Philophobia - Paura Chefmare của G. Bertelli

tổng quát

Philophobia (hay philophobia) là nỗi sợ yêu hoặc yêu một người.

Những người bị nó trải qua cảm giác khó chịu, lo lắng hoặc hồi hộp mạnh mẽ so với các tình huống (thực tế hoặc tưởng tượng) ngụ ý một sự liên quan đến cảm xúc nhất định; trong trường hợp này, kích thích phobic được thể hiện bằng các mối quan hệ tình cảm hoặc tình cảm .

Philophobia không chỉ đơn giản tạo ra sự bồn chồn trong mối quan hệ của cặp vợ chồng hoặc nỗi thống khổ trước viễn cảnh cảm thấy yêu thương ai đó (gia đình, bạn bè, v.v.), mà còn có thể gây ra một loạt các triệu chứng thực thể. Trong những trường hợp cực đoan nhất, trên thực tế, philofobia có thể gây ra các cơn hoảng loạn toàn diện, với mồ hôi, nhịp tim nhanh, khó thở và buồn nôn.

Theo thời gian, những nguyên nhân quyết định nỗi sợ tình yêu có thể làm tăng sự cô lập của người mắc bệnh phylophobic và sự xa lánh đối với các thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm.

Giống như các rối loạn ám ảnh khác, các yếu tố chính xác kích hoạt philofobia không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định được. Trong một số trường hợp, người phylophobic sống trong ký ức về mối quan hệ lãng mạn và / hoặc gia đình mà trong quá khứ đã chứng minh là bị phá sản. Vào những lúc khác, philophobia có thể gây ra nỗi sợ bị từ chối mãnh liệt, vì vậy đối tượng chịu đựng các mối quan hệ để không phải trải qua sự bối rối khi không được người yêu tiềm năng chấp nhận. Tuy nhiên, phobophobic có thể đã trải qua một cuộc ly hôn "chua chát" và tin chắc rằng yêu một lần nữa sẽ chỉ dẫn đến một cuộc chia ly đau khổ hoặc chia tay .

Bất kể những kinh nghiệm có thể có, không có kết nối nào được thiết lập giữa các tập phim này và sự khởi đầu của tình trạng này. Tuy nhiên, người ta biết rằng một số người có thể phục hồi từ các mối quan hệ "tiêu cực"; thay vào đó, những người mắc chứng sợ triết học lại thấy mình bị mắc kẹt trong một tình huống tâm lý, cuối cùng, giữ họ tách biệt hoặc tách biệt với những người khác.

Philophobia có thể được giải quyết bằng cách điều trị thích hợp nhất cho trường hợp của chính mình. Các biện pháp can thiệp hiệu quả nhất bao gồm thuốc chống trầm cảm và các khóa trị liệu tâm lý nhằm khắc phục chứng ám ảnh.

Để nhớ

Thuật ngữ " philofobia " bắt nguồn từ sự kết hợp của hai từ Hy Lạp - " philo " (tình yêu) và " ám ảnh " (sợ hãi) - do đó có nghĩa đen là " sợ yêu ". Những người mắc chứng rối loạn ám ảnh này sợ tình yêu lãng mạn hoặc hình thành mối liên kết tình cảm dưới bất kỳ hình thức nào.

Cái gì

Philophobia được định nghĩa là nỗi sợ hãi bất thường, bất công và dai dẳng khi yêu . Rối loạn ám ảnh này đối với tình yêu hoặc tình cảm gắn bó không chỉ đơn giản là một tình trạng đau khổ hoặc lo lắng khi có mặt của một đối tác tiềm năng, mà còn có thể làm tăng sự cô lập của các thành viên gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm Philophobia cũng có thể gây ra các triệu chứng thực thể, có thể được kích hoạt bởi các tình huống cụ thể.

nguyên nhân

Mỗi mối quan hệ của con người đòi hỏi một lượng liên quan đến cảm xúc nhất định, nhưng những người mắc chứng sợ triết học không thể thiết lập mối liên hệ này. Nỗi sợ hãi của tình yêu có thể bắt đầu bằng cách tránh tiếp xúc gần gũi với các thành viên khác giới, sau đó biến thành sự vô cảm với các mối quan hệ tình cảm, điều này tránh tất cả mọi người.

