Trong bài viết này, chúng tôi phân tích một lưu ý và tisane an thần truyền thống hữu ích trong lo âu, nghĩa là, trong tất cả những điều kiện cảm xúc rất giống với nỗi sợ hãi nhưng trong đó nguy hiểm cảm thấy không được xác định rõ. Đối tượng lo lắng thường buồn, không khỏe, đau nhói, khó ngủ, đổ mồ hôi nhiều, phàn nàn về khó thở và chịu đựng sự khó chịu bên trong có ảnh hưởng tiêu cực đến lĩnh vực xã hội, tình cảm và tình dục.
Trong tất cả các điều kiện mà trạng thái lo lắng xuất hiện giữa sinh lý và bệnh lý, việc uống trà an thần chắc chắn là một trợ giúp có giá trị để giảm bớt sự bất tiện và đối mặt với nỗi sợ thanh thản lớn hơn và các mục tiêu quan trọng.
Có nhiều biện pháp tự nhiên cho sự lo lắng, nhiều trong số đó là hoạt chất thực sự của một số loại thuốc. Trà thảo dược chống lại sự lo lắng mà chúng tôi đề xuất trong bài viết này về cơ bản dựa trên các loại dầu dễ bay hơi và do đó phải được truyền bằng cách truyền chứ không phải bằng thuốc sắc. Việc sử dụng và liều lượng yêu cầu nước sôi được đổ vào chế phẩm, sau đó để lại dịch truyền trong vài phút trong một hộp chứa có nắp đậy; thông thường một muỗng pha chế cốc được sử dụng, được uống 1-3 lần một ngày khi đồ uống vẫn còn nóng.
Bây giờ chúng ta hãy xem các thành phần thảo dược đặc trưng cho loại trà thảo dược này chống lại sự lo lắng:
| Rễ cây valerian | 40 g |
| Cam đắng | 10 g |
| Hoa bia | 20 g |
| Lá Melissa | 15 g |
| Lá bạc hà | 15 g |
Trà thảo dược này có thể được pha chế bằng cách thay đổi các thành phần cơ bản và sử dụng các phụ kiện tùy chọn như được mô tả trong bảng và các hướng dẫn tiếp theo:
| Thành phần cơ bản | Số hỗn hợp | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Rễ cây valerian | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Hoa bia | 20 - 30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Hoa oải hương | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Lá Melissa | 20 - 30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Cỏ Passiflora | 10-20 | 10-20 | |||||
| Lá bạc hà | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Phụ kiện và các thành phần tùy chọn, được sử dụng trong trà thảo dược chống lại sự lo lắng về tỷ lệ phần trăm không cao hơn 5% của mỗi thành phần và không quá 30% hỗn hợp ban đầu:
Hoa hồi, Hoa hồng / hạt giống, Hoa đắng màu cam, Lá hương thảo, Quả thì là, Hoa cây thì là, Hoa cúc thông thường, Hoa Calendula, Cỏ millefeuille, Rễ cây cam thảo.
Phân tích các thành phần của trà thảo dược này, hành động hữu ích của nó rõ ràng cả trong điều trị lo âu và cho chứng mất ngủ và các cơn trầm cảm nhỏ.
