tổng quát
Trà thảo dược là gì?
Trà thảo dược là các chế phẩm nước ngoài da, rất loãng, thường có hương vị và ngọt.
Trà Ayurvedic
Trà Ayurvedic là đồ uống thảo dược Ayurvedic như Agya Ghas, Yeshtimadhu, Tulasi, v.v. Nhiều nhà thuốc được dự trữ ngày hôm nay và bán chúng ngang hàng với thuốc tây.
Ngoài các thành phần hoạt chất cụ thể, trà Ayurvedic còn chứa các chất dinh dưỡng như canxi, kali, vanadi, sắt, mangan, selen và kẽm.
Truyền dịch, thuốc sắc và ngâm rượu là ba kỹ thuật cơ bản để pha trà tại nhà; sự lựa chọn phương pháp chiết xuất phù hợp nhất phụ thuộc vào đặc điểm của nguồn thực vật và các hoạt chất được chiết xuất theo thời gian.
loại
Trà thảo mộc Macerated: làm thế nào để chuẩn bị?
Maculation được thực hiện bằng cách cho phép thuốc nghỉ trong nước ở nhiệt độ phòng, trong khoảng thời gian từ một ngày đến vài tuần. Dư lượng (lees) phải được giữ lại bằng cách lọc và ép cuối cùng.
Ít được sử dụng để pha chế trà, macates rất hữu ích khi thuốc chứa tỷ lệ phần trăm cao của các chất ổn định nhiệt - nên được phân tán ở nhiệt độ cao - hoặc không mong muốn, sẽ được chiết xuất quá nhiệt.
Trà thuốc sắc: chế biến như thế nào?
Thuốc sắc được thực hiện bằng cách ngâm thuốc vào nước lạnh bên trong hộp đậy kín và đun sôi trong khoảng thời gian từ 5 phút (các mô mềm hơn như hoa, lá và ngọn hoa) đến nửa giờ (nhiều phần da hơn, như rễ, cành, quả mọng và vỏ cây). Nó theo một đại lượng với lửa tắt trong vài phút và lọc cuối cùng.
Trà truyền: làm thế nào để chuẩn bị?
Truyền dịch được chuẩn bị bằng cách đổ nước sôi vào thuốc và sau đó để ngâm từ 5 (chủ yếu là trà thơm) đến 20 phút (chủ yếu là tisanes trị liệu) trong một hộp kín có nắp. So với thuốc sắc, dịch truyền thích hợp hơn để chiết xuất các thành phần dễ bay hơi (bị mất đáng kể do đun sôi) từ các mô mềm và tinh tế (hoa, lá và thảo mộc thơm).
sự chuẩn bị
Cách pha trà thảo dược?
Việc chuẩn bị trà truyền thống đáp ứng các yêu cầu rất chính xác và phải bao gồm một số yếu tố cơ bản:
- Biện pháp khắc phục cơ bản
- phụ tá
- bổ thể
- Kem che khuyết điểm.
Chúng ta hãy xem chúng chi tiết hơn.
Phương thuốc cơ bản cho trà thảo dược
Biện pháp khắc phục cơ bản ( remedium cardinale ) là thuốc hoặc bộ thuốc mà chúng tôi muốn chiết xuất các thành phần hoạt động của lợi ích sức khỏe / trị liệu.
Phụ gia của trà thảo dược
Chất bổ trợ là thuốc hoặc tập hợp các loại thuốc có tác dụng hiệp đồng với phương thuốc cơ bản hoặc thúc đẩy sự hấp thụ của nó (tác dụng của thuốc giàu saponin).
Bổ sung trà thảo dược
Bổ sung ( constitut ) là thuốc hoặc tập hợp các loại thuốc có khả năng cải thiện sự xuất hiện và kết cấu của trà.
Corrector trà thảo dược
Corrector ( Corrigens ) là thuốc hoặc bộ thuốc được thêm vào để cải thiện các đặc tính cảm quan của chế phẩm.
