Tính từ hypocholesterolemia được dành riêng cho bất kỳ chế độ ăn kiêng, hành vi, dược lý hoặc điều trị khác có khả năng làm giảm mức cholesterol trong huyết tương. Thực sự có nhiều chất bổ sung và thực phẩm hứa hẹn mang lại kết quả theo nghĩa này, nhưng hiệu quả của chúng bị hạn chế bởi thực tế là giá trị của cholesterol phụ thuộc khoảng 80% từ sự tổng hợp bên trong của sinh vật và chỉ 20% từ đầu vào thực phẩm; do điều này bị giảm ngược dòng, do đó tác dụng tích cực của các chất bổ sung hạ đường huyết khác nhau hoạt động bằng cách giảm sự hấp thu lipid ở ruột (bổ sung chất xơ, sterol thực vật, v.v.) là hạn chế. Để hiểu sâu hơn về chủ đề này, chúng tôi khuyên bạn nên các bài viết sau, có chứa các liên kết tiếp theo đến các trang chuyên sâu:
Cuối cùng, hãy nhớ những gì đã được biết đến với Hippocrates:
" Bạn không thể duy trì sức khỏe chỉ dựa trên loại dinh dưỡng, nhưng điều này phải đi kèm với các bài tập thể chất " (giữa thế kỷ thứ 4 trước Công nguyên)
