Giới thiệu về ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid
ALA FX - ANDERSON
Thực phẩm bổ sung dựa trên axit alpha-lipoic, Vitamin E và Coenzyme Q10
FORMAT
Chai 100 cps, mỗi chai 450mg
THÀNH PHẦN
Axit Alpha Lipoic
Vitamin E: alpha tocopherol acetate
Coenzyme Q10
Chất làm đặc: cellulose vi tinh thể
Chất chống đóng bánh: silica dioxide và magiê stearate
Một viên nang chứa: axit alpha lipoic 300mg; Vitamin E 12 mg; Coenzyme Q10 10mg
Tính năng sản phẩm ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid
Alpha Lipoic acid 300mg - còn được gọi là axit thioctic, trong nhiều năm, nó được coi là độc quyền cho hoạt động của đồng yếu tố enzyme trong phản ứng decarboxyl hóa oxy hóa của pyruvate, alpha ketoglutarate và axit amin chuỗi nhánh. Lý do cho công dụng chính của nó: sức mạnh chống oxy hóa. Không ảnh hưởng đến vai trò chính của nó như là một đồng yếu tố của quá trình trao đổi chất oxy hóa, do đó đảm bảo dòng năng lượng chính xác, axit alpha lipoic cũng nằm trong tiềm năng chống oxy hóa của cơ thể, đến nỗi nó được xác định là hoàng tử của chất chống oxy hóa, vì vai trò trực tiếp của nó trong việc kiểm soát của ROS (loài oxy phản ứng) và khả năng tái sinh của các phân tử chủ chốt khác trong việc bảo vệ chống lại stress oxy hóa, như Vitamin E, vitamin C và glutathione. Gần đây, hơn nữa, người ta đã quan sát thấy rằng axit lipoic có thể đảm bảo sự hấp thu glucose của tế bào tốt hơn, hỗ trợ tín hiệu insulin. Tất cả những đặc điểm này đã khiến các nhà nghiên cứu khác nhau thử nghiệm lâm sàng, thu được kết quả quan trọng trong điều trị các bệnh do tổn thương oxy hóa, như bệnh thần kinh tiểu đường, bệnh Alzheimer, bệnh đa xơ cứng, bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch và bệnh gan.
Ngoài ra, khả năng hấp thụ đường ruột tốt, và khả dụng sinh học là khoảng 30/40%, làm cho chất bổ sung bằng miệng, một nguồn axit lipoic tuyệt vời (tốt hơn so với thực phẩm).
Các lợi ích được cung cấp trong thể thao của các nhà sản xuất, nhiều trong số đó không được hỗ trợ bởi các tài liệu khoa học, sẽ ảnh hưởng đến việc tăng khối lượng nạc, giảm khối lượng mỡ, bảo vệ cơ bắp khỏi tổn thương oxy hóa và tối ưu hóa giai đoạn phục hồi .
Nhiều nghiên cứu cho thấy sự tích hợp các chất chống oxy hóa, đặc biệt là nếu được kết hợp với nhau, có thể cải thiện đáng kể khả năng chống oxy hóa của cơ thể và chống lại các thiệt hại oxy hóa thường xảy ra sau các hoạt động thể chất mạnh mẽ; kết quả là những chất bổ sung này giúp giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện giai đoạn phục hồi.
Vitamin E 15 mg - có trong tự nhiên với 8 dạng khác nhau, trong đó sinh học hoạt động mạnh nhất là alpha tocopherol. Vitamin tan trong chất béo này được giới thiệu thông qua chế độ ăn uống (dầu ô liu, hạt dầu, một số loại ngũ cốc) và được hấp thụ ở ruột non với cơ chế khuếch tán thụ động qua trung gian muối mật, với hiệu quả 30/40%. Đầu tiên thông qua hệ thống bạch huyết, sau đó thông qua torrent tuần hoàn liên quan đến lipoprotein, vitamin E đến gan và các mô khác, chủ yếu là mô mỡ, cơ và tuyến thượng thận, nơi nó có thể thực hiện hoạt động sinh học. Vai trò cơ bản của vitamin E chắc chắn là chất chống oxy hóa, ngăn chặn PUFA (axit béo không bão hòa đa) có nhiều trong màng và do đó bảo tồn chức năng của tế bào. Tuy nhiên, trong phản ứng này, alpha tocopherol bị oxy hóa và gốc alpha tocopherosyl mất khả năng chống oxy hóa, điều may mắn là chủ yếu được phục hồi bởi vitamin C mà còn bởi coenzyme Q10 và axit lipoic. Có nhiều ứng dụng của vitamin E trong lĩnh vực lâm sàng, đã được chứng minh là hữu ích trong việc cải thiện các bệnh lý của stress oxy hóa, một số trong đó rất nghiêm trọng như ung thư. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đang đánh giá hiệu quả điều trị tiềm năng của nó đối với các bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.
Trong thể thao, vitamin E, cũng liên quan đến các chất chống oxy hóa khác, đã cho thấy một thành công tuyệt đối trong việc giảm các chất oxy hóa, làm giảm cảm giác mệt mỏi và tổn thương cơ bắp, tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể và, trong một số nghiên cứu, cũng cải thiện khả năng hiếu khí.
