Trách nhiệm của chúng tôi trong định canh xã hội

Bởi Tiến sĩ Stephanie Crozzolo

Một thách thức giáo dục liên quan đến tất cả mọi người

Tại sao chúng ta ngày càng béo?

Lỗi của lối sống, đã thay đổi hoàn toàn trong 50 năm qua. Trên thực tế, dân số ngày càng ít vận động (dữ liệu đáng lo ngại là dữ liệu của ISTAT báo hiệu sự gia tăng dân số ít vận động từ 37, 5% vào năm 1995

41% vào năm 2006) do quá trình đô thị hóa rõ rệt và việc sử dụng rộng rãi các phương tiện giao thông; đồng thời với một loại thức ăn không đầy đủ cả từ quan điểm về số lượng và chất lượng .

Công nghệ và hạnh phúc đã dẫn đến sự gia tăng tuổi thọ ( những người sống trăm tuổi không còn là ngoại lệ ) và mặt khác đã tạo ra một lối sống làm giảm dần những khoảnh khắc của hoạt động thể chất ( công nghệ tạo ra nhiều hơn cuộc sống thoải mái ), tạo ra thiệt hại tài sản thế chấp mà theo thời gian đã được thể hiện, ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn và người già, trong một hội chứng là hỗn hợp của tăng huyết áp, thừa cân, béo phì, tiểu đường và rối loạn tim mạch.

Chúng tôi hiểu làm thế nào PHÒNG NGỪA đang trở thành, trong những năm này, một chủ đề có tầm quan trọng hàng đầu trong thế giới thể dục !!

Ai phải thúc đẩy một lối sống lành mạnh?

Các tổ chức phải tham gia vào mặt trận này, thông qua các chính sách và chiến lược được nhắm mục tiêu. Mục tiêu là giảm tác động của các bệnh mãn tính. Chính phủ có trách nhiệm điều phối các chính sách y tế công cộng bằng cách loại bỏ những yếu tố quyết định xã hội có lợi cho sự phát triển của các bệnh mãn tính. Ngành công nghiệp thực phẩm và các phương tiện truyền thông đại chúng nên truyền tải đến dân chúng văn hóa của phong trào và ăn uống lành mạnh. Trường học với các chương trình giáo dục sức khỏe nhưng cũng như trên hết, chính phụ huynh nên là người thúc đẩy đầu tiên cho lối sống lành mạnh.

Nhà trường vẫn còn muộn để nhận ra giá trị giáo dục và xã hội phi thường của thể thao. Nếu chúng ta nghĩ rằng trong các trường tiểu học ở Ý, giáo dục thể chất không phải là môn học ngoại khóa (không bắt buộc), thì theo tôi, đây là một thực tế nghiêm trọng và khác biệt chúng ta với nhiều nước châu Âu.

Tôi cộng tác với tư cách là giáo viên thể dục ở một số trường tiểu học của tỉnh tôi và trong những năm này tôi nhận ra rằng trẻ em ngày nay khác biệt rất nhiều so với trẻ em ngày hôm qua, trong số đó tôi phải xem xét bản thân mình ngay cả khi hai mươi lăm tuổi. Trong các sân chơi của các trường học trong khu giải trí, tôi thấy những đứa trẻ gần như không biết các trò chơi của quá khứ như cướp biểu ngữ, lính canh và kẻ trộm, v.v .; Không thể tránh khỏi việc các trò chơi thay đổi nhưng thật sốc khi quan sát rằng họ gần như thích sự cô độc, cô lập thông qua việc sử dụng các trò chơi video hơn là cùng với những người khác chạy, nhảy bằng dây, chơi trốn tìm, v.v. Trong những giờ hoạt động vận động, chúng ta thấy sự khác biệt giữa trẻ chơi thể thao so với trẻ không có loại trải nghiệm này nhưng điều tôi không thấy bình thường, nhưng đáng lo ngại, là sự vắng mặt của tưởng tượng vận động đặc trưng cho phần lớn các trường hợp.

Tôi tin rằng công việc học chữ phải được thực hiện trước hết ở trường, bắt đầu từ tiểu học, với đội ngũ nhân viên có trình độ và năng lực chứ không phải từ giáo viên toán học là ngẫu hứng. Công việc về kiến ​​thức và kinh nghiệm vận động sau đó phải tiếp tục ở các trường trung học cơ sở và trung học phổ thông, với các chương trình mà tôi nghĩ nên mở lại, vì không may là nó thường xảy ra (ở các trường trung học) rằng các lớp thể dục được thực hiện hoàn toàn bởi các học sinh tự.

