AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Giới thiệu về AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Thực phẩm bổ sung dựa trên Arginine α-ketoglutarate

FORMAT

Chai 100 cps

THÀNH PHẦN

Argininaα-ketoglutarate

Chất ổn định: cellulose vi tinh thể

Chất chống đóng bánh: Magiê stearate

Một liều (3 viên) chứa: Arginine α-ketoglutarate 1600 mg

Tính năng sản phẩm AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Arginine α-ketoglutarate 1600 mg - sản phẩm này có dạng muối arginine, trong đó hai phân tử arginine được liên kết với một glutarate alpha keto. Arginine là một axit amin bán thiết yếu cho con người; trong thực tế, sinh vật có thể tổng hợp nó một cách nội sinh trong trường hợp thiếu hụt. Tuy nhiên, hoạt động thể chất mạnh mẽ dường như làm tăng nhu cầu của axit amin này, có thể được tích hợp đơn giản với chế độ ăn uống lành mạnh, vì nó dễ dàng được tìm thấy trong các sản phẩm có nguồn gốc động vật và trong một số thực vật như đậu phộng. Một chế độ ăn uống cân bằng, trên thực tế, có thể thực hiện từ 4 đến 6 gram arginine mỗi ngày, điều này là thỏa đáng đối với hầu hết các cá nhân. Arginine rất cần thiết trong nhiều phản ứng sinh học; thực tế nó là một phần của chu trình urê (tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất thải có nguồn gốc từ quá trình oxy hóa axit amin), là một axit amin glucogen (vì vậy nó có thể cung cấp cho cơ thể glucose trong trường hợp thiếu năng lượng), có chức năng dẻo (một phần của quá trình tổng hợp protein) và tham gia vào quá trình chuyển hóa oxit nitric có nguồn gốc nội mô.

Alpha-ketoglutarate, là một ketoacid rất quan trọng theo quan điểm trao đổi chất, vì nó đại diện cho sự giao thoa giữa các phản ứng dị hóa và đồng hóa. Phân tử này là một phần của chu trình krebs, do đó ủng hộ việc sản xuất năng lượng, nhưng nó cũng là một phần của quá trình tạo glucone, cho phép tổng hợp glucose bắt đầu từ các nguồn không glucid như axit amin; cuối cùng nó cũng là một phần của quá trình tổng hợp một số axit amin như glutamate (do đó là glutamine), proline và arginine. Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu đang thử nghiệm khả năng của ketoacid này, với kết quả quan trọng liên quan đến khả năng bảo tồn thành phần protein ở bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi bệnh thận, giảm bài tiết nitơ trong nước tiểu, cũng như cải thiện tình trạng bệnh nhân mắc bệnh đường ruột và sự tổng hợp collagen ở bệnh nhân cao tuổi, với kết quả phòng ngừa một số bệnh lý như loãng xương, xơ vữa động mạch và viêm khớp. Vẫn nghiên cứu khả năng trực tiếp của nó để ức chế sự tăng sinh tế bào và hành động trong việc điều chỉnh chức năng của tế bào theo cách tương tự như một hormone.

Sử dụng trong thể thao AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Hiện tại, một số vận động viên sử dụng arginine alpha-ketoglutarate với hy vọng đạt được kết quả sau:

1. Tăng giải phóng hormone tăng trưởng;
2. Tăng khối lượng nạc;
3. Hiệu suất thể thao tốt hơn;
4. Tăng công suất điện trở và lực tối đa.

Những mục tiêu này được phụ thuộc bởi hiệu ứng sinh học quan sát được và đặc biệt là sự tham gia của axit amin này trong quá trình tổng hợp oxit nitric.

Trên thực tế, chất trung gian sinh học mạnh mẽ này, thúc đẩy sự giãn mạch, sẽ tạo điều kiện cho việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến mức cơ bắp, cho phép hoạt động thể thao được duy trì lâu hơn và mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, oxit nitric dường như cũng tham gia vào nhiều con đường giao tiếp nội bào, có thể dẫn đến việc giải phóng một loạt các hormone.

Các tác dụng chuyển hóa của arginine và alpha-ketoglutarate, cũng có thể hữu ích trong việc hỗ trợ năng lượng cho tế bào, và trong việc cải thiện giai đoạn phục hồi của bảo tồn cơ khỏi sự phân giải protein và tăng tổng hợp protein.

