trà | Trà xanh | Trà ô long | Trà đen | theophylline | Teina | theanine |
Teina là gì
Nói chung, thuật ngữ teina được sử dụng như một từ đồng nghĩa của caffeine, với sự tham chiếu đặc biệt đến từ có trong lá trà ( Camellia sinensis ). Mặc dù có vẻ hơi logic, do đó chúng ta có thể nói rằng cà phê rất giàu trà và trà caffeine, mà không có bất kỳ sai lầm nào.
Teina trong trà
Mặc dù lá trà có chứa - với cùng trọng lượng - số lượng lớn hơn của thần, nhưng nồng độ trong dịch truyền thường thấp hơn so với một tách cà phê. Phần lớn phụ thuộc vào các kỹ thuật chiết xuất (thời gian truyền dài hơn hoặc ngắn hơn) và chế phẩm (nói chung, trà đen chứa nhiều caffeine hơn so với oolong, do đó chứa nhiều hơn so với màu xanh lá cây).
Để hiểu sâu hơn về tác dụng của theine đối với cơ thể, bạn có thể đọc bài viết dành riêng cho caffeine.