Các biện pháp chống mệt mỏi mắt khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân kích hoạt. Nói chung, để giảm đáng kể sự khó chịu của mắt, có thể điều chỉnh bằng thấu kính khiếm khuyết quang học (nếu mỏi mắt phụ thuộc vào các vấn đề khúc xạ) và thực hiện các bài tập phục hồi chức năng chỉnh hình (khi vấn đề có nguồn gốc cơ bắp).
Hơn nữa, những người dành nhiều giờ mỗi ngày trước máy tính phải tính đến khoảng cách làm việc phù hợp, tư thế đúng, nghỉ ngơi thường xuyên và điều chỉnh mức độ sáng của màn hình.
Nếu cần thiết, nước mắt nhân tạo có thể được thấm nhuần để bôi trơn bề mặt mắt và làm giảm cảm giác nóng rát và khô.
