Được gọi không đúng cách là bất lực, rối loạn cương dương là một vấn đề tình dục nam đặc trưng bởi không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng phù hợp để cho phép một hiệu suất tình dục thỏa đáng.
Nguyên nhân của rối loạn chức năng cương dương là không đồng nhất và nhiều, kết quả của rối loạn thần kinh, nội tiết và mạch máu: nghiện rượu, bệnh tim mạch, lo lắng, xơ vữa động mạch, thuốc, tăng huyết áp, Parkinson, hội chứng chuyển hóa, căng thẳng, hút thuốc.
Phải làm gì
- Thực hiện các khóa học thư giãn và thiền định (ví dụ yoga): rối loạn chức năng cương dương, trên thực tế, thường bị trầm trọng hơn bởi sự lo lắng và căng thẳng, vì vậy thư giãn có thể thúc đẩy sự cương cứng
- Nếu bạn cần giảm cân: béo phì có thể khiến bệnh nhân bị rối loạn cương dương
- Sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp tránh thai an toàn khác: hành vi như vậy làm giảm lo lắng và sợ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Nói chuyện cởi mở với đối tác của vấn đề: trong cặp vợ chồng, giao tiếp là điều cần thiết để đối mặt với bất kỳ loại rối loạn nào với nhau, bao gồm cả rối loạn cương dương
- Nếu cần thiết, làm theo một liệu pháp cặp đôi
- "Đào tạo khoái cảm tình dục": Các bài tập Kegel có thể thúc đẩy sự cương cứng và kiểm soát xuất tinh
- Luyện tập thể thao liên tục: tập thể dục dường như đóng vai trò cơ bản trong việc kiểm soát sự cương cứng, vì nó làm tăng lưu lượng máu, giảm căng thẳng và giúp duy trì cân nặng lý tưởng
- Châm cứu: một số bệnh nhân tìm ra biện pháp khắc phục rối loạn cương dương đang tiến hành châm cứu
- Khi rối loạn chức năng cương dương tạo ra những khó khăn nghiêm trọng trong mối quan hệ vợ chồng, nên trải qua các cuộc kiểm tra y tế chuyên sâu hơn để hiểu nguyên nhân nào là nguyên nhân:
- đánh giá hóa học máu nói chung với liều testosterone và prolactin
- tiêm intracavernous của thuốc vận mạch (dương vật dương vật)
- cavernosometry
- cavernography năng động
- Chụp động mạch chọn lọc của động mạch dương vật
KHÔNG nên làm gì
- Tabagism, nghiện rượu và ít vận động: ba yếu tố này làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương; Do đó, bệnh nhân mắc chứng rối loạn này nên kiêng hút thuốc và uống rượu, trong khi tập thể dục thường xuyên
- Tiêu thụ những bữa ăn lớn: đặc biệt là trước khi quan hệ, một bữa trưa hoặc bữa tối quá nhiều có thể ngăn cản hoặc cản trở sự cương cứng, đặc biệt là ở những bệnh nhân dễ mắc bệnh
- Điều chỉnh liều lượng của một loại thuốc mà không cần tư vấn y tế. Mặc dù một số hoạt chất thực sự có thể cản trở việc duy trì sự cương cứng (ví dụ như thuốc điều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc phì đại tuyến tiền liệt), bạn nên luôn luôn thảo luận với bác sĩ trước khi thay đổi liều lượng hoặc tạm ngừng sử dụng một loại thuốc có khả năng gây ra rối loạn cương dương
- Không thừa nhận rắc rối: che giấu vấn đề đằng sau lời bào chữa có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng cho mối quan hệ vợ chồng
- Nghiện ma túy: lạm dụng thuốc bất hợp pháp có thể gây ra các rối loạn nghiêm trọng trong lĩnh vực tình dục (ví dụ như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm)
Ăn gì
- Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng: béo phì là yếu tố nguy cơ gây rối loạn cương dương
- Ăn thức ăn nhẹ, đặc biệt là trước khi nghỉ ngơi vào ban đêm
- Dùng thực phẩm giàu bioflavonoid (chanh, bưởi, nho), rất hữu ích để kiểm soát xung động xuất tinh. Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm là hai rối loạn nam giới có liên quan chặt chẽ với nhau
- Việc tiêu thụ thực phẩm được quảng cáo là thuốc kích thích tình dục đôi khi có thể làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện hiệu suất: măng tây, bơ, rượu sâm banh, vả, hạnh nhân, ớt đỏ, sò, nhuyễn thể, v.v.
