Các phương trình sau đây cho phép tính tỷ lệ phần trăm CHỈ ĐỊNH của mỡ cơ thể bắt đầu từ giá trị BMI.
BMI có được bằng cách chia trọng lượng của nó tính bằng Kg với bình phương chiều cao tính bằng mét.
Ví dụ : Nếu cân nặng của bạn là 80 kg và bạn cao 185 cm, chỉ số BMI của bạn. là: 80 / (1.85 x 1.85) = 23.4
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy tính trực tuyến được tìm thấy trên trang BMI.
PHÂN TÍCH KẾT QUẢ: Chèn chỉ số BMI, giới tính và tuổi của bạn vào bảng sau; nhấp vào nút "Tính toán" và khám phá mức độ hình dạng của bạn!
giới tính = 1 nếu là nam; giới tính = 0 nếu là nữ.
