100% Whey Pro - Dinh dưỡng Scitec

Khoảng 100% Whey Pro - Dinh dưỡng Scitec

100% WHEY PRO - DINH DƯ SCNG SCITEC

Thực phẩm bổ sung protein whey sữa cô đặc và siêu lọc

FORMAT

Gói 900gr, 2350 gr và 5000 gr hương vị khác nhau.

THÀNH PHẦN

Các protein whey cô đặc và siêu lọc có chứa: Lactoglobulin, Lactoferrin, Lactalbumin, một phần protein của immunoglobulin, L-glutamine, hỗn hợp hương vị và thuốc nhuộm, aspartame

Tính năng sản phẩm 100% Whey Pro - Scitec Dinh dưỡng

Các protein trong câu hỏi đã thu được bằng cách tập trung và quá trình siêu lọc của váng sữa. Trong quá trình sản xuất, váng sữa được truyền qua mạch áp suất cao trên các bộ lọc có độ xốp thấp hơn, làm giảm sự hiện diện của dư lượng có thể, đảm bảo tỷ lệ chất lượng / giá tốt. Nói chung, các sản phẩm thu được có nồng độ protein từ 70 đến 80% và hàm lượng chất béo từ 4 đến 6%. Một thông số đánh giá quan trọng, cho phép đánh giá chất lượng sản phẩm, là hàm lượng natri, không bao giờ vượt quá 200 mg trên 100 gr sản phẩm, ngay cả khi chỉ định trên nhãn không bắt buộc.

Whey Protein - với thuật ngữ whey pro, protein whey thường được chỉ định thu được thông qua các quá trình chiết xuất và tinh chế khác nhau, phân biệt chúng với protein sữa đặc biệt giàu casein. Cấu hình axit amin khác nhau và độ phức tạp cấu trúc khác nhau giữa protein whey và protein sữa ảnh hưởng quyết định đến cả tính chất dược động học và đặc điểm chức năng, đảm bảo các ứng dụng khác nhau. Chính xác hơn, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng động học hấp thụ whey nhanh hơn nhiều so với các protein khác, đảm bảo một đỉnh huyết tương axit amin đã 30 phút sau khi uống; kết quả này chủ yếu là do sự lựa chọn các protein và peptide dễ tiêu hóa, có thể được hấp thụ từ thành ruột thông qua các chất mang cụ thể được gọi là PEPT. Thời gian tiêu hóa nhanh và lượng axit amin sẵn có cao sau khi ăn, làm cho protein whey đặc biệt thích hợp trong giai đoạn hậu tập luyện, bởi vì chúng rất lý tưởng trong việc ủng hộ quá trình phục hồi. Cảm ứng của quá trình đồng hóa là một trong những thứ được các nhà thể thao tìm kiếm nhiều nhất và đặc trưng hơn bởi thế giới khoa học; kích thích này dường như được liên kết với các con đường phân tử và trao đổi chất khác nhau, bao gồm:

1. Sự hiện diện của chất nền: sự có mặt của các axit amin tự do là cần thiết để bắt đầu quá trình tổng hợp protein;
2. Hành động phân tử: nó dường như chủ yếu được liên kết với một số axit amin, chẳng hạn như BCAA, và đặc biệt hơn là leucine và các chất chuyển hóa của nó. Nó đã được ghi nhận, cả in vitro và in vivo, làm thế nào axit amin này có thể tạo ra sự kích hoạt một số yếu tố phiên mã, như mTor, cần thiết để chuyển hóa đồng hóa theo hướng tổng hợp protein và điều chỉnh hoạt động của con đường Akt, cũng thúc đẩy tổng hợp glycogen cơ bắp. Thay vào đó, tất cả những hành động này dường như bị ức chế trong trường hợp chế độ ăn kiêng giảm âm, trong đó tỷ lệ protein giảm xuống dưới nửa gram mỗi kg trọng lượng cơ thể.
3. Hành động nội tiết tố: theo như chúng ta biết, hành động bí mật đối với các tế bào beta bằng protein hiện đã được thế giới khoa học biết đến và công nhận. Cảm ứng bài tiết insulin, đạt cực đại tối đa thường khoảng 30/50 phút kể từ khi uống, có thể chứng minh đặc biệt hữu ích trong việc hỗ trợ giai đoạn đồng hóa, tạo ra cả quá trình tái tổng hợp glycogen và quá trình tổng hợp protein, đã được thúc đẩy bởi sự hiện diện axit amin.

Mặc dù phì đại là mục tiêu chính được tìm kiếm bởi những người sử dụng chất bổ sung loại này, tài liệu cũng đã cố gắng làm rõ các khả năng ergogen khác có thể của protein whey.

