sức khỏe mắt

Mắt và chống nắng

Vào mùa hè, giống như làn da, đôi mắt cũng cần được bảo vệ. Trên thực tế, việc tiếp xúc với các tia cực tím có thể ủng hộ quá trình làm mờ dần tinh thể, một cấu trúc giúp lọc và chiếu ánh sáng lên võng mạc. Hơn nữa, bức xạ mặt trời có liên quan đến sự khởi phát hoặc tiến triển của viêm quang, bệnh võng mạcthoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi .

Do đó, để bảo vệ thị lực của bạn, điều quan trọng là phải đeo một cặp kính với tròng kính tối màu chất lượng cao nhất, được trang bị bộ lọc tia cực tím theo luật, có thể chặn bức xạ mặt trời càng nhiều càng tốt.

Đối với kính râm, có 4 độ chống tia cực tím; Cấp 4 được khuyến nghị trong các tình huống tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và âm vang (bãi biển, độ cao hoặc dốc trượt tuyết).

Trong mọi trường hợp, nên kiểm tra xem dấu CE, chứng nhận chất lượng và chỉ số an toàn và danh mục mà chúng thuộc về luôn được ghi rõ trên bao bì; phù hợp nhất là các ống kính thuộc loại CE 3 hoặc 4.