Cũng như các rối loạn ám ảnh khác, nguyên nhân chính xác của philofobia vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể thúc đẩy nỗi sợ hãi của tình yêu.

Philophobia có thể là một rối loạn ám ảnh đơn giản hoặc nó có thể là một phần của bức tranh tâm lý rộng lớn hơn (tức là nó biểu hiện ở những đối tượng mắc chứng ám ảnh khác và / hoặc rối loạn lo âu).

Kinh nghiệm bất lợi trước đây

Phản ứng phobic ở cơ sở của philofobia có liên quan chặt chẽ với những trải nghiệm tiêu cực và "chấn thương" mạnh mẽ trong quá khứ. Một sự thất vọng hoặc một câu chuyện tình yêu kết thúc tồi tệ có thể dẫn đến một mức độ đau khổ cao : như một cơ chế phòng thủ, phobophobic có thể phản ứng bằng cách giam mình trong thế giới của chính mình, thay vì cố gắng đối mặt và vượt qua sự kiện.

Những "chấn thương" liên quan đến tình yêu có thể là do chính họ hoặc người thân (ví dụ như cha mẹ, anh chị em, bạn bè, v.v.). Ví dụ, phylophobic có thể sống ly hôn, vì sự thất bại của mối quan hệ với người bạn đời của mình và tin chắc rằng yêu một lần nữa sẽ chỉ dẫn đến một cuộc chia ly đau khổ hoặc rạn nứt. Philophobia cũng có thể là kết quả của một trải nghiệm trong thời thơ ấu (ví dụ như bạo lực gia đình, bỏ rơi hoặc ly thân của cha mẹ).

Những người khác có thể phát triển philofobia khi họ sống những mối quan hệ hỗn độn ; điều này có thể dẫn đến một khó khăn trong việc thiết lập bất kỳ loại trái phiếu tình yêu.

Những thành kiến ​​về văn hóa

Philophobia có thể có nguồn gốc văn hóa hoặc tôn giáo . Trong trường hợp này, có những định kiến, niềm tin và niềm tin ngăn cản hoặc thậm chí ngăn cấm các mối quan hệ tình yêu lãng mạn : chỉ cần nghĩ về các nhóm dân tộc trong đó các cuộc hôn nhân được tổ chức bởi các gia đình.

Một số mối quan hệ của tình yêu bị cấm (như trong trường hợp đồng tính luyến ái) hoặc được coi là "tội lỗi" và, nếu các quy tắc được phán quyết bởi các định kiến ​​bị vi phạm, họ sẽ bị trừng phạt dã man. Điều này có thể gây ra sự thất vọng và cảm giác tội lỗi ở những người đang yêu. Nỗi ám ảnh kết quả do đó có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ với các đối tượng khác.

Trầm cảm và rối loạn lo âu

Philophobia có thể phụ thuộc vào nỗi sợ bị từ chối mãnh liệt, vì vậy đối tượng chịu đựng các mối quan hệ để không phải trải qua sự bối rối khi không được người yêu tiềm năng chấp nhận. Những suy nghĩ tiêu cực và bất an đi kèm với nó dẫn đến sự lo lắng dữ dội.

Hơn nữa, loại cơ chế bảo vệ này không khuyến khích các nỗ lực giải quyết vấn đề triết học, đồng thời, ức chế mong muốn khắc phục vấn đề này. Điều này khiến đối tượng đưa ra các chiến lược tránh né, nghĩa là anh ta xác định các lựa chọn thay thế cho phép anh ta tránh né nhu cầu hoặc mong muốn thực hiện các mối quan hệ lãng mạn.

Những người bị trầm cảm đặc biệt dễ bị tổn thương từ quan điểm tình cảm, vì vậy họ có xu hướng phát triển các cơ chế phòng vệ này, cô lập hoặc tránh bất kỳ mối ràng buộc nào của tình yêu. Philophobia cũng có thể xảy ra ở những người bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, đặc biệt, những người không sẵn sàng "mất kiểm soát" và cho thấy điểm yếu của họ.

