, thường giới hạn ở các cấu trúc siêu âm, cũng có thể ảnh hưởng đến cấu trúc phổi, với sự xuất hiện của viêm khí quản và / hoặc viêm phế quản-phế quản.

Chẩn đoán và điều trị

Chẩn đoán được đưa ra bằng kiểm tra lâm sàng: viêm khí quản hiếm khi có dấu hiệu khách quan, trong khi viêm phế quản có thể được đặc trưng bởi đờm niêm mạc và tiếng ồn bệnh lý phổ biến đối với sự thăng hoa, như ronchi, rales và rít.

Điều trị là triệu chứng, với việc điều trị bằng kháng sinh chỉ trong trường hợp viêm phế quản có đờm có mủ. Để ngăn ngừa các biến chứng, nên nghỉ ngơi ngắn trong hoạt động thể thao trong 2 hoặc 3 ngày.

Căng thẳng hen suyễn

Hen phế quản, được coi là viêm tắc nghẽn đường hô hấp có thể đảo ngược, là một bệnh lý đặc trưng bởi phản ứng tăng phế quản, có thể gây ra hoặc xấu đi do hoạt động thể chất.

nguyên nhân

Tập thể dục sức bền, chẳng hạn như đạp xe, có thể gây ra sự gia tăng ít nhiều rõ rệt về sức cản đường thở, dẫn đến khó thở về cường độ thở và thời gian thay đổi.

Ở những vận động viên có khuynh hướng, tần số thở tăng (hyperpnea) trong khi tập thể dục là tác nhân khởi phát co thắt phế quản (giảm thể tích phế quản hô hấp). Hyperpnea gây ra sự làm mát của niêm mạc phế quản, từ đó xác định sự co mạch ban đầu của mao mạch peribronchial; trong khi tạm dừng, mặt khác, có một sự tăng cường máu trong các mạch này, với chứng tăng huyết áp và phù nề của niêm mạc, và do đó thu hẹp lòng phế quản.

Do đó, mức độ thông khí cần thiết của hoạt động thể thao càng cao, nguy cơ co thắt phế quản càng cao; như một yếu tố thiết yếu, tất nhiên, luôn luôn có sự tăng động phế quản gây ra bởi viêm mãn tính.

Các yếu tố thuận lợi là điều kiện khí hậu và môi trường; ví dụ, không khí lạnh hơn và lạnh hơn, nguy cơ co thắt phế quản càng lớn. Ngoài ra sự hiện diện của các chất ô nhiễm hoặc chất gây dị ứng có thể ủng hộ co thắt phế quản.

phòng ngừa

Ngày nay, người đi xe đạp và vận động viên thường có xu hướng đánh giá thấp một số triệu chứng, thay vào đó đáng được chú ý vì nguy cơ mắc bệnh hô hấp mãn tính. Ví dụ, rất thường xuyên, một bệnh cúm thông thường kèm theo đau họng và sốt bị bỏ rơi bởi vận động viên, người quay trở lại yên xe với hệ thống miễn dịch vẫn cam kết chống lại nhiễm virus, phơi bày nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn.

Ngăn ngừa các bệnh về hệ hô hấp rất đơn giản, chỉ cần làm theo một vài bước đơn giản:

• khi trời lạnh, thoát ra ngoài để tập thể dục được bảo hiểm tốt, với thiết bị kỹ thuật phù hợp:
• người bị dị ứng phải tham khảo hệ thống chăm sóc sức khỏe để sử dụng các loại thuốc cụ thể;
• những người đào tạo trong mùa đông phải chú ý đến sự xuất hiện của mùa xuân, khi họ phải rời khỏi những chiếc áo khoác nặng nề; Trên thực tế, tại thời điểm này trong năm có nguy cơ nhiễm virus cao nhất;
• nếu bạn bị ảnh hưởng, hãy tạm dừng hoạt động và chỉ tiếp tục hoạt động khi bạn được chữa lành lâm sàng
• Nếu ho vẫn còn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ
• uống nhiều nước trong khi chơi thể thao
• Nên tiêm vắc-xin cho những đối tượng, trong thời kỳ đông xuân, bị bệnh, bị sốt cao và biến chứng hô hấp
• đề nghị dùng một chế phẩm vitamin tổng hợp.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy người đi xe đạp và vận động viên thường cần biết họ định làm gì nếu vượt qua giới hạn bằng cách yêu cầu quá nhiều cơ thể.

Bộ máy con người sống trong sự cân bằng hoàn hảo; nếu chúng ta mong đợi nhiều hơn thì hệ thống miễn dịch sẽ làm giảm chức năng bảo vệ của nó, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn.

Đối với thư tín: Dott. Luigi Ferritto

Khoa Nội tổng hợp Đơn vị sinh lý bệnh hô hấp lâm sàng "Athena" Villa dei Pini

Pimimonte Matese (CE)