Catecholamine: chúng là gì
Adrenaline và noradrenaline là hai hormone được tiết ra bởi lớp tủy thượng thận và một số đầu dây thần kinh (noradrenaline).
Hai hormone này can thiệp vào phản ứng adrenergic gọi là "FIGHT OR FLIGHT", tức là chiến đấu hoặc chạy trốn. Như có thể đoán từ tên của nó, phản ứng này nhằm mục đích chuẩn bị cho cơ thể một nỗ lực tâm sinh lý quan trọng trong một thời gian rất ngắn:
- tạo điều kiện cho việc sử dụng cơ chất năng lượng cơ bắp
- loại bỏ dị hóa (tăng lưu lượng thận)
- tăng cung cấp năng lượng cho các cơ quan quan trọng
- tạo điều kiện tái thiết dự trữ năng lượng
adrenaline
Chức năng:
- tăng cung lượng tim
- tăng huyết áp tâm thu
- giảm huyết áp tâm trương
- tăng lưu lượng máu cơ
- làm tăng lưu lượng máu thận và da
- tăng glycogenolysis và lipolysis
- co mạch ngoại vi
- co mạch
- giãn mạch ở các huyện gan và cơ bắp
- tăng chuyển hóa
- giãn phế quản
- tăng cường cảnh giác
Adrenaline được tiết ra để đáp ứng với các kích thích cường độ rất thấp và đạt cực đại khoảng 60% so với VO2 max.
Các yếu tố kích thích bài tiết catecholamine | |
lo ngại lạnh đau chấn thương Nỗ lực thể chất | hạ huyết áp sợ carbonic tăng Niềm vui mãnh liệt danh tiếng |
Trong một bài tập cơ tĩnh, sự bài tiết của adrenaline chiếm ưu thế so với bài tiết norepinephrine.
norepinephrine
Chức năng:
- tăng cung lượng tim
- tăng tổng sức đề kháng ngoại biên
- tăng áp lực động mạch
- tăng lưu lượng mạch vành
Norepinephrine, mặt khác, được tiết ra để đáp ứng với các kích thích cường độ cao và bài tiết của nó tỷ lệ thuận với cường độ của bài tập. Khoảng 70-75% VO2max, một đỉnh được ghi nhận trong bài tiết noradrenaline.
.
Kích hoạt Adrenergica
Sự gia tăng bài tiết catecholamine chuẩn bị cho cơ thể bị căng thẳng tâm sinh lý cao:
- tăng giãn phế quản
- tăng số lần thở (thở nhanh)
- tăng glycogenolysis
- tăng gluconeogenesis
- tăng lipolysis
- ức chế tổng hợp glycogen
- giảm insulin
- tăng tiết glucagon
- tăng glycolysis
PHẢN ỨNG QUẢNG CÁO TRONG TRÁCH NHIỆM ĐỐI VỚI BÀI TẬP VẬT LÝ C ALNG KHÔNG GIỚI HẠN BỞI:
- THỜI GIAN BÀI TẬP (tăng theo thời lượng của bài tập)
- ĐÀO TẠO (giảm khi đào tạo)
- NHANH CHÓNG (tăng ở trạng thái nhịn ăn để đáp ứng với hạ đường huyết)
- NHIỆT ĐỘ (tăng khi nhiệt độ giảm)