tổng quát
Rửa mũi là một thực hành liên quan đến việc truyền dung dịch muối bên trong khoang mũi, cho mục đích vệ sinh hoặc điều trị.
Sự đi qua của chất lỏng trong khoang mũi làm trôi chất dịch dư thừa, cho phép thoát nước tốt hơn, ngoài việc loại bỏ các tạp chất của không khí hít vào, như bụi, chất gây dị ứng và mầm bệnh. Các dung dịch muối cũng có khả năng làm ẩm bên trong lỗ mũi, giúp giảm đau trong trường hợp khó chịu về đường hô hấp.
Rửa mũi có thể được thực hiện với một ống tiêm mà không cần kim hoặc với các gói sẵn sàng sử dụng có sẵn tại nhà thuốc.
chỉ
Việc rửa cho phép làm sạch mũi, góp phần loại bỏ các chất gây dị ứng, bụi, chất ô nhiễm, vi khuẩn và virus.
Hơn nữa, việc truyền dung dịch muối, hơn nữa, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho lỗ mũi, cải thiện hô hấp và tăng độ ẩm của màng nhầy.
Rửa mũi được chỉ định để vệ sinh trẻ em hàng ngày, đặc biệt là ở trẻ em chưa hoàn toàn làm chủ được việc xì mũi. Việc thực hành có thể hữu ích cho những người làm việc trong nhà, đặc biệt là khi có bụi hoặc khí hậu khô.
Ngoài việc góp phần vệ sinh hàng ngày bình thường, rửa mũi là một phương thuốc tự nhiên hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị tích cực :
- Rhinosinusitis;
- cảm lạnh;
- Dị ứng đường hô hấp;
- viêm phế quản;
- Hen suyễn.
Theo nghĩa này, thực hành này hỗ trợ hoặc đại diện cho một sự thay thế hiệu quả cho thuốc thông mũi cho sử dụng điển hình, được sử dụng để làm giảm sự tắc nghẽn của đường thở mũi.
Rửa mũi cũng được chỉ định để làm giảm các triệu chứng sau đây:
- Mũi kín;
- Cảm giác áp lực lên xoang mũi;
- hôi miệng;
- ho;
- Pizzicore và ngứa mũi;
- Hình thành lớp vỏ;
- chảy nước mũi;
- Đau họng;
- Có xu hướng ngáy (roncopatia).
Ngoài ra, rửa mũi giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng hô hấp và nhiễm trùng thứ phát của tai (như nhiễm trùng tai).
Cơ chế hoạt động
- Rửa mũi làm sạch niêm mạc mũi thông qua tác dụng cơ học . Hành động này cho phép loại bỏ các tạp chất không khí (như chất gây dị ứng) và chất nhầy dư thừa, đặc biệt là trong khi nhiễm trùng đường hô hấp. Điều này thúc đẩy và đẩy nhanh quá trình chữa lành các quá trình viêm.
- Rửa mũi giúp khôi phục chức năng phòng thủ của niêm mạc mũi, bù đắp hoặc ủng hộ vận chuyển chất nhầy -đường mật . Thông qua cơ chế sinh lý này, các chất tiết được sản xuất hàng ngày từ mũi và xoang cạnh mũi được chuyển đến cổ họng và được đào thải qua đường tiêu hóa.
Trong quá trình viêm và phản ứng dị ứng, vận chuyển chất nhầy-đường mật giảm đáng kể, do đó thuận lợi cho sự ứ đọng của chất nhầy và sự phát triển của nhiễm trùng. Trong trường hợp này, rửa mũi rất hữu ích, vì chúng làm giảm tắc nghẽn, hút chất lỏng dư thừa từ màng nhầy và bảo tồn chức năng tự nhiên của khoang mũi.
- Rửa mũi cũng có tác dụng phú dưỡng, vì chúng thúc đẩy quá trình tái tạo tự nhiên của các tế bào niêm mạc mũi.
Cách sử dụng
Rửa mũi có thể được thực hiện với một ống tiêm không kim có chứa ít nhất 20 ml dung dịch muối. Ngoài ra còn có các thiết bị sẵn sàng để sử dụng (có sẵn trong các hiệu thuốc) dưới dạng lọ hoặc thuốc xịt với dung dịch sinh lý hoặc đẳng trương.
