Máy tính bảng ARGININE - EUROSUP

Thông tin về máy tính bảng ARGININA - EUROSUP

Thực phẩm bổ sung dựa trên L-arginine

FORMAT

Chai 80 cps

THÀNH PHẦN

L-Arginine

Chất ổn định: cellulose vi tinh thể

Chất chống đóng bánh: silica dioxide và magiê stearate

Một viên thuốc chứa: L-Arginine 1000 mg

Tính năng sản phẩm máy tính bảng ARGININA - EUROSUP

L-Arginine 1000mg - Axit amin này được lấy một phần từ chế độ ăn kiêng và một phần xuất phát từ việc chuyển đổi protein bình thường. Trong điều kiện đóng góp thấp, sinh vật của chúng ta, chủ yếu ở mức độ gan và thận, có thể tăng tổng hợp của nó, bắt đầu từ một axit amin khác, citrulline.

L-arginine rất hiện diện trong đậu phộng, quả phỉ, các loại đậu và thịt (từ 2 đến 4 gr / 100gr sản phẩm), do đó dễ dàng được đưa vào qua chế độ ăn uống cân bằng.

Các chức năng sinh học và các ứng dụng có thể có của axit amin này là rất nhiều:

1. Chức năng nhựa, tham gia tổng hợp protein bình thường;
2. Trung gian trung gian trong chu trình urê, cần thiết để giải độc từ nitơ amin (sản phẩm có nguồn gốc từ quá trình oxy hóa axit amin);
3. Chức năng Glucogen: thực tế nó là một trong những aminoaxit glucogen, có khả năng tái tạo glucose trong gan, bắt đầu từ α-ketoglutarate;
4. Nó là một phần của sự tổng hợp của creatine;
5. Tiền thân của thuốc giãn mạch mạnh nhất theo ý của chúng tôi: oxit nitric (NO);
6. Tăng cường phòng thủ miễn dịch;
7. Bảo tồn sự sinh tinh trùng, phát triển phôi và cân bằng nội môi hữu cơ.

Do đó, bổ sung arginine được thử nghiệm trong điều trị các bệnh khác nhau, từ tim mạch và xơ vữa động mạch đến chuyển hóa, từ rối loạn cương dương đến phòng ngừa khối u.

Ứng dụng TIỀM NĂNG trong luyện tập thể thao ARGININA máy tính bảng - EUROSUP

Trong luyện tập thể thao, phần bổ sung này được sử dụng rộng rãi, với các mục đích khác nhau:

• Tăng tổng hợp GH (hormone tăng trưởng);
• Kích thích KHÔNG bài tiết, và cải thiện oxy cơ bắp;
• Giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện hiệu suất thể thao.

Lý do tích hợp trong luyện tập thể thao - Máy tính bảng ARGININA - EUROSUP

Có một số nghiên cứu về việc sử dụng arginine như một chất bổ sung trong thể thao, với kết quả rất mâu thuẫn. Các nghiên cứu gần đây dường như xác nhận vai trò ergogen của axit amin này; Họ chỉ ra cách bổ sung trong 4 tuần, với tốc độ khoảng 3 g / ngày, có thể cải thiện khả năng chống mệt mỏi hoặc làm thế nào, kết hợp với chất chống oxy hóa, nó có thể tăng ngưỡng yếm khí lên 16%; hơn nữa, họ chứng minh làm thế nào lượng tiêu thụ đồng thời của creatine cũng có thể cải thiện tối đa sức mạnh tối đa.

Tuy nhiên, nhiều sự nhầm lẫn được quan sát liên quan đến tác dụng "nội tiết tố" của axit amin này. Trên thực tế, trong các tài liệu có các nghiên cứu ngày 1966/1967, trong đó truyền arginine tiêm tĩnh mạch (12/30 g), làm tăng nồng độ GH nội sinh, và 2 nghiên cứu (1981 và 1999) sau đó đã ghi nhận sự gia tăng GH và insulin sau khi dùng 1, 5 g Arginine và 1, 5 g lysine, và dùng arginine, 15 g / ngày, trong 14 ngày ở vận động viên marathon. Một nghiên cứu gần đây của năm 2010 đã ủng hộ giả thuyết này, ghi nhận sự gia tăng GH và IGF1, ở những người được đào tạo trải qua các bài tập thể dục cường độ cao, với việc bổ sung arginine và ornithine trong 3 tuần.

Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu cho thấy điều ngược lại, cho thấy không có lợi về mặt nội tiết tố, những người phải tập thể dục và bổ sung arginine từ 2, 8 đến 5, 7 g / ngày trong 4 tuần hoặc sau khi bổ sung L arginine cấp tính.

Lưu ý quan trọng, theo cả hai nghĩa, là số lượng thấp các cá nhân tham gia vào các nghiên cứu này, không cho phép, thậm chí nói theo thống kê, để đưa ra kết luận.

Tình hình vẫn có thể phức tạp hơn nếu chúng ta xem xét nghiên cứu này, "Hormon tăng trưởng, arginine và tập thể dục", theo đó: Arginine có thể kích thích giải phóng GH ở người khi nghỉ ngơi, hoặc bị thiếu hụt nội sinh; arginine được thực hiện trong hoạt động thể chất, làm giảm sự giải phóng tiềm năng của GH, sẽ thu được từ hoạt động thể chất một mình.

Tóm lại, tập thể dục cường độ cao dường như là tiền thân tốt nhất có thể của GH.

Đề xuất sử dụng của công ty

Nuốt 2 viên mỗi ngày với nước hoặc chất lỏng khác mà bạn chọn, 20-30 phút trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, khi bụng đói. Không nhai sản phẩm

Cách sử dụng trong luyện tập thể thao - Máy tính bảng ARGININA - EUROSUP

Các nghiên cứu khác nhau, được thực hiện trên các vận động viên, sử dụng liều lượng khá khác nhau, từ 2 đến 8 gram mỗi ngày (kết quả tốt hơn thu được ở liều 3 g / ngày), để cải thiện hiệu suất thể chất và giảm cảm giác mệt mỏi.

Các liều dùng để tăng tiết GH thường cao hơn và thậm chí có thể đạt tới 15 gram mỗi ngày, một liều mà tác dụng phụ có thể xảy ra.

Việc quản lý thường được thực hiện trong ít nhất 2 tuần, vì ngoài một nghiên cứu, không có lợi thế nào từ việc sử dụng axit amin cấp tính này.

Nó được ưa thích để quản lý khi bụng đói, để tránh các hiện tượng cạnh tranh trong hấp thụ đường ruột.

Sử dụng arginine trước khi đi ngủ là hợp lý bởi một nghiên cứu CHỈ cho thấy rằng uống 250 mg / kg arginine aspartate có thể làm tăng mức GH lên 60%.

Cách tối ưu hóa doanh nghiệp của bạn - Máy tính bảng ARGININA - EUROSUP

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng đồng thời creatine và arginine, có thể xác định lực đẩy ergogen tốt hơn, với sự cải thiện tương đối về sức đề kháng cơ bắp và lực cực đại.

Đồng thời, việc bổ sung arginine và chất chống oxy hóa dường như làm tăng ngưỡng yếm khí lên 16%, trì hoãn cảm giác mệt mỏi.

Một hiệp hội khác có thể là với các axit amin chuỗi nhánh; Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung 2 g BCAA với 0, 5 g Arginine, có thể làm giảm quá trình phân giải protein sau khi tập luyện cơ bắp cường độ cao.

Tác dụng phụ Máy tính bảng ARGININE - EUROSUP

Các tác dụng phụ phổ biến nhất, được ghi nhận ở liều quan trọng, là nôn mửa, tiêu chảy và đau quặn bụng với liều trên 9 gram mỗi ngày.

Liều lớn, thường lớn hơn 30 gram, có thể dẫn đến nhiễm độc thận, hạ huyết áp và đau đầu.

Thận trọng khi sử dụng máy tính bảng ARGININE - EUROSUP

Sản phẩm chống chỉ định trong các trường hợp bệnh thận hoặc gan, bệnh tim mạch và / hoặc tăng huyết áp, trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và dưới 12 tuổi và thanh thiếu niên chưa được hình thành.

Bài báo hiện tại, được xây dựng trên việc đọc lại các bài báo khoa học, văn bản đại học và thực tiễn phổ biến, chỉ nhằm mục đích thông tin và do đó không có giá trị kê đơn y tế. Do đó, bạn luôn được yêu cầu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại bổ sung nào . Thông tin thêm về phân tích quan trọng của máy tính bảng ARGININA - EUROSUP.