sự giới thiệu
Massage tóc là một kỹ thuật có thể mang lại vô số lợi ích, dường như đã được biết đến từ thời cổ đại. Trên thực tế, người ta nói rằng Julius Caesar, thiếu kiên nhẫn vì chứng hói đầu, cũng như ngụy trang nó với những vật mang theo mà anh ta yêu thích để xoa đầu bằng cây tầm ma và hạt tiêu, để cố gắng chống rụng tóc.
Cơ sở khoa học của phương pháp điều trị này nằm trong giả thuyết rằng hói đầu cũng nhận ra nguyên nhân thiếu máu cục bộ. Theo lý thuyết này, rụng tóc sẽ là biểu hiện của việc cung cấp máu kém ở da đầu, với sự mạch máu kém của "rễ" (củ và nhú).
lợi ích
Như đã đề cập, massage tóc có thể giúp giảm bớt hói đầu.
Xoa bóp tóc, đặc biệt là với sự trợ giúp của các loại thuốc bôi rubefacient, trên thực tế, giúp kích thích lưu thông máu của epicranica da làm tăng lượng oxy và chất dinh dưỡng có sẵn cho củ. Do đó tính hữu ích của liệu pháp massage chống rụng tóc.
Một khía cạnh quan trọng khác là massage tóc có thể ủng hộ và cải thiện sự thâm nhập của các hoạt chất được áp dụng trước và / hoặc sau khi massage. Cuối cùng, massage làm cho viêm nắp galea đàn hồi hơn.
Mặc dù nguyên nhân thiếu máu cục bộ của chứng hói đầu đã được thay đổi kích thước từ lâu, nhưng nếu không loại trừ hoàn toàn, bằng công trình khoa học, kinh nghiệm thực nghiệm cho thấy rằng mát xa da đầu có thể có hiệu quả trong việc làm chậm rụng tóc hơn nữa. Về cơ bản, theo nghĩa này, là sự hỗ trợ của các loại kem phù hợp với loại da đầu của bạn (khô, béo hoặc khô).
Tóm lại, những lợi ích chính của massage tóc là:
- Cải thiện và kích hoạt lại vi tuần hoàn ở cấp độ của da đầu.
- Thúc đẩy sự thâm nhập của các chất hoạt động và nuôi dưỡng được áp dụng trước, sau hoặc trong cùng một massage.
- Nó có thể chống lại sự khô của da đầu, vì nó kích thích sản xuất bã nhờn (một yếu tố, trong điều kiện bình thường, tác động bảo vệ da đầu).
- Thúc đẩy thư giãn và do đó làm giảm căng thẳng tích lũy (trên thực tế, những người có lối sống bận rộn và rất căng thẳng dường như dễ bị rụng tóc hơn).
Khuyến nghị quan trọng
Trong trường hợp bị hói đầu, đánh dấu, đột ngột hoặc là một nguồn gây khó chịu cá nhân, nên gửi trường hợp của bạn cho một chuyên gia da liễu trong chăm sóc tóc (trichology). Hy vọng để ngăn chặn một sự sụp đổ trên cơ sở nội tiết tố hoặc mọc lại tóc thông qua mát xa da đầu đơn giản là hơi lạc quan. Theo nghĩa này, các biện pháp DIY có nguy cơ chỉ mất thời gian và tóc khác. Ngày nay có các giải pháp dược lý hiệu quả cho tất cả các loại rụng tóc (các loại thuốc như finasteride và minoxidil trong androgenetic alopecia - TOS ở phụ nữ mãn kinh - Corticosteroid, Liệu pháp quang động học và Laser trong điều trị rụng tóc). Trong phân tích cuối cùng cũng có thể dùng đến phương pháp cấy tóc.
Kỹ thuật massage
Nói chung, kỹ thuật xoa bóp bao gồm chạm vào toàn bộ da đầu bằng đầu ngón tay của bạn, sau đó xoa bóp theo hướng vòng tròn bằng đầu ngón tay tạo ra nhiều ma sát năng lượng. Áp lực, thời gian và nhịp điệu của massage nên được điều chỉnh theo tình trạng của tóc: nếu chúng khỏe mạnh và massage mạnh có thể tràn đầy năng lượng (nhưng không quá mức), trong khi nếu chúng yếu và dễ rụng thì áp lực sẽ nhẹ hơn và rung hơn.
Thông thường, nên mát xa tóc từ phần dưới của đầu về phía trên và không phải là cách khác.
Thông thường, nên mát xa tóc hai hoặc ba lần một tuần trong 5-10 phút. Từ bỏ bản thân với sự nhiệt tình quá mức đối với kỹ thuật này, xoa bóp quá mức da đầu, có thể gây ra sự gia tăng sản xuất bã nhờn (một khía cạnh gây hại cho sức khỏe của tóc), do đó dẫn đến kết quả phản tác dụng. Do đó, ở những đối tượng có mái tóc dầu, massage không nên quá mạnh mẽ, cũng không kéo dài quá mức theo thời gian.
Quan trọng, theo một số người, cũng là kỹ thuật "tách" da đầu, được thực hiện một cách chính xác, với sự trợ giúp của các đầu ngón tay, để gỡ da đầu ra khỏi xương bên dưới; thực hành này được tăng cường bởi cái gọi là thể dục dụng cụ trên khuôn mặt, nhằm tìm cách kích thích việc tuyển dụng các cơ lông được sử dụng cho sự vận động của da đầu.