Mặc dù vẫn được thảo luận bởi các chuyên gia trong lĩnh vực và ít đặc trưng hơn so với tính năng trước đó, nhưng dường như cũng có một cơ sở phân tử rõ ràng, bạn cũng có thể liệt kê các hoạt động khác của whey protein:

• Vai trò ergogen: một số nghiên cứu dường như đồng ý về khả năng của protein để cung cấp một sự tăng cường năng lượng lớn hơn cho các vận động viên sử dụng nó. Trong thực tế, kết quả tốt nhất đã đạt được bằng cách thiết kế đồ ăn nhẹ trước khi đua hoặc trước khi tập luyện, cũng chứa một lượng carbohydrate đáng kể.
• Vai trò bảo vệ: vẫn còn được thảo luận nhiều, một phần được chứng minh bằng hành động bảo vệ của một số axit amin đối với chuyển hóa cơ bắp. Chính xác hơn, quản lý tiền đấu thầu sẽ có thể tiết kiệm protein cơ bắp khỏi quá trình dị hóa và các axit amin liên quan khỏi quá trình oxy hóa. Đặc tính này, chỉ được quan sát trong một số nghiên cứu và bị từ chối bởi những người khác, sẽ có tác động đến mức độ creatin kinase và lactic dehydrogenase, hai dấu hiệu quan trọng của tổn thương cơ.
• Vai trò kích thích miễn dịch: bằng chứng gần đây dường như cho thấy vai trò bảo vệ chống lại hệ thống miễn dịch. Khá rõ ràng trong các điều kiện bệnh lý cụ thể và trong điều kiện căng thẳng tổng quát, việc tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch có thể liên quan một mặt đến việc tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể. và mặt khác với một hành động gây ra bởi một số axit amin như glutamine.

Công ty được khuyến nghị sử dụng - 100% Whey Pro - Scitec Dinh dưỡng

Lấy ½ số đo bằng 12, 5 gram mỗi ngày giữa các bữa ăn, hòa tan trong đồ uống yêu thích của bạn.

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao 100% Whey Pro - Scitec Dinh dưỡng

Rất thú vị là đọc lại các bài báo khoa học liên quan đến thời gian và liều lượng của việc bổ sung protein. Tất nhiên, trước tiên cần lưu ý rằng không thể xác định liều lượng khuyến cáo có giá trị cho mọi người, vì điều này cần được tính toán và điều chỉnh theo nhu cầu ăn uống, dinh dưỡng và sinh lý của vận động viên. Để giao thức bổ sung protein đảm bảo kết quả đáng kể, điều thực sự quan trọng là nó phải được phối hợp hoàn hảo với lượng protein trong chế độ ăn uống hàng ngày, phải được lập trình dựa trên trọng lượng cơ thể và loại hoạt động thể chất được thực hiện.

Khi đã xác định tiêu chí này, có thể sử dụng bộ tích hợp bột protein để tối ưu hóa thời gian ăn và giảm các vấn đề liên quan đến việc dư thừa thực phẩm protein.

Hầu hết các giao thức xác định tối ưu - để phục hồi và để kích thích tăng trưởng cơ bắp - việc sử dụng whey protein trong bài tập ngay lập tức, với tỷ lệ 1 đến 3 với carbohydrate. Như đã biết, trên thực tế, các protein tổng hợp / CHO đặc biệt quan trọng trong việc khôi phục các cửa hàng glycogen đã cạn kiệt trước đó và tạo điều kiện cho quá trình tổng hợp protein.

Tuy nhiên, có những giao thức khác thu được một kết quả quan trọng về sự phì đại, chia chỉ tiêu protein thành một số giả định trong khoảng thời gian đều đặn.

Trong cả hai trường hợp, lượng ăn vào được đề nghị khi bụng đói.

Theo các nghiên cứu khác nhau, để có được kết quả đáng kể, việc bổ sung nên được kéo dài ít nhất 8 tuần.

Synergy - 100% Whey Pro - Dinh dưỡng Scitec

Protein + chất chống oxy hóa: sự kết hợp của các chất chống oxy hóa dường như tăng cường tác dụng bảo vệ của protein trong quá trình hoạt động thể chất mạnh mẽ.

Protein + CHO: dường như là sự kết hợp hiệu quả nhất từ ​​trước đến nay. Trong cuộc đua trước, kết hợp đúng cách và chọn nguồn phù hợp nhất, carbohydrate có thể duy trì hiệu suất và cải thiện các tính chất năng lượng của cơ bắp; tuy nhiên, sau khi làm việc xong, họ có thể tối ưu hóa quá trình phục hồi và tăng trưởng.

Protein + Creatine: luôn kết hợp với carbohydrate, được thực hiện trong bài tập, dường như cải thiện sự gia tăng khối lượng nạc, ngay cả khi không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.

Tác dụng phụ 100% Whey Pro - Dinh dưỡng Scitec

Được biết là tác dụng phụ lâu dài của chế độ ăn quá giàu protein hoặc axit amin; tổn thương thận, mất nước do tăng tiết nước tiểu, đau gan hoặc thận, bất thường lipid và các bệnh liên quan, nhiễm toan mô và khử khoáng xương chỉ là một số hậu quả của chế độ ăn uống không cân bằng theo thời gian. Trong số các tác động có hại từ chế độ ăn quá giàu protein, chắc chắn cũng có sự gia tăng các mô mỡ do sự trao đổi chất phức tạp chịu trách nhiệm cho sự phối hợp chức năng-năng lượng của sinh vật.

Thận trọng khi sử dụng 100% Whey Pro - Scitec Dinh dưỡng

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh tự miễn, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú, dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được đào tạo.

Trong trường hợp sử dụng kéo dài (hơn 6/8 tuần), ý kiến ​​của bác sĩ là cần thiết.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Tìm hiểu thêm về phân tích quan trọng 100% Whey Pro - Scitec Dinh dưỡng.