định nghĩa
Chúng tôi nói về độ mỏng khi trọng lượng cơ thể giảm xuống dưới 90% được coi là lý tưởng dựa trên tuổi tác, giới tính, chiều cao, hiến pháp và hoạt động thể chất.
Những người khác vẫn đề cập đến chỉ số BMI hoặc chỉ số khối cơ thể, xem xét tất cả những người có tỷ lệ cân nặng / chiều cao2 dưới 18.
Độ mỏng, ngay cả khi nó rất rõ rệt, không nhất thiết phải đồng nghĩa với bệnh tật. Do đó, điều quan trọng là phải thiết lập trước hết cho dù chúng ta đang đối phó với độ mỏng của hiến pháp hoặc thứ phát do nguyên nhân sinh lý hoặc nguyên nhân bệnh lý.
Các loại Magrezza
Như đã đề cập, khi chúng ta nói về độ mỏng, không nhất thiết điều này có liên quan đến bệnh tật, nhưng nó cũng có thể là độ mỏng hoặc mỏng của hiến pháp do nguyên nhân sinh lý (ví dụ, do sự gia tăng hoạt động thể chất hoặc việc áp dụng một chế độ ăn kiêng hạn chế).
Do đó, khi chúng ta nói về việc giảm trọng lượng cơ thể, cần phải phân biệt giữa độ mỏng của hiến pháp, tức là thiếu ý nghĩa bệnh lý và giảm cân thứ phát do các bệnh hoặc tình trạng suy dinh dưỡng.
Các đặc điểm của hiến pháp được đặc trưng bởi sự giảm đáng kể khối lượng mỡ, với việc tiết kiệm khối lượng nạc phù hợp với các tiêu chuẩn của hiến pháp dài hạn.
Bức tranh về các bệnh lý bệnh lý khá rộng và bao gồm, chỉ đưa ra một số ví dụ, bệnh nội tiết, bệnh đường tiêu hóa, bệnh truyền nhiễm mãn tính, bệnh tân sinh, bệnh lý thần kinh, giảm huyết áp bắt buộc và căng thẳng về thể chất.
Độ mỏng ở vận động viên
Trong số ba định nghĩa được đề xuất ở trên, phù hợp nhất trong thể thao chắc chắn là nói đến khối lượng mỡ của cá nhân, với điều kiện là một sự phân biệt thích hợp được tạo ra giữa một người đàn ông và một người phụ nữ.
Tổng khối lượng chất béo có thể được chia thành hai thành phần: chất béo chính và lipit dự trữ. Đầu tiên bao gồm tiền gửi mỡ trong tủy xương, phổi, gan, lách, thận, ruột, cơ và hệ thống thần kinh trung ương. Chất béo chính không có chức năng năng lượng đơn giản, nhưng rất cần thiết về mặt sinh học để hỗ trợ các chức năng quan trọng có tầm quan trọng chính (xem: các chức năng của lipid). Đây là lý do tại sao các cửa hàng chất béo chính đại diện cho lượng chất béo cơ thể tối thiểu tương thích với sức khỏe. Ở người đàn ông chất béo chính là khoảng 3-4% tổng khối lượng cơ thể, trong khi ở phụ nữ, do dự trữ chất béo cần thiết để hỗ trợ chức năng sinh sản, tỷ lệ này tăng lên đến 12-14%.
Một số vận động viên trở nên vô kinh (ít hơn 3 chu kỳ kinh nguyệt một năm) đã ở mức khối lượng mỡ dưới 16%, với sự mất mát đáng kể các khoáng chất xương và tăng nguy cơ gãy xương và loãng xương sớm. Ở người, khi khối lượng mỡ giảm xuống dưới 5-6% sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn.
Liên quan đến một vận động viên, chúng tôi nói về độ mỏng khi tỷ lệ khối lượng mỡ giảm xuống dưới 5% ở nam giới và 15% ở phụ nữ.
Người gầy
Các thuật ngữ thiếu cân và gầy không nhất thiết phải đồng nghĩa, cũng như các thuật ngữ thừa cân và béo. Vì lý do này, định nghĩa về độ mỏng thích hợp nhất khi nói về những người khỏe mạnh như sau:
- Nói đến một người khỏe mạnh, chúng ta nói về sự gầy gò khi trọng lượng cơ thể giảm xuống dưới 90% được coi là lý tưởng dựa trên tuổi tác, giới tính, chiều cao, hiến pháp và hoạt động thể chất theo thói quen.
Do đó, cần phải chọn tiêu chí đánh giá cho phép chúng tôi ước tính trọng lượng của đối tượng, có tính đến các thành phần khác nhau ảnh hưởng đến nó. Trong bài viết "trọng lượng lý tưởng", chúng tôi đã đề xuất máy tính tự động này cho người lớn.
