Bởi Tiến sĩ Luca Franzon
Thuật ngữ pubacheia dùng để chỉ một hội chứng đau đặc trưng bởi đau ở vùng bẹn và / hoặc vùng mu và / hoặc ở phía bên trong của đùi.
TENDINOPATHY CHỨNG BỆNH = đau cơ là do microtraumas lặp đi lặp lại của các cơ phụ của đùi và cơ bụng. Điểm mấu chốt của những lần chèn cơ bắp này là bản giao hưởng xương mu đại diện cho khu vực trong đó các lực tăng dần và giảm dần của các cơ liên quan được thải ra.
SIFISIARIA SYNDROME = gây ra bởi microtraumas gây ra bởi các cơ phụ trợ hoạt động kéo dài và theo cách không cân bằng giữa hai chi tạo ra một sự sụt lún ở mức độ của bản giao hưởng. Tình trạng này dẫn đến sự mất cân bằng trong sự ổn định và cân bằng của lưu vực. Đây là một tình huống được tạo ra đặc biệt là trong thời đại phát triển, trong đó bản thân bản giao hưởng đã yếu hơn.
SỨC KHỎE TRIỆU CHỨNG CỦA RECT ABDOMINAL HOẶC NỀN TẢNG THỰC HIỆN CỦA RECT ABDOMINAL RECT = đau cơ được gây ra bởi cử chỉ đá trong khi có một sự căng thẳng mạnh mẽ trong cơ bụng. Sự căng thẳng này đôi khi tạo ra sự cố định của mê hoặc hời hợt với việc kéo dài và chèn ép dây thần kinh đục lỗ sau đó dẫn đến hội chứng algic.
Các triệu chứng
Để làm sâu sắc hơn: Các triệu chứng đau cơ
Ban đầu cơn đau nằm ở vùng xương mu, sau đó chiếu vào mặt trước của đùi và đôi khi cũng ở vùng võng mạc liên quan đến tenesmus bàng quang (cảm giác bàng quang trống rỗng hoàn toàn đến mức phải đi tiểu gần như liên tục. )
Nó có thể được trình bày với một triệu chứng ban đầu với đau đớn đặc biệt là khi thức dậy và khi bắt đầu hoạt động thể chất. Cả hai triệu chứng này đều biến mất khi di chuyển cho thấy sự hiện diện của một tình trạng viêm nhẹ. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, cơn đau là liên tục và hấp dẫn và được làm sắc nét trong các cử động đột ngột. Khi kiểm tra lâm sàng, các cơ bị nghiện được co lại và áp lực trong xương mu ít nhiều đau đớn.
nguyên nhân
Trong số các nguyên nhân gây ra đau cơ, một đề cập cụ thể, bởi vì không phải lúc nào cũng điều tra, là mối quan hệ giữa răng, malocclusion và tư thế. Sự hiện diện của bất kỳ tiền căn nào tạo ra căng thẳng cơ bắp được truyền qua khớp thái dương hàm đến hệ thống cơ khớp ở cổ và đường cổ tử cung với những hậu quả tiếp theo trên toàn bộ hệ thống tư thế.
Là người hướng dẫn tập thể dục, thật công bằng khi biết rằng phụ nữ mang thai đôi khi có thể bị đau bụng do sự lỏng lẻo của giao cảm xương mu do sự giải phóng rõ rệt của hormone relaxin, khiến khớp bị lỏng lẻo hơn.
Có thể kết luận rằng đau cơ là một thực thể bệnh lý nổi tiếng, nó đòi hỏi chẩn đoán sớm sẽ cho phép điều trị đầy đủ và hiệu quả. Ngoài tất cả những phương pháp có thể là liệu pháp y học hoặc kinesiological trong loại bệnh lý có căn nguyên rất rộng này, cần phải hiểu nguyên nhân hoặc nguyên nhân gây ra và cố gắng loại bỏ chúng là gì.
Như trong tất cả các bệnh, sẽ rất hữu ích khi cố gắng phòng ngừa hơn là chữa khỏi chúng. Các chương trình phòng ngừa khác nhau, được áp dụng với sự nghiêm ngặt, phải cho phép tránh được bệnh lý chắc chắn này trong những năm tới.
điều trị
Trong cấp tính, đối tượng phải tuyệt đối nghỉ ngơi và trải qua liệu pháp y tế sau đó là vật lý trị liệu.