Triệu chứng và biến chứng

Ở philofobia, viễn cảnh được yêu - thể hiện tình yêu với người khác, do đó dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc - gợi lên cảm giác khó chịu, lo lắng và hồi hộp, có thể dẫn đến những cơn hoảng loạn thực sự.

Sợ hãi có thể được hướng đến sự liên quan đến cảm xúc trong một mối quan hệ, sự thân mật (dễ bị tổn thương khi tiếp xúc thân thể) hoặc mất kiểm soát cảm xúc của một người .

Các triệu chứng tâm lý xảy ra phổ biến nhất ở philofobia là:

• Đánh dấu sự sợ hãi, cố chấp và quá mức đối với tình huống sợ hãi;
• Nỗi thống khổ và hồi hộp khi nghĩ đến việc yêu hoặc bị cuốn vào một mối quan hệ;
• Kích động liên quan đến một đối tác / người yêu tiềm năng;
• Cảm giác lo lắng ngay lập tức khi tiếp xúc với kích thích tố;
• Cô lập từ thế giới bên ngoài.

Các triệu chứng này có thể xuất hiện trước một cuộc họp theo lịch trình (ví dụ như cuộc hẹn, bữa tối lãng mạn, v.v.), trong khi trong các trường hợp khác xảy ra khi đối tượng đã trải qua tình huống và không có sửa đổi nào về bối cảnh ảnh hưởng tích cực đến triết lý, giảm nhẹ nó.

Những người mắc chứng sợ tình yêu và / hoặc sự thân mật có thể trải qua những cảm xúc mâu thuẫn : khi họ nghĩ về triển vọng của việc cho và nhận tình yêu, nỗi ám ảnh có thể trải qua một cơn hưng phấn nhất thời, nhưng tại thời điểm quan trọng, anh ta bị choáng ngợp bởi sự xáo trộn mặc dù nhận ra rằng phản ứng là quá mức và không hợp lý .

Đối mặt với tình huống đe dọa, philofobia có thể khiến đối tượng phải dùng đến các chiến lược tránh né đối với các tình huống hoặc những nơi mà các cặp đôi thường thấy mình (như công viên, rạp chiếu phim truyền tải những bộ phim lãng mạn hoặc hôn nhân của người khác).

Khi đối tượng phải đối mặt với bất cứ điều gì liên quan đến tình yêu và sự lãng mạn, philofobia cũng có thể gây ra một loạt các dấu hiệu sinh lý-soma, bao gồm:

• Nhịp tim tăng;
• Khò khè;
• Cảm giác ngất xỉu hoặc chóng mặt;
• buồn nôn;
• Cảm giác "đầu trống rỗng" hoặc sống trong một tình huống không thực tế;
• Khô miệng;
• Đổ mồ hôi quá nhiều (đặc biệt là ở tay);
• run;
• khóc lóc;
• Tê.

Những triệu chứng thực thể này báo hiệu sự xuất hiện của một phản ứng cảm xúc bất thường : cơ thể đang phản ứng với kích thích phobic với biểu hiện cực đoan của phản ứng sinh lý "chiến đấu hoặc bay" . Nói cách khác, tâm trí đang xử lý suy nghĩ rằng yêu là một mối đe dọa đối với một mối nguy hiểm tiềm tàng, vì vậy nó sẽ tự động chuẩn bị cho cơ thể để chiến đấu để sinh tồn . Phản ứng cảm xúc quá mức này là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy một người là con mồi của nỗi ám ảnh, trong trường hợp này là nỗi sợ hãi của tình yêu.

Hậu quả có thể xảy ra

Philophobia có thể là một rối loạn vô hiệu hóa cao, vì nó có thể ảnh hưởng đến nhiều hoạt động và bối cảnh. Một số người sợ yêu đến mức không thể xây dựng mối quan hệ tin cậy với bất kỳ ai; mối quan hệ của họ thường rất hời hợt.