Chức năng
Trà thảo dược: phương thuốc cơ bản hoặc hồng y
Dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra một số ví dụ về các loại cây có thể được liên kết để tạo nên phương thuốc cơ bản hoặc hồng y:
- Tisanes kích thích tình dục: Nhân sâm + Damiana; Nhân sâm + Echinacea
- Các loại trà thảo dược: Bạch đàn + Grindelia; Enula + Grindelia
- Trà thảo dược: Bồ công anh + Đại hoàng
- Trà tiêu hóa: Melissa + Bạc hà
- Thuốc lợi tiểu: Măng tây + Móng ngựa
- Trà thảo dược trị bệnh: Fumaria + Củ cải đen hoặc Cam thảo + Cây ngưu bàng
- Truyền dịch Galactophore: Galega + Cumin hoặc Galega + Fennel
- Tisanes hạ huyết áp: Ortosiphon + Matè
- Các loại trà thôi miên: Escolzia + Luppolo hoặc Luppolo + Passiflora hoặc Piscidia + Passiflora
- Trà thảo mộc giảm huyết áp: Cây tầm gửi + Elderberry
- Trà thảo dược nhuận tràng: Senna + Frangola hoặc Cascara sagrada + Đại hoàng hoặc Đại hoàng + Frangola
- Trà an thần: Passiflora + Hawthorn.
Ví dụ về thuốc thơm
Đối với các loại trà thơm nên sử dụng: bạc hà, chanh, cỏ roi ngựa, thì là, hồi xanh, cam, cam thảo, húng quế, hoa nhài.
Ví dụ về thuốc màu
Đối với các chất màu tisane, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng: karkadè và rosolaccio (đỏ), calendula (vàng), hoa của carcamo (cam), sandal đỏ.
Ví dụ về Tisanes - Các bài viết chuyên sâu
Trà thảo dược giảm béo Trà thảo dược Laxative tisane Liệu pháp an thần chống lo âu và mất ngủ Ho chống uốn ván chống tiêu chảyTisana chống tiêu chảy Điều này chống lại chứng đau bụng kinh Viêm bàng quang chống lại bệnh đái tháo đường Chống lại bệnh sốt rét. chống hodùng
Sử dụng trà thảo dược ngày nay
Nhiều người thường tiêu thụ các loại trà thảo dược các loại, mua ở siêu thị và trong các cửa hàng thực phẩm nói chung.
Nếu một khi lượng tiêu thụ của chúng chủ yếu liên quan đến căn bệnh này thì ngày nay, trà được coi là một món ngon đơn giản, một nghi thức hàng ngày hữu ích nhất để giải quyết các rối loạn nhỏ và hành khách, hoặc để giảm bớt căng thẳng và căng thẳng của cuộc sống hàng ngày.
Phương pháp khai thác của bầu trong nhà là truyền dịch, được vận hành trên các gói đặc biệt có chứa hỗn hợp thuốc cụ thể.
Tùy thuộc vào các nguồn thực vật được sử dụng, các loại trà thảo dược có thể có đặc tính giảm béo, thoát nước, nhuận tràng, "chống cellulite", v.v. Trước khi kiểm tra các loại hình khác nhau, chúng tôi báo cáo một loạt các lời khuyên và khuyến nghị chung.
Tư vấn và khuyến nghị
Hiệu quả và tác dụng phụ của trà thảo dược
Các chế phẩm cho dịch truyền có sẵn trong siêu thị cho phép bạn có được một ít hoạt chất và với khả năng trị liệu hạn chế, hữu ích để nhấm nháp thứ gì đó ngon hoặc thay thế cho trà và cà phê.
Ngược lại, ở các nhà thảo dược, có thể mua các loại thuốc hoặc hỗn hợp đã được pha chế, nhận được lời khuyên cá nhân để pha chế và uống trà thảo dược với hiệu quả điều trị cao hơn, nhưng cũng có khả năng - với tác dụng phụ lớn hơn. Vì lý do này, điều cần thiết là yêu cầu thông tin chi tiết về số lượng nước và thuốc được sử dụng để pha chế trà, về phương pháp và thời gian pha chế, cũng như về liều lượng uống. Tất cả những lời khuyên này phải được tuân thủ nghiêm ngặt.
Tầm quan trọng của nhà điều hành
Điều rất quan trọng là cung cấp cho nhà thảo dược thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe của anh ấy (bao gồm cả bất kỳ dị ứng nào), về lý do can thiệp của anh ấy và về bất kỳ loại thuốc nào được sử dụng đồng thời.
Thuốc thảo dược không phải là một trò chơi thần kỳ hay thuốc và vì vậy nên được sử dụng độc quyền dưới sự giám sát của các chuyên gia có trình độ, theo đơn thuốc của bác sĩ và cộng tác viên của ông; chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể tránh được những rủi ro không cần thiết bằng cách tận dụng tối đa những ưu điểm trị liệu của trà thảo dược.
Do đó, nên tránh tự dùng thuốc. Nếu bạn mua các loại thuốc khác nhau từ một nhà thảo dược, hãy chắc chắn rằng bạn nghiêm túc với công việc của mình; thuốc quá cũ hoặc bị ô nhiễm chắc chắn không hữu ích cho mục đích điều trị.