Cuối cùng, một số người thích mát xa tóc không phải bằng tay, mà với sự trợ giúp của bàn chải lông tự nhiên. Massage này được thực hiện bằng cách đặt bàn chải lên trên đỉnh đầu và sau đó di chuyển nó với các động tác nhẹ nhàng về phía trán, thái dương và gốc cổ.
Ngoài ra, nhiều loại máy mát xa điện có sẵn trên thị trường, được thiết kế đặc biệt để mát xa tóc.
sản phẩm
Những sản phẩm có thể được sử dụng cho Massage tóc?
Có rất nhiều sản phẩm có thể mát xa tóc. Trên thực tế, nó chuyển từ các sản phẩm đơn giản, như dầu ô liu và dầu argan, đến các loại dầu tóc thật có công thức với các hoạt chất và chất dinh dưỡng khác nhau.
Massage tóc cũng có thể được thực hiện với chất tẩy rửa hoặc dầu gội trong khi rửa bình thường.
Cuối cùng, chắc chắn không thiếu các sản phẩm thảo dược và tự nhiên hoặc các loại kem có nguồn gốc từ y học dân gian sẽ được giải quyết trong chương sau.
Thuốc phổ biến
Trước những gì đã được nói cho đến nay, chúng ta có thể nói rằng mát xa da đầu là một trong những phương pháp điều trị lâu đời nhất để mang lại sức mạnh và sức sống cho tóc, trì hoãn việc rụng. Cổ xưa không kém là tìm kiếm phương thuốc tự nhiên phù hợp nhất cho mục đích này, được áp dụng cho tóc trong quá trình massage để thúc đẩy sự hấp thụ.
Rất lâu trước khi minoxidil ra đời, y học dân gian đã chọn ra một danh sách dài các biện pháp chống ngã, cũng được mượn từ trichology hiện đại (sử dụng chúng chủ yếu dưới dạng tinh dầu pha loãng đúng cách). Cũng trong trường hợp này, việc tìm kiếm phương thuốc phù hợp nhất phụ thuộc vào đặc điểm của bệnh nhân và mái tóc của anh ta. Ví dụ, điều trị một đối tượng bị rụng tóc sẽ hoàn toàn khác với điều trị phù hợp với nam giới mắc chứng rụng tóc androgenetic hoặc phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Trong mọi trường hợp, trong số các thành phần tự nhiên được sử dụng nhiều nhất trong y học dân gian để chống rụng tóc, cây tầm ma và maidenhair chắc chắn là nổi bật.
Thuốc sắc của rễ cây tầm ma có thể được coi là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời chống rụng tóc trên cơ sở androgenetic; Trên thực tế, liệu pháp tế bào học hiện đại đã xác nhận rằng rễ cây tầm ma có tác dụng chống androgen, ngăn chặn enzyme chuyển đổi testosterone thành didrotestosterone (sau này tham gia rất nhiều vào quá trình thu nhỏ của nang lông, sau khi rụng tóc).
Thành phần tự nhiên khác được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian là maidenhair, một loại cây thuốc thường được tìm thấy trong các công thức cho các loại thuốc trị rụng tóc tự nhiên. Đồng thời, trong quá khứ, y học dân gian liên quan đến việc sử dụng maidenhair để làm sống lại màu tóc đen. Tuy nhiên, hiện tại không có xác nhận nào về các đặc tính chống rơi được cho là của nhà máy này.
Kem dưỡng da tự làm
Dưới đây là một số công thức để chuẩn bị các loại kem tự làm (lấy từ y học cổ truyền) bao gồm việc sử dụng cây tầm ma và cây maide đã nói ở trên.
Do-it-mình Lotion cho cây tầm ma
Một công thức phổ biến cho thấy sử dụng 300 gram rễ cây tầm ma được thu hoạch vào mùa thu, 15 gram hương thảo (hữu ích chống lại da không tinh khiết và tóc dầu) và 20 gram ớt. Toàn bộ được đun sôi trong khoảng mười phút trong một dung dịch bao gồm một lít nước và 400 gram giấm, nó được lọc và để nguội. Với dung dịch thu được, hãy gội đầu bằng cách tạo bọt cho chúng trước khi đi ngủ và sau đó xả lại bằng nước vào ngày hôm sau.
Một biến thể của công thức trước cho thấy sử dụng 150 g cây tầm ma (rễ), 20 gram ớt (trái cây) và 20 gram romasrino (lá). Đun sôi thuốc từ từ trong khoảng hai mươi phút trong nửa lít giấm. Sau khoảng thời gian này để yên trong 30 phút và lọc. Với dung dịch, hãy gội đầu bằng cách chà xát trước khi đi ngủ và sau đó xả lại bằng nước vào ngày hôm sau.
Tự làm kem dưỡng da cho Capelvenere
Có rất nhiều loại kem maidenhair được y học dân gian thiết kế và khai thác để chống hói.
Một trong những kế hoạch này sẽ đặt 100 gram maidenhair (bộ phận trên không) trong nước sôi; tiếp tục đun sôi trong khoảng mười phút, sau đó đậy nắp và để yên trong năm phút. Lọc, để nguội và sử dụng cho lần xả tóc cuối cùng với massage da đầu. Biện pháp này được chỉ định để loại bỏ gàu và kiềm chế rụng tóc.