Cơ sở lý luận để sử dụng: những gì được hiển thị - AAKG - Scitec Dinh dưỡng - Arginine α-ketoglutarate

Mặc dù, về mặt lý thuyết, hành động ergogen này có thể hiểu được, dữ liệu có trong tài liệu khoa học có phần trái ngược và phản đối, chứa đựng những hy vọng sai lầm.

• Phát hành GH : tài liệu dường như đồng ý về tác dụng gây ra của việc giải phóng GH từ arginine ở những người bị thiếu hụt bài tiết hoặc sau khi tiêm tĩnh mạch lớn.

Các nghiên cứu về tác dụng liên quan đến chức năng thư ký đối với GH, uống arginine, khá bất hòa. Trên thực tế, một số người tin rằng nó có thể làm tăng mức GH, trong khi những người khác tuyên bố thậm chí có thể làm giảm việc phát hành tiềm năng dẫn đến hiệu suất vật lý một mình.

Do đó, từ các nghiên cứu khác nhau, xuất hiện một biến thể cá nhân lớn cho câu trả lời, chắc chắn chịu trách nhiệm cho di sản di truyền của nó.

• Hiệu ứng chuyển hóa / năng lượng : nhiều nghiên cứu dường như đồng ý rằng bổ sung bằng miệng với arginine và alpha-ketoglutarate có thể hỗ trợ hiệu suất thể thao, làm nổi bật sự chậm trễ khi bắt đầu chuyển hóa yếm khí, tăng cường độ đỉnh và sức đề kháng cao hơn tập thể dục.
• Sự thay đổi thành phần cơ thể : Hầu như tất cả các nghiên cứu đều đồng ý rằng bổ sung arginine đường uống không ảnh hưởng đến sự thay đổi thành phần cơ thể ở nam giới. Thay vào đó, điều ngược lại được hỗ trợ bởi một nghiên cứu được thực hiện trên chuột béo phì.

Đề xuất sử dụng của công ty

Nuốt 3 viên mỗi ngày với nước hoặc chất lỏng khác mà bạn chọn, 20-30 phút trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, khi bụng đói.

Cách sử dụng trong thể thao - AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Trong các nghiên cứu mà kết quả tích cực đã đạt được trong việc cải thiện thành tích thể thao, việc sử dụng arginine thường thay đổi từ 2 đến 8 gram mỗi ngày.

Một nghiên cứu, thay vào đó, được thực hiện trên arginine alfachetoglutarate, cho thấy một liều 12g mỗi ngày chia làm 3 liều trong 8 tuần (liều lượng có thể xảy ra tác dụng phụ).

Chính quyền khi bụng đói vẫn còn hiệu lực, để tránh ảnh hưởng cạnh tranh đối với sự hấp thụ.

Sử dụng arginine trước khi đi ngủ là hợp lý bởi một nghiên cứu CHỈ cho thấy rằng uống 250 mg / kg arginine aspartate trước khi đi ngủ có thể làm tăng mức GH lên 60%.

Cách tối ưu hóa doanh nghiệp của bạn - AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng đồng thời creatine và arginine, có thể xác định lực đẩy ergogen tốt hơn, với sự cải thiện tương đối của sức đề kháng cơ bắp và lực cực đại.

Đồng thời, việc bổ sung arginine và chất chống oxy hóa dường như làm tăng ngưỡng yếm khí lên 16%, trì hoãn cảm giác mệt mỏi.

Một hiệp hội khác có thể là với các axit amin chuỗi nhánh; Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung 2 g BCAA với 0, 5 g Arginine, có thể làm giảm quá trình phân giải protein sau khi tập luyện cơ bắp cường độ cao.

Tác dụng phụ AAKG - Dinh dưỡng Scitec - Arginine α-ketoglutarate

Các tác dụng phụ phổ biến nhất, được ghi nhận ở liều quan trọng, là nôn mửa, tiêu chảy và đau quặn bụng với liều trên 9 gram mỗi ngày.

Liều lớn, thường lớn hơn 30 gram, có thể dẫn đến nhiễm độc thận, hạ huyết áp và đau đầu.

Thận trọng khi sử dụng AAKG - Scitec Dinh dưỡng - Arginine α-ketoglutarate

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được hình thành.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của AAKG - Scitec Dinh dưỡng - Arginine α-ketoglutarate.