Bảo quản thuốc
Vì lý do tương tự, lưu trữ các loại thuốc mua theo các phương pháp được đề xuất bởi nhà thảo dược (nói chung trong khu vực râm mát, thoáng khí, tươi và không có ánh sáng). Các thùng chứa được sử dụng để pha chế các loại trà thảo dược phải được làm bằng vật liệu trơ, thay vào đó chúng được khuyên chống lại soong tráng men hoặc trần kim loại.
Tiêu thụ tối ưu các loại trà thảo dược
Sau khi chuẩn bị, trà phải được uống càng sớm càng tốt, vì việc lưu trữ bị hạn chế (tối đa 24-48 giờ) và nên được làm lạnh.
Để aromatize trà thảo dược tốt hơn là tránh đường; tốt nhất là thích một muỗng cà phê mật ong hoặc tăng, theo lời khuyên của các nhà thảo dược, tỷ lệ phần trăm của thuốc thơm.
Hỗn hợp thuốc
Dược điển quốc gia khuyến cáo rằng bạn không bao giờ sử dụng quá tám loại thuốc thực vật khác nhau; nói chung 4 hoặc 5 được sử dụng.
Hơn nữa, các đơn thuốc phải đồng nhất, theo nghĩa là truyền dịch phải được chuẩn bị bắt đầu từ các loại thuốc thực vật có tính nhất quán tương tự, ví dụ như lá và hoa (đại diện cho các mô mềm của cây), hoặc vỏ cây, hạt và rễ.
Đối với những gì đã nói về các phương pháp chiết xuất, các hỗn hợp quá không đồng nhất (ví dụ như hoa và vỏ cây) tạo ra các dịch truyền với một tiện ích rất tương đối.
rủi ro
Trà thảo dược: chúng có hại cho sức khỏe?
Các loại trà có thể được chuẩn bị với bất kỳ loại và thành phần thực vật; một số trong số này có thể độc hại, do đó các thành phần cụ thể nhất thiết phải được kiểm tra riêng cho sức khỏe và sự an toàn của người tiêu dùng.
Hầu hết các loại trà thảo dược bán lẻ được coi là an toàn, nhưng những loại thuốc có thể chứa các hoạt chất gây thiệt hại nếu xuất hiện với số lượng lớn.
Trong khi hầu hết các loại trà thảo dược đều an toàn để tiêu thụ thường xuyên, một số loại thảo mộc có tác dụng độc hại hoặc gây dị ứng.
Các nguyên nhân chính của mối quan tâm bao gồm:
- Comfrey, có chứa các alcaloid có thể gây tổn thương gan vĩnh viễn trong trường hợp sử dụng mãn tính.
- Lobelia, có chứa các alcaloid tương tự (có hiệu quả) với nicotine.
Các loại trà có thể kích hoạt các hiệu ứng khác nhau từ người này sang người khác.
Hơn nữa, chúng có thể được xác định không chính xác; ví dụ, Digitalis (chi thực vật có độc tính cao cho nội dung của "Digitoxin") có thể được trao đổi với loại Magolore lành tính nhất (nhưng vẫn tương đối độc hại).
Ô nhiễm trà thảo dược
Tùy thuộc vào các thành phần, trà thảo dược có thể bị nhiễm thuốc trừ sâu hoặc kim loại nặng.
Theo "Naithani & Kakkar" (2004), tất cả các chế phẩm thảo dược nên được kiểm tra để đánh giá bất kỳ dư lượng hóa chất độc hại nào, nhằm giảm bớt lo ngại của người tiêu dùng về việc tiếp xúc với thuốc trừ sâu và giúp thúc đẩy sự chấp nhận toàn cầu đối với những sản phẩm này.
Trà cho trẻ sơ sinh
Ngoài các hoạt chất độc hại phổ biến, các loại dược liệu khác nhau có đặc tính phá thai. Nó có nghĩa là nếu tiêu thụ bởi một phụ nữ mang thai, họ có thể gây sảy thai.
Trong số các thành phần nhất định là rất phổ biến, chẳng hạn như hạt nhục đậu khấu, mace, đu đủ, mướp đắng, cỏ roi ngựa, nghệ tây, cây du và có lẽ là lựu.
Ngoài ra còn có các loại thảo mộc gây tranh cãi hoặc nghi ngờ, chẳng hạn như artemisia, rue, bạc hà, cà rốt hoang dã, cohosh xanh ( Caulophyllum thalictroides ), tansy và cây bách xù.