Khi nói đến độ mỏng, điều quan trọng là phải đánh giá lịch sử của trọng lượng cơ thể, vì giảm cân nhanh và đột ngột có nhiều khả năng mang ý nghĩa bệnh lý.
Bệnh lý
Không giống như các vận động viên và những người khỏe mạnh mà các thành phần này được tha, trong độ mỏng bệnh lý, việc giảm cân thường đi kèm với việc mất đáng kể khối lượng xương và cơ. Ví dụ, xem xét các bệnh của bộ xương, đặc trưng bởi khối lượng xương giảm (loãng xương, nhuyễn xương, khối u xương, vv). Trong những điều kiện này, các tiêu chuẩn về độ nạc được đề xuất trước đây có thể không đầy đủ.
Một tiêu chí đầu tiên để đánh giá nguồn gốc bệnh lý hoặc hiến pháp của độ mỏng là mối quan hệ giữa sự thèm ăn và trọng lượng cơ thể. Một đối tượng mỏng hiến pháp chịu chế độ calo cao, cho thấy một sức đề kháng đáng kể để vỗ béo và, mặc dù ăn quá nhiều, trọng lượng của nó vẫn gần như không đổi. Ngược lại, một cá nhân suy dinh dưỡng phản ứng tích cực với thặng dư calo, tăng cân.
Trong sự hiện diện của độ mỏng bệnh lý, tình hình phức tạp hơn, vì đối tượng có thể giảm cân cả do mất cảm giác ngon miệng, và trong sự hiện diện của sự thèm ăn và lượng calo bình thường hoặc thậm chí tăng.
chẩn đoán
Bệnh mỏng là một triệu chứng của các bệnh tiềm ẩn rất nghiêm trọng. Vì lý do này, điều cần thiết là phải chẩn đoán kịp thời để xác định bệnh lý đã kích hoạt nó càng sớm càng tốt.
Nói chung, chúng ta có thể nói rằng độ mỏng có ý nghĩa bệnh lý khi :
- Nó đột nhiên phát sinh trong một chủ đề Normopeso và Normoalimentato;
- Mặc dù điều trị chế độ ăn kiêng, nó có xu hướng nổi lên theo thời gian;
- Nó không chỉ đi kèm với việc giảm khối lượng mỡ, mà còn do mất mô cơ và, trong một số trường hợp, do khử khoáng xương.
Sau khi chẩn đoán độ mỏng bệnh lý, trên cơ sở phân tích các triệu chứng khác do bệnh nhân trình bày, bác sĩ sẽ có thể đánh giá - với sự trợ giúp của bất kỳ xét nghiệm bổ sung nào - bệnh lý đã ảnh hưởng đến bệnh nhân.
Trong trường hợp độ mỏng được duy trì bởi các rối loạn ăn uống, hình ảnh phức tạp hơn và được quyết định bởi một nhận thức thay đổi về hình ảnh cơ thể. Trên thực tế, chứng chán ăn bao gồm rất nhiều triệu chứng khác nhau, từ hoạt động thể chất cường độ cao liên quan đến việc từ chối một cách có hệ thống một số loại thực phẩm, cho đến việc loại bỏ các đường ống (nôn mửa, thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng, v.v.) sau khi ăn nhiều .
nguyên nhân
Có nhiều bệnh có thể gây ra tình trạng mỏng, mỗi bệnh đều kèm theo hình ảnh lâm sàng riêng.
Nếu độ mỏng đi kèm với việc giảm sự thèm ăn, nguyên nhân gây ra có thể là các bệnh lý như chán ăn tâm thần hoặc khối u của đường tiêu hóa và tuyến tụy.
Ngược lại, nếu độ mỏng có liên quan đến sự thèm ăn bình thường hoặc tăng như nhau, các bệnh lý chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của nó có thể có bản chất nội tiết (ví dụ, trong trường hợp cường giáp), bệnh tuyến yên, đái tháo đường hoặc l lạm dụng chất (để biết thêm thông tin: độ mỏng - Nguyên nhân và triệu chứng).
điều trị
Trong trường hợp độ mỏng bệnh lý, phương pháp điều trị được sử dụng sẽ phụ thuộc vào bệnh lý cơ bản đã gây ra nó và tính kịp thời mà nó được chẩn đoán.
Vì lý do này, khi bạn nhận thấy giảm cân quá mức không mong muốn và trên hết, nếu nó xảy ra đột ngột và đột ngột, điều cần thiết là phải liên hệ ngay với bác sĩ, người sẽ thực hiện tất cả các biện pháp thích hợp.
TIẾP TỤC: Ăn kiêng chống lại sự mỏng manh của hiến pháp »
