Cái gì
Khí tượng là gì?
Khí tượng hay khí tượng chức năng là một trong những triệu chứng tiêu hóa phổ biến nhất.
Cùng với các triệu chứng khác như đầy hơi và cương cứng quá mức, và các rối loạn của phế nang (tiêu chảy và đặc biệt là táo bón), nó ảnh hưởng đến hơn 10% người Ý.
Khí tượng bao gồm cảm giác bụng sưng (sưng bụng), do dư thừa khí trong dạ dày và / hoặc ruột, thường đi kèm với co thắt và đau bụng có thể phát hiện khách quan. Sưng này có thể thay đổi trong ngày và thường rất nhạy cảm với loại và số lượng thực phẩm được thực hiện với chế độ ăn kiêng.
Trong ruột, trong điều kiện bình thường, có khoảng 100-150 ml khí, với các biến thể riêng biệt từ 30 đến 200 ml. Các thành phần phổ biến nhất là: nitơ, oxy, hydro, carbon monoxide và metan. Lượng không khí có trong hệ thống tiêu hóa được điều chỉnh bởi các quá trình khác nhau. Các thành ruột, ví dụ, khả năng hấp thụ các khí được tạo ra bên trong lòng, sau đó được đưa vào máu và được loại bỏ bằng thông khí phổi. Ngay cả trong điều kiện sinh lý, những gì còn lại bị trục xuất với sự cương cứng và đầy hơi - đôi khi, nguyên nhân của sự tích tụ khí nằm ở sự không hiệu quả của hai phương pháp trục xuất này. Do đó, rất hợp lý để suy luận rằng, khi sản xuất khí tăng lên, tầm quan trọng của hai "van khẩn cấp" này cũng tăng lên, điều này có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm bớt khí tượng và do đó cảm giác sưng bụng hoặc sưng bụng.
Không có giới hạn tối thiểu mà kích hoạt của triệu chứng được quy cho; nhận thức về bụng sưng rất chủ quan. Trong dân số nói chung, một số đối tượng sản xuất và xem xét lượng khí bằng hoặc cao hơn so với những người phàn nàn về khí tượng, trong sự hiện diện hay không của co thắt, đau và đau bụng có thể phát hiện một cách khách quan.
Chúng ta học cách phân biệt thuật ngữ
Không có gì lạ khi các thuật ngữ khí tượng, căng cơ bụng và sưng bụng được sử dụng làm từ đồng nghĩa. Trong thực tế, có một sự khác biệt nhất định giữa nhận thức chủ quan về sưng và sự hiện diện thực tế của khí trong ổ bụng. Không thoải mái, khí tượng là một cảm giác, do đó là một triệu chứng. Mặt khác, đau bụng là một dấu hiệu lâm sàng, có thể phát hiện được khi sờ nắn bác sĩ hoặc phân tích dụng cụ. Do đó, khi chúng ta nói chung về sưng, sẽ tốt hơn nếu chỉ định liệu đó là cảm giác của chính nó hay của một khía cạnh được đo lường khách quan.
nguyên nhân
Nguyên nhân của khí tượng
Khi chúng ta cảm thấy, theo một cách cô lập, cảm giác bụng sưng lên liên quan đến sự khó chịu và đôi khi đau đớn, nó có thể chỉ đơn giản là một tiêu hóa xấu. Mặt khác, gốc rễ của vấn đề có thể là các yếu tố cụ thể ảnh hưởng đến dạ dày hoặc ruột.
Các nguyên nhân của thiên thạch có thể có nhiều loại; paraphysiological, bệnh lý, tâm lý hoặc hành vi.
Trên thực tế, các điều kiện có thể dẫn đến thiên thạch là rất nhiều:
Nguyên nhân tâm lý và hành vi của thiên thạch
- Trạng thái cảm xúc: xác định sự phóng thích lớn của catecholamine
- Aerofagia: sự giới thiệu quá mức của không khí đặc biệt là trong bữa ăn hoặc trong khi nói chuyện. Tại căn cứ của tình trạng này hầu như luôn có những thói quen vệ sinh thực phẩm không tốt - những bữa ăn vội vàng, nói chuyện trong bữa ăn, nhai kẹo cao su, thừa đồ uống có ga, v.v.
Nguyên nhân bệnh lý của khí tượng
- Các hội chứng và bệnh lý:
- Hội chứng ruột kích thích
- Hội chứng ô nhiễm vi khuẩn của ruột non (xem bên dưới)
- Các tình trạng bệnh lý khác của đường tiêu hóa, chẳng hạn như các bệnh viêm mãn tính như viêm trực tràng loét và bệnh Crohn
- Phản xạ quá mẫn hoặc thay đổi hấp thu khí đường ruột: trong một số bệnh về gan và ruột, ví dụ, sự hấp thụ khí bình thường và sự vận chuyển của chúng trong dòng tuần hoàn bị tổn hại, do đó tích tụ không khí trong ruột
- Nhiễm trùng, ký sinh trùng hoặc nhiễm trùng gây bệnh: độc tố thực phẩm, virus đường tiêu hóa, động vật nguyên sinh, vv
Nguyên nhân sinh lý học của khí tượng học
- Sự hiện diện của không dung nạp thực phẩm: trên hết là không dung nạp với đường sữa, với gluten (bệnh celiac)
- và đến histamine
Nguyên nhân thực phẩm của thiên thạch
- Sự thay đổi phụ thuộc vào chế độ ăn uống của hệ vi khuẩn đường ruột sinh lý: tăng quá mức, giảm bất thường, thay đổi loài vi khuẩn hoặc mối quan hệ của chúng, v.v.