Hoạt động vận động là một yếu tố cơ bản của sự tăng trưởng về thể chất và thể chất của trẻ em, cũng như một công cụ chính để bảo vệ sức khỏe của trẻ và già; do đó, tập thể dục nhằm mục đích là vũ khí để chống lại nguy cơ béo phì và thừa cân mà nhiều người Ý có chung.

Mặt khác, nếu chúng ta nghĩ về nó: đứa trẻ thức dậy, chúng tôi lái xe đến trường, nó ngồi ở trường, nó ngồi ăn trưa, nó xem tivi hoặc chơi máy tính sau bữa trưa, vào buổi chiều, chúng thường đi kèm với các hoạt động bất tận được lập trình bởi người lớn Như tiếng Anh, âm nhạc, nhà hát, nếu may mắn, nó sẽ chơi một giờ thể thao (cuối cùng cũng có thể thể hiện chính mình !!), sau đó trở về nhà trong xe, ăn tối một lần nữa ngồi, trước khi đi ngủ trên chiếc ghế dài trước TV và cuối cùng dưới vỏ bọc. Đây là nếu chúng ta nhân lên ngày điển hình này cho những ngày tiếp theo của cuộc sống, không khó để hiểu làm thế nào có rất nhiều trẻ em thừa cân. Nhưng ngày điển hình của một đứa trẻ ngày nay có thể

dễ dàng biến thành một ngày trưởng thành, thường là như thế này: chúng tôi thức dậy, chúng tôi đi làm bằng phương tiện công cộng hoặc xe hơi, trong trường hợp này chúng tôi luôn tìm chỗ đậu xe gần nhất, có thể chúng tôi có một công việc văn phòng, ăn trưa, chúng tôi đi Công việc của chúng tôi, chúng tôi trở về nhà, lái xe, chúng tôi đi cùng con cái từ nơi này đến nơi khác, chúng tôi ăn tối và kết thúc một ngày nằm trên đi văng.

Thật dễ hiểu làm thế nào, trong vài năm qua, thừa cân đã trở thành một trong những vấn đề chính ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi đến trường. Béo phì ở trẻ em không ngừng gia tăng trong các quần thể có nội dung kinh tế xã hội cao. Thông tin này phải khiến chúng tôi phải suy nghĩ, bởi vì MỘT OBESO CỦA BẠN C ALNG CÓ THỂ KIẾM ĐƯỢC ĐIỀU KIỆN OBESO .

Rõ ràng là lối sống nên được thay đổi hoàn toàn, nhưng chúng ta sẽ thấy rằng nó không đơn giản như vẻ ngoài của nó, theo thời gian, một vòng luẩn quẩn được thiết lập ( xem sơ đồ dưới đây ) khác nhau về phản ứng tâm lý giữa một gia đình ít vận động hơn là một gia đình thể thao hoặc dù sao với một lối sống đúng đắn, nơi tự nhiên có hoạt động vận động; hậu quả là hai cách tiếp cận khác nhau sẽ phải được thông qua.

NÓ KHÁC BIỆT R ANG MỘT TRẺ ĐÃ CÓ NHỮNG CUỘC SỐNG KHÁC NHAU TỪ NHỮNG THÀNH PHẦN KHÁC CỦA NHÀ . Một sự thật thú vị là nếu cha mẹ là người thừa cân, béo phì ở trẻ thường không được họ coi là một vấn đề. (xem biểu đồ) *

* Cần can thiệp đa ngành trong những trường hợp này

Đứa trẻ béo phì, vì tình trạng của mình, có xu hướng loại mình ra khỏi các trò chơi và hoạt động vận động bình thường. Điều này gây ra tình trạng hypokinesia do đó thiết lập một vòng luẩn quẩn không hoạt động : giảm các kỹ năng vận động dẫn đến mức độ không hoạt động rất cao xác định sự gia tăng béo phì. Vòng luẩn quẩn được nuôi dưỡng và duy trì bởi những thói quen ăn uống xấu (đồ ăn nhẹ, khoai tây chiên và đồ ăn nhẹ bên ngoài bữa ăn) và cuộc sống (tivi, máy tính, trò chơi điện tử, v.v.).