phương pháp
- Tiếp cận bồn rửa, uốn cong đầu về phía trước và xoay sang một bên (đầu phải được đặt thấp hơn mặt phẳng vai), sau đó thở bằng miệng;
- Đặt ống tiêm hoặc dụng cụ rửa mũi ở lối vào của một lỗ mũi, hướng nó về phía tai cùng phía;
- Đóng cùng một lỗ mũi bằng một ngón tay và tưới bằng dung dịch (làm trống ống tiêm bên trong khoang mũi, tạo áp lực liên tục và chậm trên pít-tông hoặc phun thuốc qua vòi đặc biệt trong 1 hoặc 2 giây);
- Các giải pháp thường sẽ đi ra từ lỗ mũi đối diện, kéo theo dịch tiết với nó; nếu đúng vị trí, chất lỏng không đến cổ họng và không gây khó chịu;
- Sau khi rửa, nghiêng đầu về phía trước trong vài giây và để phần còn lại của dung dịch rửa nhỏ giọt từ mũi;
- Lặp lại thao tác tương tự cho lỗ mũi đối diện;
- Nhẹ nhàng xì mũi (mỗi lần một lỗ mũi), giữ kín miệng.
Giải pháp nào?
Các giải pháp được chỉ định cho rửa mũi có thể là:
- Isotonic, giống như các giải pháp sinh lý ; có hàm lượng natri clorua khoảng 9 gram / lít. Các giải pháp đồng vị tôn trọng sinh lý của niêm mạc mũi và giúp khôi phục chức năng bảo vệ tự nhiên của nó.
- Hypertonic, giống như nước biển ; có nồng độ muối cao hơn so với tế bào mũi (lưu ý: lượng muối trung bình bằng 35 gram / lít). Các giải pháp hypertonic được chỉ định để cung cấp một hành động thông mũi (tác dụng thẩm thấu) và, trong trường hợp viêm, giúp thoát dịch tiết dày đặc từ niêm mạc mũi.
Để được tối ưu, các dung dịch rửa mũi phải được vô trùng và không có chất bảo quản.
Cảnh báo! Quá nhiều dung dịch muối đậm đặc có hại, vì chúng ức chế và thay đổi vận chuyển chất nhầy.
Tác dụng phụ và chống chỉ định
Không giống như thuốc xịt thông mũi để sử dụng tại chỗ, rửa mũi không dẫn đến thói quen hoặc khô màng nhầy.
Tuy nhiên, việc rửa không nên được thực hiện trong trường hợp viêm cấp tính, tân sinh hoặc tổn thương mũi.
Ngoài ra, nên tránh thực hành trong trường hợp có xu hướng chảy máu cam (chảy máu mũi).
Vòi tưới mũi trực tuyến
Amazon có một dụng cụ tưới mũi bằng tay để rửa mũi với dung tích 500ml. Dung dịch muối (không bao gồm trong bao bì) được nhét bên trong chai (Neti lota) cho phép bạn làm sạch mũi hiệu quả bằng một thủ tục đơn giản: chỉ cần đổ nước tắm mũi bằng nước và muối, nhét mũi vào lỗ mũi, mở miệng (theo cách này chất lỏng đi xuống trong cổ họng) và nghiêng đầu để lỗ mũi tự do hướng về phía bồn rửa. Sau đó nhấn van dưới đáy chai và trượt hỗn hợp qua lỗ mũi. Van được đặt ở phía dưới rất hữu ích để ngăn chặn dòng chảy trước khi tháo ống tưới ra khỏi mũi, do đó tránh bị ướt.
Mua trực tuyến
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn rửa mũi bằng đường mũi, hữu ích cho việc điều trị và phòng ngừa các vấn đề theo mùa và không theo mùa, ảnh hưởng đến khoang mũi. Thiết bị này, phải được sử dụng với máy aerosol và tương thích với tất cả các bình xịt được trang bị pít-tông có đầu silicon mềm, đảm bảo lắng đọng dung dịch nebulized trong khoang mũi, vì nó tạo ra các hạt có kích thước tối ưu cho các tuyến đầu tiên không khí. Van an toàn điều chỉnh áp suất đầu ra. Rất đơn giản để sử dụng, nó được dung nạp tốt ngay cả với trẻ nhỏ. Các nghiên cứu lâm sàng xác nhận rằng thiết bị này có hiệu quả trong điều trị viêm mũi, viêm mũi họng, polyp mũi, viêm nhiễm từ và viêm tai giữa trung bình.
Cần bán trực tuyến
Nội dung được tài trợ: My-personaltrainer.it giới thiệu các sản phẩm và dịch vụ có thể được mua trực tuyến trên Amazon và / hoặc thương mại điện tử khác. Mỗi lần mua hàng được thực hiện thông qua một trong các liên kết trên trang, My-personaltrainer.it có thể nhận được hoa hồng từ Amazon hoặc thương mại điện tử khác được đề cập. Xin lưu ý rằng giá và tính sẵn có của sản phẩm không được cập nhật theo thời gian thực và có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy chúng tôi mời bạn kiểm tra tính sẵn có và giá trên Amazon và / hoặc thương mại điện tử khác được đề cập.