Những người trải nghiệm triết học có xu hướng sống cuộc sống của họ trong cô đơn và có thể trải nghiệm đau khổ sâu sắc . Một hậu quả có thể khác của nỗi ám ảnh này là chứng chán ăn tình cảm, được hiểu là sự thiếu ham muốn, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Cần lưu ý rằng một số người phylophobic quản lý để điều trị rối loạn này một cách chính xác, mà không cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp; nếu họ thiết lập mối quan hệ phụ thuộc, mối quan hệ của họ có thể không bị thay đổi bởi philofobia (trong thực tế, hạnh phúc của họ phụ thuộc vào phản ứng họ nhận được từ người họ yêu).

chẩn đoán

Philophobia có thể được giải quyết với sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu.

Đánh giá sơ bộ là cơ bản để hiểu lý do đằng sau sự khó chịu của một người và để giải quyết vấn đề trong lịch sử cuộc sống của chủ thể, xác định ý nghĩa của nó và định lượng phạm vi của nó. Điều này cũng làm cho nó có thể thiết lập liệu pháp nào là phù hợp nhất và trong sự kết hợp nào.

Liệu pháp và biện pháp khắc phục

Tìm kiếm tình yêu là một phần thiết yếu của cuộc sống con người. Tuy nhiên, những người phát triển triết lý dai dẳng và không chính đáng thường cần sự hỗ trợ để có thể tham gia vào các mối quan hệ bình thường.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của hình ảnh lâm sàng, philofobia có thể được giải quyết hiệu quả với sự kết hợp của các phương pháp trị liệu khác nhau (tâm lý trị liệu, thuốc, giải mẫn cảm toàn thân, thôi miên, v.v.).

Những can thiệp này nhằm mục đích thúc đẩy bệnh nhân hợp lý hóa nỗi ám ảnh của mình, cố gắng tập trung vào khả năng phản ứng với những suy nghĩ gây lo lắng và đối mặt với những niềm tin tiêu cực liên quan đến ý tưởng yêu.

Trong trường hợp này, thật tốt khi tiến hành các bước dần dần, theo quan điểm khắc phục nỗi sợ hãi liên quan đến triết học, làm cho nó có thể thiết lập các mối quan hệ tình cảm bình thường.

thuốc

Trong một số trường hợp philofobia, thuốc chống trầm cảm như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) và thuốc ức chế monoamin oxydase (MAOIs) có thể hữu ích trong việc giảm các triệu chứng thể chất và cảm xúc nghiêm trọng .

Liệu pháp nhận thức-hành vi

Philophobia có thể được giải quyết thành công bằng cách thực hiện một quá trình trị liệu hành vi nhận thức . Cách tiếp cận này dạy cho đối tượng cách quản lý những suy nghĩ tiêu cực và hạn chế liên quan đến hành động yêu thương, thông qua việc trình bày các kích thích phobic trong điều kiện được kiểm soát. Theo cách này, bệnh nhân mắc chứng sợ hãi bị phơi bày trước những tình huống đáng sợ với khả năng học các kỹ thuật tự kiểm soát cảm xúc có khả năng làm giảm sự lo lắng và sợ phải nhượng bộ trong mối quan hệ.

Không giống như các phương pháp trị liệu khác nhằm khắc phục nỗi ám ảnh, liệu pháp hành vi nhận thức được áp dụng cho philofobia có thể được tiến hành trong môi trường nhóm.

Liệu pháp giải mẫn cảm có hệ thống

Giải mẫn cảm hệ thống liên quan đến việc phơi bày bệnh nhân với các kích thích phobic, tức là đối tượng hoặc tình huống có thể kích hoạt philophobia. Trong thực tế, một lần đối mặt với tất cả những niềm tin tiêu cực liên quan đến ý tưởng yêu hay yêu.

Trong trường hợp của philophobia, bệnh nhân có thể thực hành các kỹ năng quan hệ của họ trong các tình huống khác nhau, chẳng hạn như các cuộc hẹn hoặc các cuộc họp với các đối tác tiềm năng; bối cảnh đáng sợ có thể là thật hoặc được tạo ra hầu như (mô phỏng máy tính).