- Lạm dụng đồ uống có ga hoặc thực phẩm có chứa không khí - kem đánh bông, kem đóng gói, v.v.
- Giới thiệu các thành phần thực phẩm gây kích ứng cho niêm mạc ruột: caffeine, theophylline, theobromine, rượu, nước tăng lực, thuốc nhuận tràng thẩm thấu, vv
- Giới thiệu các loại thực phẩm khó tiêu tự nhiên hoặc các yếu tố sau đó được lên men bởi hệ vi khuẩn đường ruột: các thành phần không hòa tan của chất xơ, đường sữa, sữa ấm, tinh bột đảo ngược, phụ gia như xylitol, mannitol và sorbitol, v.v.
- Uống quá nhiều chất chống dinh dưỡng, như thuốc ức chế protease, tannin, oxalat, phytates, v.v. - một số được chứa, ví dụ, trong vỏ đậu, trong cám ngũ cốc, v.v.
- Hấp thụ quá nhiều fructose: quá nhiều fructose là nguyên nhân rất thường xuyên của thiên thạch. Điều này là do, bằng cách chuyển hóa chỉ một chút tại một thời điểm, cơ thể phản ứng bằng cách giảm sự hấp thụ của ruột; những gì còn lại được cung cấp cho hệ vi khuẩn đường ruột
- Các phần quá nhiều và các bữa ăn quá nhiều: sự dư thừa các chất dinh dưỡng vô tình gây ra dư lượng các chất dinh dưỡng đa lượng năng lượng kết thúc với hệ vi khuẩn đường ruột
- Bức tranh trở nên tồi tệ hơn nếu thức ăn nặng và khó tiêu hóa, chẳng hạn như khoai tây chiên và thịt mỡ hầm
- Các hiệp hội thực phẩm làm chậm quá trình tiêu hóa, chẳng hạn như thịt và phô mai, trứng và các loại đậu, vv có thể tham gia vào tình trạng tăng nặng
- Thành phần thực phẩm không đủ cho các điều kiện mất ổn định đường ruột: ví dụ, sự dư thừa chất xơ hoặc đường sữa sau khi bị viêm dạ dày ruột.
Khí tượng và ô nhiễm vi khuẩn của ruột non
Các vi sinh vật cư trú trong ruột kết có thể tăng lên bằng cách làm ô nhiễm ruột non nơi chúng đẩy nhanh hiện tượng lên men và lên men - để làm sâu sắc hơn, đọc: "Hội chứng ô nhiễm của Tenue".
Kết quả của các quá trình này là nhận thức về sưng bụng - điều mà theo thuật ngữ y học được gọi là khí tượng - liên quan đến chứng đau bụng khách quan và sự xuất hiện của các rối loạn của phế nang - tiêu chảy xen kẽ với táo bón. Vì lý do này, rất thường xuyên bụng của chúng ta sưng lên khi chúng ta ăn quá nhiều carbohydrate, đặc biệt là đồ ngọt và trái cây vượt quá.
Chế độ ăn giàu protein, rất thời trang trong những năm gần đây, có thể có hiệu quả chính xác vì chúng can thiệp vào thói quen ăn uống không đúng cách, giảm tỷ lệ carbohydrate trong chế độ ăn và hạn chế hoạt động của hệ thực vật lên men. Mặt khác, điều ngược lại cũng có thể xảy ra, hoặc theo chế độ ăn uống không cân bằng có ít chất xơ và prebiotic, một sự thay đổi về số lượng và thành phần của hệ vi khuẩn sinh lý có thể xảy ra. Nó không phải là rất phổ biến rằng điều này gây ra khí tượng, nhưng nó dễ dàng hơn để kích hoạt chứng đầy hơi và táo bón quá mức ác tính.
Ngày nay có những xét nghiệm rất đơn giản gọi là "kiểm tra hơi thở" có thể chẩn đoán sự hiện diện của sự phát triển bất thường của vi khuẩn trong ruột non. Các xét nghiệm phổ biến nhất trong số các xét nghiệm này được gọi là xét nghiệm hơi thở glucose: bệnh nhân được yêu cầu uống một lượng đường nhất định và nồng độ hydro sau đó được ghi lại trong thời gian hết hạn định trước.
Thành phần của hệ sinh thái đường ruột do đó rất quan trọng và với sự hiện diện của bụng sưng và khí tượng, cần phải cân bằng lại nó thông qua các chiến lược ăn kiêng và trị liệu.
Để làm sâu sắc hơn: Chiến đấu với Khí tượng: Bắt đầu từ đâu? »Thuốc chăm sóc khí tượng» Chế độ ăn uống chống lại khí tượng: Phải làm gì? »Các biện pháp tự nhiên chống lại chủ nghĩa khí tượng» Các biện pháp khắc phục cho bụng phồng lên »