Tuy nhiên, những nghiên cứu này sử dụng liều cao hơn nhiều (300 mg / ngày) đến 10 - 12 mg ước tính cho nhu cầu hàng ngày, có tính đến việc điều này có thể phải chịu sự gia tăng liên quan đến việc bổ sung axit béo không bão hòa đa với chế độ ăn uống và phong cách của cuộc sống.
Thông thường, liều hàng ngày lên tới 800 mg / IU không gây ra bất kỳ tác dụng không mong muốn nào.
Coenzyme Q10 10mg - thuộc nhóm ubiquinones, được cơ thể chúng ta tổng hợp, nhưng sản xuất của nó giảm dần theo tuổi. Hơn nữa, với sự tham gia của HMG-CoA reductase trong quá trình tổng hợp, statin, thường được sử dụng để giảm mức cholesterol, có thể làm giảm nồng độ của phân tử này. Trong những trường hợp này, việc tích hợp có thể trở nên cần thiết. Giống như các vitamin tan trong chất béo, sự hấp thụ trong mộng của coenzyme Q10 được ưa chuộng bởi sự hiện diện của chất béo thô.
Trong thể thao, bổ sung từ 150 đến 300mg mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần, đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm các dấu hiệu tổn thương cơ (creatinine và myoglobin), tổn thương oxy hóa (malondialdehyd) và do đó cảm giác mệt mỏi.
Nhu cầu hàng ngày là khoảng 5mg, nhưng con số này tăng lên 50mg vượt quá 35 năm.
Công ty được khuyến nghị sử dụng - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
1 cps mỗi ngày trong một ít nước với đầy bụng.
Sử dụng trong luyện tập thể thao ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Các liều lượng được ghi lại trong tài liệu khoa học, liên quan đến ứng dụng thể thao của axit alpha-lipoic, là khoảng 600 mg / ngày, với các giả định không hoàn toàn rõ ràng. Tuy nhiên, tác dụng chống oxy hóa, mà chúng tôi nhắc lại là CHỈ được chứng minh một cách khoa học ở những người khỏe mạnh phải tập thể dục, kết hợp với các chất chống oxy hóa khác, cũng đạt được ở liều thấp hơn, khoảng 150mg / ngày. Về thời gian uống, trong trường hợp này cũng có sự hiện diện của hai phân tử tan trong lipid, sẽ là tối ưu để bổ sung trong bữa ăn.
Tính năng sản phẩm - ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid
Sản phẩm, bao gồm cả axit alpha lipoic và vitamin E và coenzyme Q10, chắc chắn nhắm đến tiềm năng chống oxy hóa của các phân tử này, có thể ngăn ngừa tổn thương cơ và tạo điều kiện phục hồi. Các đặc tính ergogen, xuất phát từ sự cải thiện hiệu suất trao đổi chất gây ra bởi axit lipoic (sự hấp thu glucose của tế bào, hỗ trợ quá trình oxy hóa) và từ coenzyme Q10 (tăng cường vận chuyển điện tử trên chuỗi hô hấp) phải được chứng minh.
Tính hợp lý của việc sử dụng - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Tác dụng điều trị của axit alpha lipoic trong điều trị nhiều bệnh đã được chứng minh. Một số nghiên cứu đã được thực hiện, thay vào đó, về ứng dụng của nó trong lĩnh vực thể thao; tuy nhiên, từ những nghiên cứu này xuất hiện vai trò chống oxy hóa, được thực hiện trong việc giảm các dấu hiệu tổn thương cơ oxy hóa, và trong việc tăng các chất chống oxy hóa quan trọng như glutathione ở dạng giảm.
Sự kết hợp của axit lipoic, vitamin E và các chất chống oxy hóa khác đã được ghi nhận trong tài liệu, chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm các dấu hiệu oxy hóa sau khi tập thể dục.
Tác dụng phụ ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Các tác dụng phụ như ngứa, ngứa ran và rối loạn đường ruột dạ dày (tiêu chảy, nôn và đau quặn bụng) đã được ghi nhận ở liều trên 1200mg / ngày.
Thận trọng khi sử dụng ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Chống chỉ định trong các trường hợp thận, gan, tiểu đường, mang thai và cho con bú.
Tương tác ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Dược lý - do khả năng của axit lipoic kích hoạt sự hấp thu glucose nội bào, việc uống đồng thời các thuốc hạ đường huyết có thể có tác dụng hạ đường huyết bất ngờ và rõ rệt; do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Thực phẩm - với cấu trúc rất giống với biotin, hai phân tử có thể cạnh tranh cho chất vận chuyển màng.
Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid.
| TÀI LIỆU THAM KHẢO |
Int J Sport Nutr Bài tập Metab. 2003 tháng 9; 13 (3): 294-302. Nồng độ creatine cơ xương và phosphagen của axit alpha-lipoic kết hợp với creatine monohydrate.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG. Hiệu quả của điều trị bằng acetyl-L-Carnitine và R-alpha-lipoic trong chuột ApoE4 như là một mô hình của bệnh Alzheimer ở người. Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G. J Neurol Sci. 2009 ngày 15 tháng 8; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 ngày 1 tháng 4. Phân rã ty thể trong não của chuột già: tác dụng cải thiện của axit alpha-lipoic và acetyl-L-Carnitine. Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J. Neurochem Res. 2009 Tháng 4; 34 (4): 755-63. Epub 2008 ngày 10 tháng 10. Alpha-Lipoic acid và acetyl-L-Carnitine về chức năng mạch máu và huyết áp ở bệnh nhân mắc bệnh mạch vành. McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA. J lâm sàng Hypertens (Greenwich). 2007 tháng 4; 9 (4): 249-55. Tổn thương màng ty thể trong quá trình lão hóa ở tim chuột: hiệu quả tiềm tàng của L-Carnitine và axit DL alpha lipoic. Savitha S, Panneerselvam C. Mech Dev Dev. 2006 tháng 4; 127 (4): 349-55. Epub 2006 ngày 20 tháng 1. Liệu pháp chống oxy hóa trong rối loạn nội tiết của con người. Golbidi S, Laher I. Med Sci Monit. 2010 tháng 1, 16 (1): RA9-24. Đánh giá.PMID: 20037503 [PubMed - được lập chỉ mục cho MEDLINE] Các trích dẫn liên quan Đặc tính chống oxy hóa của một thiol nội sinh: Axit alpha-lipoic, hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L. J Cardaguasc Pharmacol. 2009 tháng 11; 54 (5): 391-8. Review. Alpha-lipoic acid như một chất bổ sung chế độ ăn uống: cơ chế phân tử và tiềm năng điều trị. Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM. Biochim Biophys Acta. Tháng 10 năm 2009; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 ngày 8 tháng 8. Đánh giá. Bổ sung dinh dưỡng cho bệnh tiểu đường loại 2: tổng quan hệ thống. Bartlett HE, Eperjesi F. Nhãn khoa Physiol Opt. 2008 tháng 11; 28 (6): 503-23. Review. Bổ sung axit alpha-lipoic và bệnh tiểu đường. Singh U, Jialal I. Nutr Rev. 2008 tháng 11; 66 (11): 646-57. Review. Alpha-lipoic Acid cải thiện rối loạn chức năng nội mô ở bệnh nhân bị suy giáp cận lâm sàng. Gđ X, Jh P, Hl S, Ls Z. Bệnh tiểu đường Exp End Endrinrinol. 2010 Feb 16. [Epub trước khi in] Alpha-lipoic acid cải thiện chức năng nội mô mạch máu ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược. Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J. Đầu tư lâm sàng Eur J. 2010 tháng 2; 40 (2): 148-54. Epub 2009 ngày 27 tháng 12. Đánh giá hiệu quả chống oxy hóa của axit alpha-lipoic ở nam giới khỏe mạnh Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W. J Physiol Pharmacol. Tháng 6 năm 2009; 60 (2): 139-43. Chất chống oxy hóa miệng và sức khỏe tim mạch ở người cao tuổi được đào tạo và không được đào tạo: một kết quả hoàn toàn khác nhau. Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS. Khoa học lâm sàng (Lond). Tháng 3 năm 2009; 116 (5): 433-41. Tác dụng của việc bổ sung chất chống oxy hóa và tập luyện thể dục đối với các enzyme chống oxy hóa hồng cầu. Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS. Int J Vitam Nutr Res. 2006 tháng 9; 76 (5): 324-31. Thực hành tận thế. 2002 tháng 1-tháng 2; 8 (1): 29-35. Evans JL, Heymann CJ, ID Goldfine, Gavin LA. Dược phẩm lâm sàng Eur J. 1996; 50 (6): 513-4. Ảnh hưởng của lượng thức ăn đến khả dụng sinh học của chất đối kháng axit thioctic.Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U. Protein sốc nhiệt 60 đáp ứng với bệnh tiểu đường: tác dụng của việc bổ sung axit alpha-lipoic. Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M. axit alpha-Lipoic điều chỉnh sự bảo vệ chống oxy hóa thiol và làm giảm căng thẳng oxy hóa do tập thể dục trong những người chạy lúp xúp tiêu chuẩn. Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M. Miễn phí Radic Res. 2009 tháng 8; 43 (8): 697-705. Bệnh núi cấp tính; lợi ích dự phòng của việc bổ sung vitamin chống oxy hóa ở độ cao. Bailey DM, Davies B. Bi cao Alt Med. Mùa xuân 2001; 2 (1): 21-9. Đánh giá hệ thống về tác dụng của coenzyme Q10 trong tập thể dục, tăng huyết áp và suy tim. Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100. Review. Tác dụng của việc bổ sung coenzyme Q10 đối với hiệu suất của các cơn lặp đi lặp lại của bài tập siêu tối ưu ở những người đàn ông ít vận động. Gotkbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Sức mạnh Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102. Tác dụng của việc bổ sung coenzyme Q10 cấp tính và 14 ngày đối với hiệu suất tập thể dục ở cả người được đào tạo và chưa được đào tạo. Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 4 tháng 3 năm 2008; 5: 8. |