Trong tình trạng mãn tính, ngoài các liệu pháp y tế, phục hồi chức năng cũng được sử dụng thông qua hoạt động thể chất nhằm mục đích:
- Kéo dài cả cơ bắp truyền thống và PNF
- Kéo dài chuỗi phía sau thông qua nhóm Mezieres hoặc Souchard Active Global Stretching
- Các bài tập sở hữu đơn sắc và lưỡng cực, trên các bề mặt khác nhau, trong nhiều trường hợp khác nhau, với đôi mắt mở và nhắm, leo trèo với một cú nhảy, v.v.
- Tăng cường cơ bắp phía sau của xương chậu, đặc biệt chú ý đến các cơ bụng
- Cúp và sức mạnh cơ bắp thông qua hình học và đàn hồi
- Phối hợp giữa các cơ và lập trình lại sơ đồ vận động thông qua các dao động và xung của các chi dưới, các kiểu di chuyển khác nhau (thẳng, cong, tăng tốc và giảm tốc, với sự thay đổi hướng, với nhiều loại dừng), qua các dáng đi khác nhau (bỏ qua, đột quỵ đá, bước bên). Nếu cần thiết, cũng bao gồm các cử chỉ cụ thể liên quan đến môn thể thao có thể thực hành.
Để làm sâu sắc hơn: Các biện pháp chống lại cơn đau xương khớp »
TÀI LIỆU THAM KHẢO
- Benazzo F, Cuzzocrea F, Mosconi M, Zanon G. Sự đau đớn của người chơi.
- Benazzo F, Mosconi M, Zanon G, Bertani B. Háng đau. J. Thể thao Traumatol 1999; 21 (1): 30-40.
- Bruckner P, Bradshaw C, McCrory P. Bệnh lý thần kinh Oblurator. Một nguyên nhân của đau háng tập thể dục liên quan. Bác sĩ và Thể thao Med 1999; 27: 62-73.
- Busquet L. NHỮNG ĐÀO TẠO NHẠC SỐ III - The Pubacheia Edizioni Marrapese 1998
- Cibulka MT. Phục hồi chức năng của xương chậu, hông và chặt chẽ. Clin. Thể thao và Med 1989; 8: 777-803
- Danowski RG, Chanussont JC: Chấn thương thể thao - Ediz. Masson, Milan, 2000
- Estwanik JJ, Sloane B, Rosprice MA. Háng và các nguyên nhân có thể khác của đau háng. Bác sĩ và Thể thao Med.1988; 18: 59-65.
- Fournier JY, Richon CA. Revue critique de 25 bệnh nhân cho kính hiển vi cơ xương mu (Hoạt động de Nesovie). Helv Chir Aeta 1993; 59: 775-778.
- Fredberg U, Kissmeyer-Nielsen P. Thoát vị thể thao. Sự thật hay hư cấu? Scnd. J. Thể thao Med 1996; 6 (4): 201-204.
- Hackney RG. Thoát vị thể thao: một nguyên nhân của đau háng. Br. J. Thể thao Med 1993; 27: 58-62.
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Kanstrup IL, Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Hiệu quả của việc rèn luyện thể chất tích cực khi điều trị đau háng liên quan đến phụ gia lâu dài ở vận động viên: thử nghiệm ngẫu nhiên. Lancet. 1999 ngày 6 tháng 2; 353 (9151): 439-43.
- Jarvinen M, Orava S, Kuyala UM. Đau háng (Hội chứng Adductor), Kỹ thuật mổ. Trong: Y học thể thao 1997; 5 (3): 133-137.
- Karlsson J, Sward L, Kalebo P, Thomee R. Crhonic chấn thương háng ở vận động viên. Khuyến nghị điều trị và phục hồi chức năng. Thể thao Med 1994; 11: 141-148.
- Lovell G. Chẩn đoán đau háng mãn tính ở vận động viên: đánh giá 189 trường hợp. Aust. J. Sci. Med. Thể thao 1995; 27: 76-79.
- Niccolai R. Xương chậu và các biến chứng của nó. Tin tức ngành kỹ thuật. 2004 số 6; 17-27.
- Orchard JW, Read JW, Neophyton J, Garlick D. Háng đau liên quan đến siêu âm phát hiện thiếu hụt thành sau ống bẹn ở các cầu thủ bóng đá Rules of Australia. Br. J. Thể thao Med 1998; 32: 134-139.
- Renstrom P, Peterson L. Groin Chấn thương ở vận động viên. Br. J. Thể thao Med. 1980; 14: 30-36.
- Renstrom P. Tendon và chấn thương cơ ở vùng háng. Phòng khám trong Sports Med 1992; 11: 815-831.
- Simonet WT, Saylor HL, Sim L. Rách cơ bụng thành cầu thủ khúc côn cầu. Int. J. Sports Med 1995; 16 (2): 126-128.
