Uống vitamin tổng hợp để cải thiện năng lượng
Đối với các vitamin B, có một số bằng chứng khoa học cho thấy việc giảm các vitamin này có thể làm giảm khả năng năng lượng của cơ thể, nói chung làm chậm quá trình trao đổi chất.
TẠI SAO Taken BET-Total PLUS
Giống như tất cả các chất bổ sung khác, nên sử dụng Be-Total PLUS trong trường hợp nhu cầu hàng ngày tăng lên, không đáp ứng thông qua chế độ ăn uống thông thường.
Do đó, các hạng mục đặc biệt có nguy cơ, có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung này, là:
- những người trên 60 tuổi, có sự giảm đáng kể nồng độ vitamin B (có thể là do quá trình hấp thụ thay đổi);
- những người béo phì (được ghi nhận giảm cân, liên quan đến sự cải thiện rõ rệt về năng lực năng lượng và việc giới thiệu nhiều thực phẩm tinh chế cao là nguyên nhân gây thiếu hụt vitamin nghiêm trọng);
- phụ nữ mang thai (đặc biệt là axit folic, sẽ đảm bảo sự phát triển chính xác của thai nhi);
- người ăn chay chặt chẽ (do không có thực phẩm giàu một số vitamin của nhóm này).
VÌ BẠN KHÔNG KIẾM ĐƯỢC - Tổng cộng
Như đã đề cập trong đoạn trước, việc sử dụng thực phẩm bổ sung chỉ nên được sử dụng trong trường hợp thiếu thực phẩm. Do đó, chúng ta phải coi đó là chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt nếu dựa trên loại Địa Trung Hải - đặc trưng bởi sự hiện diện của trái cây và rau quả, ngũ cốc và các loại đậu, với các sản phẩm có nguồn gốc động vật được phân phối tốt trong tuần - có thể tạo ra một lượng vitamin như vậy thuộc nhóm B, để tích hợp thêm vào các sản phẩm tương tự như Be-Total Plus.
Để hiểu đầy đủ về cách chế độ ăn uống có thể góp phần duy trì sự cân bằng vitamin chính xác, cần xem xét không chỉ các loại thực phẩm đặc biệt giàu vitamin B, mà còn tất cả các quá trình thao tác làm giảm đáng kể hạn ngạch bắt đầu.
Thực phẩm giàu vitamin B: ngũ cốc nguyên hạt, men bia, các loại đậu, các loại hạt, thịt, trứng, nội tạng, sữa và các sản phẩm từ sữa và rau quả. B12 được tìm thấy với số lượng đáng kể, có tính sinh học cao, chỉ có trong thức ăn chăn nuôi.
Các yếu tố làm giảm sự sẵn có của vitamin B: quá trình tinh chế, xử lý công nghiệp, nấu ăn ở nhiệt độ cao, băm nhỏ, tiếp xúc với ánh sáng, tiêu thụ quá nhiều rượu, cà phê, thuốc lá, sử dụng thuốc tránh thai, thuốc nhuận tràng, sulfonamid, estrogen và chất ức chế tiết dịch dạ dày.
Do đó, kết luận là sự thật là dinh dưỡng có thể đảm bảo cung cấp vitamin đúng cách, nhưng đến cuối cùng, việc lựa chọn thực phẩm cẩn thận là cần thiết (phải nhất thiết phải là sản phẩm chính hãng, nguyên chất và tách rời) kết hợp với phương pháp bảo quản chính xác và nấu ăn, và tất nhiên là một lối sống lành mạnh.
Trước khi sử dụng Be-Total plus hoặc bất kỳ loại bổ sung nào khác, do đó cần phải xem lại lối sống và chế độ ăn uống của bạn, thực hiện những cải thiện đó - ngay cả khi bất tiện - dẫn đến hiệu quả lâu dài và lâu dài nhất của bất kỳ phương thuốc nhân tạo nào " ". >
PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG
Nhà sản xuất đề nghị dùng một viên Be-Total plus mỗi ngày, có tính đến việc nó có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của từng loại vitamin. Là vitamin tan trong nước, việc tiêu thụ chúng không nhất thiết phải được thực hiện khi dạ dày đầy đủ, vì nó được khuyến nghị cho các sản phẩm có chứa vitamin tan trong chất béo, mặc dù ăn trong bữa ăn vẫn được khuyến khích cho khả năng kích thích tiết dịch dạ dày.
CHÚ Ý ĐỀ PHÒNG
Sản phẩm Be-Total PLUS không được khuyến cáo cho bệnh nhân hen và người dị ứng với salicylat. Bảo quản ở nhiệt độ dưới 30 ° C.
Để xa tầm tay trẻ em dưới 3 tuổi.
Các chất bổ sung không nhằm mục đích thay thế cho một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Sản phẩm có thể chứa dấu vết gluten hoặc đường sữa.
Chống chỉ định
Trong gói chèn liên quan đến sản phẩm, bổ sung Be-Total plus không được khuyến cáo cho bệnh hen suyễn, dị ứng và không dung nạp với gluten, đường sữa hoặc các thành phần khác. Tuy nhiên, phải xem xét rằng mặc dù dung nạp tốt và trong hầu hết các trường hợp không có tác dụng phụ đặc biệt nào, vitamin B và đặc biệt là B6 và B3, nếu dùng ở liều cao, có thể xác định - ngoài triệu chứng cổ điển thừa (buồn nôn, chuột rút bụng, tiêu chảy, nôn) - làm nặng thêm các bệnh về đường ruột dạ dày (loét dạ dày), mệt mỏi gan và thay đổi sự hấp thu của một số loại thuốc, như levodopa được sử dụng trong điều trị bệnh Parkinson. Do đó, luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sản phẩm Be-Total plus hoặc bất kỳ chất bổ sung nào.