KHÔNG nên ăn gì
- Kiểm soát đường huyết kém có thể thúc đẩy bệnh tiểu đường: bệnh tiểu đường và rối loạn cương dương là hai hiện tượng liên quan chặt chẽ với nhau, do đó, nên cân nhắc việc tiêu thụ đồ ngọt
- Tránh tiêu thụ thực phẩm khó tiêu hóa, chẳng hạn như nước sốt, thực phẩm chiên và thực phẩm giàu chất béo (đặc biệt là trước khi quan hệ)
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu caffeine (cà phê, sô cô la, ca cao, đồ uống có chứa cola, mate, guarana), với tác dụng kích thích của chúng có thể làm trầm trọng thêm chứng rối loạn cương dương, giảm thời gian cần thiết để kích thích xuất tinh (do đó có xu hướng xuất tinh sớm)
Chữa bệnh và phương pháp tự nhiên
- Hoa hồi ( Pimpinella anisum L.) → (được cho là) tính chất kích thích tình dục
- Nhân sâm ( Panax ginseng ) → cải thiện sức khỏe tâm sinh lý, tăng mức độ serotonin trong cấu trúc não và tăng mức độ ACTH (đặc biệt nếu liên quan đến bạch quả); Các saponoside hiện diện gây ra sự thư giãn của các mạch ở cấp độ dương vật thông qua việc tạo ra NO tổng hợp, giải phóng NO ở cấp độ của cơ thể hang động và giảm canxi nội bào
- Eleutherococcus ( Eleutherococcus senticosus ) → thích nghi, kích thích tình dục, kích thích các hệ thống thần kinh trung ương, thuốc chống trầm cảm, thuốc bổ nói chung
- Andean Maca ( Lepidium meyenii Walp.) → kích thích tình dục, tính chất thích nghi. Được biết đến với khả năng kích thích năng lượng tình dục
- Yohimbine ( Corynanthe yohimbe ): phân tử alkaloid có hoạt tính kích thích tình dục
- Saffron ( Crocus sativus ) → tính chất kích thích tình dục
- L-arginine: chất làm tăng sản xuất oxit nitric ở cấp độ tế bào thần kinh và nội mô
- L-citrulline: chất này được chuyển đổi thành arginine bằng cách tăng sản xuất oxit nitric ở cấp độ tế bào thần kinh và nội mô
Chăm sóc dược lý
- Các chất hoạt hóa:
- Sildenafil (Ví dụ: Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Vizarsin)
- Vardenafil (Ví dụ: Vivanza, Levitra)
- Tadalafil (Ví dụ: Tadalafil Lilly, Cialis)
- Liệu pháp thay thế bằng testosterone (ví dụ: kho Testoviron)
- Thuốc giãn mạch (được dùng trong nội khí quản hoặc tiêm tĩnh mạch):
- Alprostadil hoặc Prostaglandin PGE1 (ví dụ: Caverject, MUSE)
- papaverine
phòng ngừa
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
- Thực hiện các bài tập Kegel một cách nhất quán: miền của cơ pubococcygeus ở nam giới có xu hướng rối loạn cương dương cho phép kiểm soát sự cương cứng và xuất tinh
- Luyện tập thể thao và tập thể dục: một lối sống ít vận động có thể khiến một người bị rối loạn cương dương
Điều trị y tế
- Phục hồi lưu thông động mạch / tắc nghẽn lưu thông tĩnh mạch bằng phẫu thuật mạch máu
- Phương pháp điều trị thay thế: ayurveda, liệu pháp mùi hương, vi lượng đồng căn
- Cấy ghép một bộ phận giả bên trong cora cavernosa: bộ phận giả thủy lực bơm hơi và bán cứng
- Thiết bị hút chân không: đây là những thiết bị cơ học khai thác chân không do bơm hút tạo ra, chứng tỏ hiệu quả trong điều trị rối loạn cương dương
