Tisane chống lại cơn đau kinh nguyệt khai thác các đặc tính cảm và chống co thắt của một số loại thuốc thảo dược, đã được chứng minh khoa học hoặc kết quả thực nghiệm đơn giản của truyền thống phổ biến.
Thuốc Emmenagogic, ngày nay của việc làm tương đối, là những người gây ra, tạo điều kiện hoặc tăng lưu lượng kinh nguyệt; Trong số này, chúng tôi đề cập đến absinthe, artemisia, matricaria, rau mùi tây, nghệ tây, senecione và calendula.
Tuy nhiên, hiệu quả điều trị của trà thảo dược khá nhạt nhẽo và trong trường hợp đau kinh nguyệt quan trọng - sau khi đã đánh giá được nguyên nhân và đã thiết lập một liệu pháp phù hợp - cần phải sử dụng các chất chiết xuất khô hoặc thuốc nhuộm như cimicifuga (rễ, thân rễ), agnocasto (trái cây) và dầu hoa anh thảo buổi tối. Ở cấp độ chung, người ta thường khuyến nghị chế độ ăn giàu cá hơn (ít nhất là 3 giả định hàng tuần) hoặc thay vào đó là sự tích hợp với omega-3 (dầu hạt lanh, dầu gai, dầu cá); đồng thời, nên hạn chế tiêu thụ các loại đường và thực phẩm đơn giản có quá nhiều chất béo.
Trà thảo dược chống đau bụng kinh | |
| Hoa cúc (hoa) | 20 g |
| Cỏ ba lá (cỏ) | 20 g |
| Melissa (lá) | 10 g |
Truyền dịch: đổ nước sôi (khoảng 250 ml) vào 2 thìa hỗn hợp tráng miệng. Để khoảng 10 phút trong một thùng chứa và bộ lọc được bảo hiểm. Trừ khi có quy định khác, uống, uống từng ngụm, trà vẫn còn nóng với số lượng 2-3 ly mỗi ngày. Được tiêu thụ trong một thời gian ngắn vì sự ổn định hạn chế. | |
Trà thảo dược chống đau và kinh nguyệt dồi dào | |
| Ví của người chăn cừu (bộ phận trên không) | 25 g |
| Hoa cúc La Mã (hoa) | 25 g |
| Cây xô thơm (lá) | 25 g |
| Hương thảo (lá) | 25 g |
| Truyền dịch (5%): đổ nước sôi (khoảng 250 ml) vào 12 gram hỗn hợp. Để yên trong khoảng 15 phút trong một thùng chứa và bộ lọc được bảo hiểm. Trừ khi có quy định khác, uống, uống từng ngụm, trà vẫn ấm với số lượng 3-4 ly mỗi ngày. | |
Trà thảo dược chống đau bụng kinh | |
| Argentina (phần trên không) | 60 g |
| Piscidia (vỏ cây) | 25 g |
| Hoa cúc La Mã (hoa) | 15 g |
Truyền dịch (5%): đổ nước sôi (khoảng 250 ml) vào 12 gram hỗn hợp. Để yên trong khoảng 15 phút trong một thùng chứa và bộ lọc được bảo hiểm. Trừ khi có quy định khác, uống, trong ngụm, trà vẫn còn nóng với số lượng 3 cốc một ngày. | |
Trà thảo dược chống đau bụng kinh và emmenagoga | |
| Melissa (lá) | 35 g |
| Hoa cúc La Mã (hoa) | 25 g |
| Calendula (hoa) | 30 g |
| Thì là (trái cây) | 10 g |
| Truyền dịch (5%): đổ nước sôi (khoảng 250 ml) vào 12 gram hỗn hợp. Để lại bột giấy trong khoảng 15 'trong một thùng chứa và bộ lọc được bảo hiểm. Uống, trong ngụm, trà vẫn còn nóng với số lượng 3 cốc một ngày. | |