Sự kết hợp giữa liệu pháp hành vi nhận thức với giải mẫn cảm tiến triển thường hiệu quả hơn so với việc sử dụng các phương pháp riêng lẻ.

Thôi Miên

Thôi miên có thể giúp loại bỏ các hiệp hội tiêu cực có thể kích hoạt các cuộc tấn công hoảng loạn trong philofobia, cũng như giúp kiểm soát hút thuốc và các hành vi gây nghiện khác.

Lập trình ngôn ngữ-thần kinh (NLP)

Lập trình ngôn ngữ thần kinh là một cách tiếp cận gây tranh cãi đối với philofobia, bao gồm việc giáo dục mọi người về ý thức và giao tiếp để thay đổi hành vi cảm xúc của họ. Liệu pháp thay thế này dựa trên mối liên hệ giả thuyết giữa các quá trình thần kinh ("thần kinh"), ngôn ngữ ("ngôn ngữ học") và các mô hình hành vi đã được học qua kinh nghiệm ("lập trình"). Trong thực tế, điều trị có thể giúp mọi người học các hành vi mới để ngăn chặn hoặc thay thế những suy nghĩ và hành động đó khiến họ cảm thấy đau khổ, nói về bản thân.

Trong liệu pháp để vượt qua nỗi ám ảnh, NLP đã được sử dụng kết hợp với thôi miên, nhưng hiện tại, nó không được quy định trong điều trị thông thường đối với philofobia (chủ yếu là do thiếu quy trình công nhận chính thức để hỗ trợ phương pháp). Hơn nữa, cần lưu ý rằng bất kỳ ai mắc phải nỗi thống khổ của tình trạng tâm lý này đều biết rằng nói về nó là không đủ để đối mặt với nỗi sợ hãi của họ. Hiện nay, để khắc phục philofobia, một con đường trị liệu tâm lý hữu ích hơn, được thiết lập và hỗ trợ bởi một nhân vật chuyên nghiệp sửa chữa, với các can thiệp cụ thể và có mục tiêu, các hành vi rối loạn chức năng của bệnh nhân.

Philophobia: nó có thể phụ thuộc vào sự tiến hóa?

Một lý thuyết thay thế cố gắng giải thích nguyên nhân của nỗi sợ tình yêu là tâm lý học tiến hóa . Trường phái tư tưởng này cho rằng những đặc điểm của con người như nhận thức, trí nhớ hoặc ngôn ngữ bắt nguồn từ lựa chọn tự nhiên hoặc tình dục . Lý thuyết này được gọi là " thích ứng ", một quá trình phổ biến trong sinh học, nhưng chỉ gần đây mới bắt đầu được áp dụng vào tâm lý học.

Trong thực tế, hầu hết các rối loạn ám ảnh có chung một gia đình hoặc xu hướng di truyền : một số người dường như dễ bị tổn thương hơn những người khác để phát triển nỗi sợ bệnh lý, chẳng hạn như philofobia.

Các nhà tâm lý học tiến hóa cũng tin rằng một số ám ảnh có thể là kết quả của sự thích nghi.

Một trong những trường hợp thường được minh họa trong các văn bản liên quan đến chủ đề triết học là của Elizabeth I. Sự phản kháng đối với hôn nhân của Nữ hoàng Anh có thể là do mẹ của cô, Anna Bolena, phạm tội vì yêu em họ của mình. Việc cha cô, Henry VIII, chịu trách nhiệm cho bản án tử hình có thể khiến cô tin rằng tất cả các mối quan hệ lãng mạn đều có kết thúc bi thảm.

Tâm lý học tiến hóa cho rằng quá trình chọn lọc tự nhiên đã ảnh hưởng đến não bộ của con người để phát triển các hành vi gọi là " thích nghi tâm lý " hay quá trình suy nghĩ gọi là " mô-đun nhận thức ". Do đó, theo một nghĩa nào đó, philofobia có thể được coi là một biểu hiện "tích cực" cho sự tiếp tục của loài người.