bổ sung

B12 Không bổ sung Cyanide

Gần đây, nó đã được đề xuất bổ sung vitamin B12 khác với các loại truyền thống, nó được gọi là methylcobalamin. Như tên cho thấy (methyl-), đây không phải là cyano-cobalamin và được đề xuất ở dạng lỏng (giọt) được dùng ở dạng ngậm dưới lưỡi (liều 5 mg). Số phận trao đổi chất và phân phối sinh học của methylcobalamin phải giống hệt với B12 màu lục lam có trong thực phẩm có nguồn gốc động vật.

Mặc dù an toàn thực phẩm của các chất bổ sung dựa trên B12 truyền thống (cyano-) hiện đã được chứng minh rộng rãi, chúng tôi nhớ lại rằng methylcobalamin không giải phóng bất kỳ dấu vết nào của xyanua.